Tak nam się często wydaje, kiedy we wczesnej dorosłości budujemy swoje życie, wybieramy ścieżkę kariery, budujemy rodzinę. Ale potem, w okolicach czterdziestki czy pięćdziesiątki, gdzieś na początku drugiej połowy życia ze zdziwieniem zauważamy, że czujemy się, jakbyśmy jechały już na ostatnich oparach, a w dodatku przegapiły jakiś niezwykle ważny zjazd na autostradzie naszego życia.

Wydawało nam się, że cele, które sobie pozostawiłyśmy w pierwszej jego połowie i wszystko, co zrobiłyśmy, aby je osiągnąć wystarczą na całe życie spełnienia i szczęścia.

Ale gdzieś między czterdziestką a pięćdziesiątką rzeczywistość uderza nas jak obuchem: to już nie działa. Może Twoja praca nie przynosi Ci już satysfakcji i w poniedziałki czujesz się jakbyś wracała z przepustki do więzienia? Może czujesz jakbyś straciła energię na rolę mamy? A może mierzysz się z bolesną zmianą w postaci pustego gniazda i kryzysem tożsamości, bo nie wiesz, kim jesteś po wyprowadzce dzieci? Może rozpadło się Twoje małżeństwo – to samo, które miało być na całe życie i stanowić już zawsze Twoją bezpieczną bazę? Może szokuje Cię to jak zmienia się Twoje ciało i boisz się jak to wpłynie na Twoją atrakcyjność i sposób istnienia w świecie? Zawsze byłaś okazem zdrowia, a teraz coś zaczyna szwankować i nie wiesz, jak się w tym odnaleźć? Masz wrażenie, jakby ktoś podmienił kobietę, którą byłaś na jakąś inną wersję, wewnętrznie i zewnętrznie i to Cię zupełnie wytrąca z równowagi?

Jedno jest pewne, coś się skończyło. A nowego zupełnie nie widać. Możesz mieć nawet poczucie, że odtąd będzie już tylko gorzej, że nigdy już nie odbudujesz życia, jakie miałaś do tej pory i musisz zacząć opłakiwać te wszystkie obecne i przyszłe straty.

Kiedy więc stajesz w obliczu wewnętrznej pustki i zewnętrznego rozpadu jakiegoś rodzaju, zastanawiasz się, co poszło niezgodnie z planem, a może nawet – co jest z tobą nie tak, gdzie zawiodłaś samą siebie? Pytasz siebie, czy odtąd będzie już tylko gorzej? Czy czeka Cię powolne wycofywanie się z życia, stawanie się niewidzialną, opadanie z sił i brak nowej mapy prowadzącej do spełnienia i radości z życia?

To bolesne miejsce i przerażająca perspektywa, prawda?

Ale nie cała prawda. Mimo tych wywołujących lęk i zwątpienie okoliczności dzieje się właśnie coś niezwykłego.

Czas między czterdziestką a pięćdziesiątką to bowiem okres, w którym otrzymujesz od życia wyjątkowe zaproszenie.

Które wręcz zmusza Cię, byś na nowo wymyśliła siebie, zaprojektowała życie zgodne ze swoją najgłębszą prawdą, ze swoją esencją. To moment, kiedy już po prostu nie możesz nie wstąpić na ścieżkę serca, na której będą Cię prowadzić potrzeby Twojej duszy. Być może długo je tłumiłaś i odsuwałaś na później, stawiając innych na pierwszym miejscu.

I to jest właśnie to drugie tankowanie.

Wchodzisz właśnie w coś w rodzaju drugiego dojrzewania. Przed Tobą druga dorosłość, nowy sposób bycia w Twoim życiu.

To czas na nowe kierunki, spełnianie marzeń z brzucha, nową Ciebie. Kiedy unosi się zasłona z hormonów płciowych, które często skłaniały nas do stawiania się na drugim miejscu, tworzy się przestrzeń do eksploracji naszej najgłębszej prawdy, na pytanie naszego serca o jego potrzeby, na porzucenie tego, co nie jest nasze i nam nie służy w imię tego, co nas woła.

To może być czas na nową karierę, nową pasję, nowe działanie w świecie, nowy sposób świętowania życia, bycie w życiu i na cokolwiek, co jest do głębi Twoje, do sprawia, że czujesz się uskrzydlona, poruszona. Etap wnoszenia w pełni Twojego unikalnego daru do świata. Na odwagę robienia tego, na co dotychczas nie miałaś czasu, przestrzeni, energii czy pewności siebie.

Na sprawdzenie, co nadaje Twojemu życiu sens i smak. I ruszenie po to. Na zaprojektowanie najpiękniejszej wersji twojego życia. Na słuchanie i odpowiadanie na to, czego chce od Ciebie Wszechświat, który mówi do Ciebie za pomocą Twoich marzeń, tęsknot, intuicji, głosu z brzucha. Odkrycie, po co tutaj jesteś, co karmi Twoją duszę i bez czego, wiesz to na pewno, nie będzie ono spełnione.

Wbrew powszechnym przekonaniom:

  • Druga polowa to nie koniec życia, ale początek jego nowej, pięknej fazy (choć możesz tak się czuć – to bowiem koniec życia, jakie znałaś do tej pory).
  • W drugiej połowie życia nie masz przekwitnąć, ale wejść w prawdziwy rozkwit do pełni swojej mocy.
  • W drugiej połowie życia nie masz zgasnąć, tylko rozpalić wielki wewnętrzny ogień.
  • W drugiej połowie życia nie masz porzucić swoich marzeń, wierząc, że jesteś na nie za stara, wręcz przeciwnie – masz z całą mocą wyruszyć na ich spotkanie. Dopiero teraz jesteś gotowa na najgłębsze z nich, płynące prosto z brzucha.
  • W drugiej połowie życia nie masz stać się niewidzialna, tylko zaistnieć w świecie z pełną mocą swojego życiowego daru, żywotności i wewnętrznego blasku.
  • Nie jest za późno. To idealny, właściwy czas.

To jest zaproszenie do wyjścia poza dotychczasowe role: matki, żony, pracownicy i zajrzenia w głąb siebie, spojrzenia w oczy swojej duszy, wydobycia na światło dzienne tych wszystkich tęsknot, pragnień i marzeń, które upchnęłaś głęboko troszcząc się o potrzeby innych. Hormony płciowe mocno cię w tym wspierały. Teraz, kiedy podnosi się zrobiona z nich zasłona, masz szansę wreszcie naprawdę zapytać siebie, co dla Ciebie jest najważniejsze. Bez czego twoje życie nie będzie spełnione.

I wyruszyć w stronę swojego nowego pięknego życia.

Co się stanie, jeśli nie przyjmiesz tego zaproszenia, utkniesz w schematach, które ci od dawna nie służą, poświęcaniu się, niewierze w siebie, w umniejszaniu swoich potrzeb i pragnień serca? Staniesz się niewidzialna, umniejszysz się i przygaśniesz?

Jak twierdzi dr Christiane Northrup, autorka książki „Mądrość menopauzy”, cena może być naprawdę wysoka – kobiety, które nie zdecydowały się wyruszyć mogą doświadczyć znacznego pogorszenia zdrowia fizycznego lub depresji. To jak powstrzymywanie wybuchu wulkanu, który aż trzęsie się od kipiącej lawy.

„To, co bowiem próbuje się wydobyć na światło dzienne w drugiej połowie życia to życie, do jakiego się urodziłyśmy. To my autentyczne, nagie w swojej psychologicznej prawdzie. To my nieposkromione, w pełni swojej mocy i potencjału, na drodze do pełni. Do samospełnienia. To tłumiona przez dziesiątki lat energia, która nie spocznie napierać, póty nie będziesz z nią współdziałać. To wołanie naszej duszy, żebyś zabrała się wreszcie do realizacji jej pragnień. Posłuchała intuicji, wewnętrznej mądrości, tego cichego głosu, który zawsze gdzieś w dali słyszałaś, ale teraz nie daje się już niczym uciszyć. (…) „W wieku średnim staje się dla nas dostępne więcej energii psychicznej  niż kiedykolwiek wcześniej w okresie adolescencji. (…) mamy dostęp do wszystkiego, czego potrzebujemy, by na nowo powrócić do życia jako zdrowsze i bardziej odporne kobiety, gotowe ruszyć z radością w druga połowę życia. (…) Bo tak naprawdę: początek drugiej połowy życia jest naszym drugim dojrzewaniem. W latach nastoletnich dojrzewałyśmy do tego, by przyjąć role, które wyznaczył nam świat, teraz zaś potrzebujemy dojrzeć do nas samych, naszej najgłębszej prawdy, podszeptów duszy.”

Wyobraź sobie swoje swoją drugą połowę życia wypełnioną radością, spełnieniem i sensem. Wyobraź sobie, że Twoją bazą staje się wiedza, kim naprawdę jesteś, co jest Twoje, jakie są potrzeby Twojej duszy, wyznaczające ścieżkę serca. Czujesz, że to właśnie czyni Cię niepowstrzymaną i paradoksalnie daje także poczucie zakorzenienia.

Wyobraź sobie, że wstajesz rano i zamiast czuć się źle, jesteś przepełniona energią i nie możesz się doczekać, by zacząć realizować swoje niezwykłe plany, tworzyć, spotykać cudownych ludzi, zatopić się w kontakcie z naturą, dokonywać w świecie jakiejś ważnej zmiany. Poczuj, jakby to było dokładnie wiedzieć, kim jesteś w głębi, istnieć w ten sposób w świecie, w takiej najbardziej autentycznej, pięknej wersji siebie, w połączeniu z esencją. Jakby to było przestać się bać tego, co inni powiedzą i bez wahania iść za tym, czego najbardziej w głębi pragniesz, co Cię woła, porusza, inspiruje? Zachwycać świat swoim darem i wewnętrznym blaskiem?

Pomogę Ci rozpalić w sobie tę iskrę niezwykłej przemiany. Zaprojektować drugą połowę życia w każdym jego obszarze jako soczysty czas bycia najbardziej autentyczną i spełnioną wersją siebie. Uwierzyć w swoją niesamowitość, swój dar dla świata i zacząć się nim dzielić z innymi. Zbudować nową mapę i obraz siebie w oparciu o Twoją najgłębszą prawdę, tęsknoty i esencję.

Napełnić swój bak do pełna na drugą połowę życia.

Zacząć lśnić wewnętrznym blaskiem i manifestować ten piękny projekt w Twojej rzeczywistości.

Mam przestrzeń na taką pracę dla 15 kobiet. Czy znajdziesz się w tej wyruszającej na niezwykłą eskapadę grupie? Umów się na rozmowę i sprawdźmy to.

To jest wersja testowa programu Druga Połowa od Nowa, dlatego udział w niej będzie możliwy w wyjątkowej cenie – tylko 595 zł za 6 tygodni spotkań (istnieje możliwość płatności w ratach). Każda z uczestniczek otrzyma w tej cenie także sesję coachingową ze mną, podczas której będzie mogła dogłębnie eksplorować i projektować Twój niesamowity plan na drugą połowę życia.

 

PROGRAM  procesu “Druga Połowa Od Nowa”

Spotkanie pierwsze, 8 maja 18.00-20.30

Twoja najgłębsza prawda.

Zbadasz, jakie są potrzeby Twojego serca, twoje rdzenne wartości na tym nowym etapie życia, poczujesz je całym ciałem. Odważysz się odpowiedzieć sobie na pytanie, czego zawsze w głębi duszy pragnęłaś, ale bałaś się przyznać nawet przed sobą. Poprowadzą cię pytania: co kocham w życiu, za czym tęsknię, co jest moją esencją, co w sobie stłumiłam, jakich uczuć chcę doświadczać, jaki dar wnosić do świata. Powrócisz do marzeń, które cię ekscytowały jako małą dziewczynkę i zobaczysz, czy mogą być Twoim paliwem także teraz.

Poprowadzą Cię również Karty potrzeb, które ode mnie otrzymasz (wersja PDF)

Po tym spotkaniu będziesz miała całkowitą jasność, co ma Cię prowadzić na nowej drodze. Będziesz zachwycona tym, kim jesteś w głębi i gotowa pozwolić światu, by się Tobą zachwycił

 

Spotkanie drugie 15 maja 18.00-20.30

Twoja wizja najbardziej soczystego życia

Stworzysz mapę marzeń opartą na uczuciach i potrzebach oraz swoje portfolio spełnionego życia w jego drugiej połowie. Relacje, praca, finanse, zdrowie, sens, bycie.

Pomogą Ci w tym Karty wizji i Mapa inspirujących słów (wersja PDF)

Po tym spotkaniu będziesz miała żywo przed sobą to, czego najbardziej dla siebie pragniesz, jak może to wyglądać w szczegółach i ta wizja będzie cię naprawdę rozpalać i inspirować do wyruszenia w stronę jej manifestacji w świecie

 

Spotkanie trzecie 22 maja 18.00-20.30

Self-concept (wizja siebie), który dodaje skrzydeł

Pokażę Ci jak być dla siebie czułym wsparciem w każdej sytuacji w drugiej połowie życia, jak uwierzyć całą sobą, że zasługujesz na piękne i soczyste życie po 40-tce.

Zobaczysz siebie, jako wspaniałą osobę, która ma tak wiele do wniesienia w tym nowym etapie.

Zachwycisz się sobą i pozwolisz sobie lśnić swoim wewnętrznym blaskiem.

Uwierzysz, że Wszechświat Cię wspiera, a życie Cię kocha

Pomogą Ci w tym także Karty „Zostań swoją Cheerliderką”, nagrania wspierającego wewnętrznego głosu, afirmacje, Dziennik Doceniania Siebie oraz Dziennik praktyki Naikan (wersja PDF)

Po tym spotkaniu będziesz czuła, że nie chcesz już nigdy opuścić siebie i podcinać sobie skrzydeł. Skończysz z nawykiem umniejszania siebie. Będziesz miała obraz siebie jako kobiety niezwykłej, pełnej mocy i zasługującej na wszystko czego pragnie.

 

Spotkanie czwarte 5 czerwca 18.00-20.30

Pożegnanie z blokadami i niewspierającymi przekonaniami

Odkryjesz, co stoi na drodze między Tobą Twoim najbardziej odważnym, spełnionym życiem.

Posmakujesz transformacyjnej pracy z przekonaniami (w oparciu o Nonviolent Communication)

Zobaczysz, gdzie nie mówisz życiu tak i powstrzymujesz energię życia, która chce przez ciebie płynąć.

Rozminujesz niewspierające opowieści o sobie, które do tej pory podtrzymywałaś i stworzysz nowe, które Cię wesprą na nowej drodze.

Pomogą Ci w tym także Karty Gdybym dorosła oraz książka „Gdybym Dorosła. 21 sekretów radykalnie odważnego życia” (wersja PDF)

Po tym spotkaniu będziesz czuła, że droga do twojej pięknej drugiej połowy życia stoi przed Tobą otworem, że nie stoisz sobie sama na drodze i będziesz czuła się zmotywowana, żeby już nie dawać przestrzeni Twojemu wewnętrznemu krytykowi i nie pozwolisz mu się powstrzymać przed wyruszeniem w te ekscytującą podróż.

 

Spotkanie piąte 12 czerwca 18.00-20.30

Manifestowanie plus działanie

Podczas tego spotkania w oparciu o wszystkie poprzednie kroki stworzysz realistyczny, ale magnetyzujący plan działania, który da Ci energię do natychmiastowego działania na rzecz jego realizacji.

Zaprojektujesz najbliższe kroki, które będziesz mogła wdrożyć już od następnego dnia po warsztacie.

Poznasz zasady i przećwiczysz praktyki manifestacji, które będą dla Ciebie wsparciem w szybszym osiąganiu tego, do czego tak głęboko pragniesz.

 

Pomogą ci w tym praktyki z Kursu Happy Brain oraz Karty Manifestacji (wersja PDF)

Po tym spotkaniu z radością zabierzesz się za realizację tego, o co prosi Cię Twoja dusza, wkroczysz na ścieżkę serca wytyczaną przez Twoją najgłębszą prawdę i rozpoczniesz życie, jakiego bardzo pragnęłaś. Będziesz miała jasność, co jest do zrobienia i wiarę, że możesz to osiągnąć.

 

Spotkanie szóste 17 lipca 18.00-20.30

Świętowanie

Spotkamy się, żeby podzielić się tym, jak nam idzie z realizacją naszego pięknego życia. Zobaczymy, gdzie jeszcze potrzebujemy wsparcia, a co już możemy świętować, co się udało.

Po tym spotkaniu będziesz miała jeszcze więcej motywacji i energii, by podążać za swoją wizją.