utworzone przez Ewa Panufnik | Gdybym Dorosła
Musisz wiedzieć o mnie jedną rzecz. Jestem Zuchwałą Marzycielką. A to jest mój kubek. Istnieje szansa, że za chwilę zainspiruje Cię on do spełnienia Twojego Zuchwałego Marzenia. Ponieważ za chwilę opowiem Ci związaną z nim historię. To kubek, który kupiłam miesiąc...
utworzone przez Ewa Panufnik | Gdybym Dorosła
Tak nam się często wydaje, kiedy we wczesnej dorosłości budujemy swoje życie, wybieramy ścieżkę kariery, budujemy rodzinę. Ale potem, w okolicach czterdziestki czy pięćdziesiątki, gdzieś na początku drugiej połowy życia ze zdziwieniem zauważamy, że czujemy się,...
utworzone przez Ewa Panufnik | Gdybym Dorosła
Wyobraź sobie, że w momentach, kiedy przytłaczają Cię emocje związane z rosyjska napaścią na Ukrainę, zamiast skupiać się na negatywnym, osądzającym głosie Wewnętrznego Krytyka, kierujesz do samej siebie takie wspierające i pełne zrozumienia słowa: Tutaj...
utworzone przez Ewa Panufnik | Gdybym Dorosła
Bywamy w tym naprawdę w tym dobre. Od dzieciństwa uczymy się kneblować sobie usta i obcinać żywe kawałki siebie, by dostać akceptację, aprobatę i miłość. Czasem nawet czujemy, że to cena za prawo do bycia w tym świecie. I że warto ją zapłacić. Te wszystkie kłamstwa,...
utworzone przez Ewa Panufnik | Gdybym Dorosła
Aby monitorować swój proces emocjonalnego i życiowego dorastania, stworzyłam Wskaźniki Dorosłości. Używam ich często, aby sprawdzić, czy jestem na dobrej drodze do wewnętrznej wolności, integralności, sprawczości oraz do osiągnięcia poczucia życiowego...
utworzone przez Ewa Panufnik | Gdybym Dorosła
Mam niesamowite moce. Kimkolwiek jesteś mogę przewidzieć jak będziesz się czuć za tydzień, za miesiąc lub za rok. Wystarczy, że odpowiesz mi na jedno pytanie – jak czułaś się przeważnie przez ostatni tydzień/miesiąc? Czy czułaś się pełna radości, energii, zachwytu i...
