19 Progressteron Wrocław
Informacje
Polecamy
Kontakt
Imprezy towarzyszące
Partnerzy
PatronatyInformacje
UWAGA ZMIANA: Warsztat z dnia 07.11.2009 godz. 9:00 "Bliżej pożegnania...." z Anią Dodziuk odbędzie się w sali Instytutu Edukacji Społecznej przy ul. Kościuszki 35 BE we Wrocławiu.
Witajcie!
Serdecznie i ciepło zapraszamy na XIX edycję Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron we Wrocławiu. Przed nami kolejna jesienne spotkanie z rozwojem osobistym, poznaniem i doświadczaniem siebie i innych, inspirowaniem do jeszcze kreatywniejszych działań i budowania satysfakcjonujących relacji.
Od 5 lat idziemy wspólną drogą rozwoju, otwierając Was i siebie na zmiany i odkrywanie swojego potencjału. Aby dotrzymać Wam kroku w rozwoju, wprowadziłsmy też zmiany w festiwalu. W tej edycji zapraszamy Was do udziału w:
Progressteron Inspiracje w dniach: 17-18 i 24-25 października 2009 we Wrocławiu w Zespole Szkół EKOLA przy ul. Zielińskiego 56,
Progressteron Relacje w dniach: 23-25 października i 6-8 listopada 2009 we Wrocławiu w Zespole Szkół EKOLA przy ul. Zielińskiego 56, Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR3 przy ul. Legnickiej 65,

W atmosferze "kobiecego święta" podczas warsztatów psychologiczno-refleksyjnych, spotkań, wykładów na temat kobiecości, naszych potrzeb i oczekiwań, seksu, poczucia wartości, relacji i komunikacji, podczas imprez towarzyszących, przy muzyce i na macie, przy rytmach bębnów i zwyczajnie przy kawie, spotkamy się, by wspólnie poszukać tego, co nas pobudza do rozwoju. Poniżej znajdziecie aktywne linki do programu, harmonogramu i rezerwacji on-line zajęć, które odbędą się w ramach festiwalu. Wybierzcie to, czego najbardziej teraz poszukujecie i potrzebujecie dla siebie!
Kliknij , aby zobaczyć PROGRAM Festiwalu we Wrocławiu
Kliknij, aby zobaczyć HARMONOGRAM Festiwalu we Wrocławiu
Kliknij, aby dokonać REZERWACJI miejsc na zajęciach Festiwalu we Wrocławiu
Polecamy
W programie festiwalowym tradycyjnie oprócz warsztatów sprawdzonych i polecanych przez uczestniczki poprzednich edycji festiwalu zaproponowałyśmy coś nowego, eksplorującego nowe obszary "świata kobiet", polecamy m.in. :
Na ostatni weekend jesiennej przygody z rozwojem przygotowaliśmy:
Spotkania warsztatowe z psychoterapeutką i autorką m.in.: „Pokochać siebie”, „Czy trudno jest łatwiej żyć?”, „Wstyd”, „Wady mężczyzn”, „Dobrze nam ze sobą. Przyjemna i przydatna książeczka o seksie” - Anną Dodziuk:
WARSZTAT: 
Bliżej pożegnania – o rozstawaniu się z osoba, z którą już się rozstaliśmy
WYKŁAD: Radość we dwoje – o seksie i bliskości
pogłębioną pracę z:
WARSZTAT: Maski życia – jak być sobą w związku? / Uliana Budzińska, Aleksandra Pogorzelska
WARSZTAT: 
"Leniwe pierogi" czyli sztuka liderowania / Marcin Ilski
oraz niespodziankę
7 i 8 listopada o godz. 19:00 zapraszamy serdecznie na spektakl w reżyserii Doroty Bielskiej pt. 'Królowa' wg baśni H.CH. Andersena, ul. Braniborska 59, Teatr PWST

Dla uczestniczek Progressteronu mamy 35 bezpłatnych miejsc (wstęp wolny) - obowiązuje rezerwacja miejsc. Od 06.11. prosimy o dokonywanie rezerwacji mailowo ( Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. ) lub telefonicznie (nr 695 464 970).
Baśnie to specyficzny rodzaj literatury. Wywodzą się one z przekazu ustnego, i choć dawno większość z nich została spisana, to nadal coś z tej formy pozostało, bo zazwyczaj najpierw słyszymy baśń czytaną przez osobę dorosłą, a dopiero potem nabieramy umiejętności czytania i ewentualnie możemy sami wrócić do tekstu.
Powrót do baśni jest doświadczeniem specyficznym, które w prosty sposób dowodzi, że tekst jest czymś o wiele szerszym niż ciąg zdań zapisanych na kartce. Chodzi o to, że uważna, refleksyjna lektura baśni, na którą możemy sobie dziś pozwolić, powoła do istnienia tekst zupełnie różny od tego, jaki odbieraliśmy 20, 30 czy 40 lat temu. Dzieje się tak dlatego, że choć sam zapis się nie zmienia, to zmieniamy się my, nasze doświadczenia, nasz sposób postrzegania świata, inteligencja. Utwór literacki, jako wypadkowa niezmiennego zapisu i zmiennego odbiorcy, jest zupełnie inny teraz, niż był (dla nas) kiedyś.
Wszytskie uczestniczki Progressteronu zapraszamy serdecznie na spektakl w reżyserii Doroty Bielskiej pt. 'Królowa' wg Andersena. Jest to własnie taka próba genderowego odczytania powszechnie znanej każdej z nas z dzieciństwa baśni. Przedstawienie opowiada o inicjacji kobiety-dziewczynki i jej drodze ku samej sobie, a co za tym idzie ku dojrzewaniu do związku. Niewątpliwym atutem przedstawienia jest ujmująca plastyka i piękna, poetycka oprawa muzyczna.
Tytuł: Królowa wg. H.Ch.Andersena
Tekst i reżyseria: Dorota Bielska
Muzyka: Piotr Kolasa
Scenografia: Beata Tomczyk
Występują: Emilia Szepietowska, Katarzyna Stanisz, Karolina Zajdel

Nowość w programie
WARSZTAT: Każdy biust jest piękny! Naucz się dobierać odpowiedni biustonosz i ciesz się swoim ciałem! / Agnieszka Socha.
oraz
psychoedukacja
WARSZTAT:
Być gwiazdą we własnym życiu. O oswajaniu nieśmiałości i budowaniu pewności siebie. / Anna Kopeć
WARSZTAT:
Co naprawdę czuję? Chcę umieć rozpoznawać swoje emocje / Izabella Świłło
WARSZTAT: Moja historia – praca z bajką / Beata Piskor-Świerad
WARSZTAT: W szponach małych tyranów. O wymagających relacjach. / Jacek Panster
WARSZTAT: Moja energia kobieca – w poszukiwaniu ukrytej seksualności / Gracjana Pawlak
WARSZTAT: Aktywnie poskramiam stres – techniki unikania, oswajania i przezwyciężania / Elżbieta Wilkowska, Wiktor Szynkaruk
działanie
WARSZTAT: Jak pisząc maila lub artykuł jasno przekazać to, na czym nam zależy. Warsztat o tworzeniu informacji. / Barbara Piórkowska
WARSZTAT: Nie daj sobą manipulować .... w sklepie, w pracy, w życiu... / Małgorzata Glaser-Witek
WARSZTAT: Prawidłowa dykcja- czyli sztuka pięknego mówienia / Arletta Kluszczyńska
WARSZTAT: Jak Cię widzą, tak Cię piszą – ETYKIETA BIZNESU / Justyna Glińska
WARSZTAT: Pieniądze w związku. Jak rozmawiać z partnerem o pieniądzach? / Dorota Piwowarska
WARSZTAT: „Moje dziecko się złości” – warsztat psychoedukacyjny dla rodziców / Katarzyna A. Bednarska,
zdrowie
WYKŁAD: Sprzątanie organizmu – życie bez pasożytów i grzybów / Agnieszka Biernat
WARSZTAT: PSYCHE I SOMA W GINEKOLOGII – warsztat dla kobiet / Mateusz Tylko
WARSZTAT: Spotkanie z dźwiękiem mis i gongów tybetańskich / Renata Krigel
praca z ciałem i samoobrona
WARSZTAT: „Chan si jing” i „Fa jing” – podstawy spiralnej i eksplozyjnej energii Tai Chi stylu Chen / Tomasz Grycan
WARSZTAT:
Zmuś ciało do pracy i poczuj się lekko... – warsztat pracy nad prawidłową postawą i chodem / Anna Szopa
WARSZTAT: Pięć Rytuałów Tybetańskich / Joanna Florczak
WARSZTAT: Progressteron z jogą – joga relaksacyjna / Marek Bednarski
WARSZTAT: KICK BOXING – techniki walki i samoobrony / Katarzyna Czuba
muzyka i taniec
WARSZTAT:
BACHATA – muzyka latynoska, rozkołysane biodra i my / Roma Jakubowska
WARSZTAT: Merengue – dawka wigoru i latynoskie rytmy z dużą dawką humoru. / Natalia Kozłowska
WARSZTAT:
Odkryj w swoim ciele ukrytą dzikość – reggaeton najmodniejszy styl gorącej Kuby / Katarzyna Idzik
WARSZTAT:
Chcę i mogę śpiewać. Warsztaty śpiewu naturalnego. / Barbara Wilińska
WARSZTAT:
W poszukiwaniu własnego rytmu – warsztaty gry na bębnach i congach / Piotr Gospodarczyk
twórczość
WARSZTAT: Co ty pleciesz? Koszyki na drobiazgi z papierowej wikliny. / Joanna Cieszyńska-Promińska
WARSZTAT:
Malarstwo kropkowe – warsztaty Dot Painting / Piotr Wachowicz
WARSZTAT: Art journalling czyli wizualny pamiętnik – moje życie w słowach i obrazach / Anna Drozd
WARSZTAT: Warsztat twórczego pisania. Wyobraźnia i odwaga literacka jest w każdej z nas! / Barbara Piórkowska
WARSZTAT: Warsztat Twórczości – Samorealizacja poprzez akt twórczy / Dagmara Neris Gmitrzak
WARSZTAT: Tiling – pudełko na drobiazgi z wieczkiem a'la mozaika / Katarzyna Stobrawa
FESTIWALOWY KONKURS
Trwa Wakacyjny Konkurs „Wspólna wakacyjna podróż w głąb siebie…”
Czas wakacyjny to niezwykła okazja nie tylko do wypoczynku, ale także odkrywania nieznanych zakątków w kraju, na świecie, ale przede wszystkim w nas samych i w naszych najbliższych. Czas przygód, radości, odpoczynku, zadumy nad naszymi emocjami, miłością, przyjaźnią. Czas wspólnej zabawy z najbliższymi, przyjaciółmi lub nowo poznanymi osobami. Po wakacjach dobrze będzie powrócić do pamiątek, obrazów i wspomnień. Dlatego zachęcamy Was do uchwycenia ulotnych chwil letnich podróży w pamiątkowy album/obraz i podzielenia się tą wakacyjną opowieścią z nami.
Weźcie udział w konkursie i przesyłajcie prace w formacie 2xA4 wykonane w formie kolażu (stworzonego ze zdjęć, map, rysunków, biletów, pamiątek z podróży oraz słów Waszego komentarza).
Termin nadsyłania prac upływa przedłużyliśmy do 31 października 2009 r., a ogłoszenie wyników nastąpi w listopadzie 2009 w ramach wystawy pokonkursowej we Wrocławiu. Wszystkie nagrodzone oraz wyróżnione prace opublikowane zostaną na stronie internetowej www.strefainspiracji.pl oraz na stronie partnera konkursu www.dojrzewalnia.pl.
Na zwycięzców konkursu czekają atrakcyjne nagrody: pakiety WELLNESS, zestawy kosmetyków, biżuterii oraz książki!
Kontakt
BIURO INFORMACJI FESTIWALOWEJ WE WROCŁAWIU
Kontakt do organizatora:
tel. 695 464 970 - Joanna
e-mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Biuro festiwalowe - znajduje się w budynku Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych „SEKTOR 3”, ul. Legnicka 65 (dojazd od ul. Legnickiej lub Wejherowskiej).
Biuro będzie czynne od 15 września do 5 listopada w każdy wtorek, środę i czwartek w godz. 16:00-18:00. W punkcie tym będziecie mogły uzyskać pełną informację na temat programu festiwalowego, zapoznać się z opisami warsztatów, uzyskać pomoc w doborze zajęć, dokonać rezerwacji oraz opłacić wybrane zajęcia.
Mapka dojazdu do biura festiwalowego:

Imprezy towarzyszące
Zapraszamy serdecznie na przygotowane z okazji wiosennej edycji festiwalu imprezy towarzyszące. Będzie bardzo nastrojowo, twórczo ale i radośnie. Przygotowałyśmy spektakle, happenningi artystyczne, spotkania, wykłady i porady dotyczące naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Zapoznajcie się na tej stronie z programem otwartych wydarzeń festiwalowych. Wśród uczestników rozlosujemy upominki od naszych Festiwalowych Partnerów.
ZAPRASZAMY NA:
7 i 8 listopada o godz. 19:00 zapraszamy serdecznie na spektakl w reżyserii Doroty Bielskiej pt. 'Królowa' wg baśni H.CH. Andersena, ul. Braniborska 59, Teatr PWST
Dla uczestniczek Progressteronu mamy 35 bezpłatnych miejsc (wstęp wolny) - obowiązuje rezerwacja miejsc. Od 06.11. prosimy o dokonywanie rezerwacji mailowo (
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
) lub telefonicznie (nr 695 464 970).
Baśnie to specyficzny rodzaj literatury. Wywodzą się one z przekazu ustnego, i choć dawno większość z nich została spisana, to nadal coś z tej formy pozostało, bo zazwyczaj najpierw słyszymy baśń czytaną przez osobę dorosłą, a dopiero potem nabieramy umiejętności czytania i ewentualnie możemy sami wrócić do tekstu.
Powrót do baśni jest doświadczeniem specyficznym, które w prosty sposób dowodzi, że tekst jest czymś o wiele szerszym niż ciąg zdań zapisanych na kartce. Chodzi o to, że uważna, refleksyjna lektura baśni, na którą możemy sobie dziś pozwolić, powoła do istnienia tekst zupełnie różny od tego, jaki odbieraliśmy 20, 30 czy 40 lat temu. Dzieje się tak dlatego, że choć sam zapis się nie zmienia, to zmieniamy się my, nasze doświadczenia, nasz sposób postrzegania świata, inteligencja. Utwór literacki, jako wypadkowa niezmiennego zapisu i zmiennego odbiorcy, jest zupełnie inny teraz, niż był (dla nas) kiedyś.
Wszytskie uczestniczki Progressteronu zapraszamy serdecznie na spektakl w reżyserii Doroty Bielskiej pt. 'Królowa' wg Andersena. Jest to własnie taka próba genderowego odczytania powszechnie znanej każdej z nas z dzieciństwa baśni. Przedstawienie opowiada o inicjacji kobiety-dziewczynki i jej drodze ku samej sobie, a co za tym idzie ku dojrzewaniu do związku. Niewątpliwym atutem przedstawienia jest ujmująca plastyka i piękna, poetycka oprawa muzyczna.
Tytuł: Królowa wg. H.Ch.Andersena
Tekst i reżyseria: Dorota Bielska
Muzyka: Piotr Kolasa
Scenografia: Beata Tomczyk
Występują: Emilia Szepietowska, Katarzyna Stanisz, Karolina Zajdel
14.10.2009 godz. 18:00 Zapraszamy na spotkanie do Falanstera, ul. Św Antoniego 23
"Świadoma konsumpcja. Praktyczny przewodnik po Wrocławiu" to projekt Fundacji Ekorozwoju, w ramach którego chcemy pokazać mieszkańcom, że jako świadomi konsumenci i konsumentki możemy redukować nasz negatywny wpływ na środowisko naturalne oraz pozytywnie kształtować świat, w którym żyjemy. Obecnie istnieją tylko 2 spacerowniki - po Warszawie oraz Krakowie, oba funkcjonują również w wersji internetowej i są dostępne na stronie: www.ekonsument.pl/spacerownik
Spacerownik wskazuje miejsca, takie jak:
- sklepy i kawiarnie sprzedające produkty ekologiczne i Fairtrade;
- punkty sprzedające rzeczy z recyklingu/handmade oraz miejsca usług, w których można wymienić/naprawić rzeczy użytkowe;
- inne miejsca propagujące świadomą, odpowiedzialną konsumpcję i działające według zrównoważonych wzorców (klubokawiarnie prowadzące działalność informacyjną, miejsca, w których odbywają się bezpłatne warsztaty, imprezy kulturalne, pokazy filmów, debaty itp).
W czym Ty możesz pomóc przychodząc na spotkanie?
Tworząc „Spacerownik po świadomej konsumpcji” zależy nam na promowaniu i wspieraniu miejsc, przedsięwzięć i firm, które są lub starają się być rzeczywiście odpowiedzialne społecznie i ekologicznie. Ważne jest, aby to były sprawdzone miejsca, które swoimi działaniami faktycznie potwierdzają głoszone idee. Dlatego zależy nam, aby opisane sklepy, galerie, kawiarnie, inicjatywy i miejsca spotkań które potem znajdą się w przewodniku zostały zgłoszone przez osoby które je odwiedzają, przez samych konsumentów. To jest najlepsza rekomendacja.
Jeżeli natomiast sama prowadzisz takie miejsce i twoja działalność wpisuje się w propagowane przez nas idee lub znasz fantastyczne miejsce, o którym jeszcze nie wiemy, skontaktuj się z nami.
Każdy kto chciałby być współautorem osobliwego spacerownika po świadomej konsumpcji - edycja wrocławska może zaproponować takie miejsce przychodząc na spotkanie lub przesyłając mejla z informacja na adres: mejla
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
bądź tez przez stronę internetowa. Na spotkanie zapraszamy również te osoby, które chciałby się zapoznać z ideą świadomej konsumpcji czy sprawiedliwego handlu.
PODGLĄDANIA FILMOWE w Ośrodku Capitol - na projekcje filmów zaprasza Helena Mieszkowska i Kinga Myślicka
4.10 (Nd) „Women In Revolt” reż. Paul Morisey produced by ANDY WARHOL
7.10 (śr) “Truposz” reż. Jim Jarmusch muz. Neil Young
14.10 (śr) „Człowiek pogryzł psa” reż. Adre Bonzel
18.10(Nd) „Pies Andaluzyjski” rez. Luis Bunuel, Salvador Dali
21.10 (śr) FILMY Duschampa
25.10 (Nd) Przegląd filmów krótkometrażowych, Jazz ciemna-kino z muzyką na żywo (w tym dniu wstęp 5 zł)
28.10 (śr) FILMY Man Raya
Wstęp wolny
"KINO NA OBCASACH" - zapraszamy na premierowy pokaz filmu "Weronika postanawia umrzeć" oraz mnóstwo nagród i niespodzianek
6 października 2009 (wtorek), godz. 20:00, Multikino Pasaż Grunwaldzki, Multikino Arkady
UWAGA: kolejna odsłona babskiego „KINA NA OBCASACH”.
W samym środku tygodnia Panie mogą się zrelaksować i przestać patrzeć na zegarek - wystarczy w gronie koleżanek wybrać się do Multikina, zasiąść wygodnie w kinowym fotelu, oderwać się od codzienności i przeżyć kilka godzin w atmosferze absolutnej kobiecości… Na wtorkowy wieczór mamy dla Pań, jak zwykle, filmową gratkę – tym razem będzie to adaptacja znanej książki niezwykle popularnego pisarza Paula Cohelo „Weronika postanawia umrzeć”. Wieczór będzie jednak obfitował nie tylko w filmowe atrakcje. Na początek pokaz mody z kolekcji sklepu retrofuturo, dalej prezentacja Wrocławskiej Dojrzewalni Róż, a później Top-Gym Fitness, no i oczywiście mnóstwo nagród niespodzianek!!!
KIERMASZ FESTIWALOWY
Zapraszamy również na "Kiermasz Babskich Różności" czyli stoiska, na których znajdziecie: ceramikę, biżuterię artystyczną, rękodzieło, biżuterie orientalną oraz kosmetyki i porady specjalistów. M.in:
SALCO AU NATUREL – INSPIROWANE NATURĄ
Salco au Naturel to produkty kosmetyczne do kompleksowej pielęgnacji ciała, stworzone na bazie znanej Bocheńskiej Leczniczej Soli Salco, pochodzącej z wydobywanych k. Bochni solanek jodowo-bromowych.
Produkty Salco au Naturel charakteryzują się nowoczesną stylistyką, unikalnymi kompozycjami zapachowymi, a zarazem świetnie wpisują się w tradycję naturalnego dbania o zdrowie i urodę.
Zapraszamy na festiwalową premierę Salco au Naturel! W programie relaksujący masaż dłoni Różanym Peelingiem Salco gratis.
TOŁPA – FILOZOFIA ZDROWEJ PIELĘGNACJI
TOŁPA wyróżnia się specjalistycznym podejściem do pielęgnacji skóry oraz zapobieganiu i rozwiązywaniu problemów o charakterze dermatologiczno-kosmetycznym. Filozofia produktów marki TOŁPA opiera się na borowinie i torfie TOŁPA - nowoczesnych formach tradycyjnej borowiny leczniczej i torfu o szerokich właściwościach regeneracyjnych i wspomagających funkcjonowanie organizmu.
Preparaty marki TOŁPA tworzone są według aptecznych procedur, które cechuje innowacyjność, wysoka tolerancja i bezpieczeństwo stosowania oraz skuteczność potwierdzona licznymi badaniami naukowymi i klinicznymi (badania randomizowane, porównywane z placebo, z podwójnie ślepą próbą). Zawierają ograniczoną ilość konserwantów i substancji zapachowych, nie posiadają w składzie sztucznych barwników oraz nie są testowane na zwierzętach. Wszystkie preparaty poddawane są testom klinicznym i dermatologicznym. Mogą być stosowane przy skórze nadwrażliwej i alergicznej. Torf wykorzystywany do produkcji borowiny i torfu TOŁPA pochodzi z torfowiska znajdującego się w czystym ekologicznie regionie Polski – dolinie rzeki Prosny, wyselekcjonowanego przez profesora Tołpę spośród setek tysięcy hektarów torfowisk w Polsce.
Preparaty marki TOŁPA dostępne są w firmowych Sklepikach Borowinowych, wybranych aptekach i sklepach na terenie całego kraju oraz w sprzedaży wysyłkowej. Zapraszamy również do firmowego ośrodka typu DAY SPA - TOŁPA SPA BOROWINOWEGO ukierunkowanego na wielopoziomową odnowę organizmu za pomocą borowiny TOŁPA.
Na kiermasz zapraszamy w oba październikowe weekendy festiwalowe do Szkoły Ekola przy ul. Zielińskiego 56 w godz. 10:00-18:00
KAWIARENKA FESTIWALOWA
W czasie festiwalu o nasze podniebienia zadba Kawiarnia Afryka Coffee&Tea House. Już teraz zapraszamy serdecznie wszystkie Panie do spędzenia z nami wspólnych chwil i rozmów w tej klimatycznej i aromatycznej atmosferze, jaką tworzy Afryka Coffee&Tea.
W menu dania na ciepło (zupa, naleśniki, ryż z warzywami) i na zimno (sałatki, kanapki) oraz przepyszne ciasta, kawy smakowe i tradycyjne, herbaty oraz napoje zimne.
UWAGA: Dla uczestniczek Afryka Coffee&Tea przygotowana również niespodzianki w postaci 5 smakowitych nagród, które rozlosujemy w trakcie festiwalu.
Partnerzy:
![]() | | |
| ![]() | |
![]() |
Patronaty:
![]() | ![]() | ![]() |
| ![]() |
![]()
|
| ![]() | ![]() |
| ![]() | ![]() |
| ![]() | ![]() |
![]() | | |
![]() | ![]() | ![]() |
| ![]() | ![]() |
![]() |




































