Zrób sobie emocjonalną tarczę antykryzysową

EMOCJONALNA TARCZA ANTYKRYZYSOWA

Aktualny status
Nie jesteś zapisana/zapisany
Cena
149 zł
Rozpocznij

Trafiło nam się tak, że żyjemy w świecie VUCA, czyli takim, który charakteryzuje wielka niejednoznaczność, zmienność, złożoność i przede wszystkim niepewność.

Ta niewiadoma, co zdarzy się jutro lub w niedalekiej przyszłości sprawia, że tracimy grunt pod nogami i pojawia się wiele trudnych emocji: lęk, bezradność, złość, apatia, poczucie bezsensu wszystkiego.

Jedyne, na czym w takiej sytuacji możemy polegać to nasza umiejętność surfowania z życiem. Jeśli elastycznie dopasowujemy się do tego, co się dzieje, niestraszne nam są wielkie fale zmian.

A wysoka odporność psychiczna to coś, co można w sobie wyćwiczyć jak mięsień. Wówczas już zawsze masz przy sobie ochronną tarczę antykryzysową.

Zapraszam Cię więc do wyzwania – warsztatów tworzenia swojej EMOCJONALNEJ TARCZY ANTYKRYZYSOWEJ.

  • Codzienne przez miesiąc czekają na Ciebie wyzwania dnia, które staną się składnikami Twojej tarczy antykryzysowej, bo w ten sposób będziesz ćwiczyć mięsień psychicznej odporności.
  • Pokażę Ci jak radzić sobie i współpracować z trudnymi emocjami – lękiem, obawami, niepewnością, bezradnością, brakiem nadziei, złością, smutkiem, apatią i marazmem.
  • Będziesz trenować mózg w kierunku pozytywności nawet w kryzysowym czasie.

Nie dość, że ten miesiąc minie w lżejszym stylu, to zakończysz go dysponując swoją osobistą emocjonalną tarczą antykryzysową, z której będziesz mogła skorzystać już odtąd zawsze w momentach życiowych przeciwności i wyzwań.

Niestraszne będą Ci zawieruchy i sztormy, bo będziesz miała narzędzia do wzmacniania hartu ducha, odporności psychicznej i korygowania niewspierającego myślenia.

Staniesz się ostoją dla najbliższych, nauczysz się surfowania z życiem i nawet w obliczu niewiadomej zachowasz spokój i umiejętność cieszenia się chwilą.

Uściski!