19 Progressteron Szczecin

Witajcie!

Cieszymy się, że ponownie będziemy miały możliwość spotkania się w kobiecym kręgu. Nasz Rozwojowy Festiwal dla Kobiet to wspólne rozmowy, poszukiwanie siebie, a przede wszystkim jednocząca, energetyczna zabawa i moment oderwania od codzienności. Zapraszamy do odkrywania swoich możliwości, zgłębiania wewnętrznej mocy, do poszukania własnej drogi i odpowiedzi na odwieczne pytania: jak czerpać radość i satysfakcję z życia? Doświadczymy razem tej niezwykłej energii, jaka powstaje, gdy spotykają się kobiety i mogą razem robić coś, co je cieszy, bawi i zmienia.

Przygotowałyśmy warsztaty z zakresu psychologii, pracy z ciałem, plastyczne, tańca, wizerunku, doskonalenia umiejętności.

Powiedz o tym niezwykłym, kobiecym święcie siostrom, kuzynkom, mamie, koleżankom i sąsiadkom.

Zapraszamy wszystkie razem i każdą z osobna.

Bogna Czałczyńska         Anna Konacka

Po raz pierwszy w Szczecinie Festiwal odbędzie się w jesienią. Spotkamy się dwukrotnie w październiku i w weekendy listopadowe. 
Podsumowując doświadczenia z poprzednich lat otwieramy się na nową jakość PROGRESSteronu, do której chcemy Was zaprosić. Począwszy od jesieni, festiwal będzie miał nową nazwę Rozwojowy Festiwal dla Kobiet PROGRESSteron i dwie jego odsłony: 

PROGRESSteron Inspiracje – dotychczasowa formuła festiwalu – warsztaty rozwojowe
(psychoedukacja, działanie, samoobrona, praca z ciałem, praca z głosem, taniec, plastyka, muzyka, twórczość, edukacja, wychowanie, zdrowie, wizerunek) w module 1,5 lub 3 godzinnym, których celem jest zapoznanie z konkretną metodą 
oraz inspiracja do dalszego rozwoju i działania.
 
PROGRESSteron Relacje – to nowa jakość festiwalu – warsztaty psychoedukacyjne,
w module 1 lub 2 dniowym, polegające na zdobywaniu umiejętności osobistych,
wzbogacających nasze życie i związki z innymi ludźmi

INFORMACJE 

 REZERWACJE

Rezerwacji dokonujemy przez internet na stronie www.dojrzewalnia.pl
Kliknij, aby zobaczyć PROGRAM Festiwalu w Szczecinie
Kliknij, aby zobaczyć HARMONOGRAM Festiwalu w Szczecinie
Kliknij, aby dokonać REZERWACJI miejsc na zajęciach Festiwalu w Szczecinie

Płatności prosimy dokonywać przelewem. Można też w tym celu odwiedzić biuro festiwalowe przy ul. Rayskiego 25/2 (szczegółowe informacje KONTAKT).

KULINARIA

Polecamy znajdującą się na terenie festiwalowym AKADEMIĘ KULINARNĄ. W tej przytulnej restauracji czeka na Was festiwalowe menu: dania smaczne i zdrowe, ale także szybkie i niedrogie. Kawę i herbatę będzie można zakupić w Festiwalowym Buduarze. W holu budynku festiwalowego są też automaty z napojami.

POLECAMY

 

 NAJLEPSZE WARSZTATY w SZCZECINIE

W ramach PROGRESSteronu RELACJE odbędą się warsztaty prowadzone przez rekomendowane w ogólnopolskim przewodniku DOJRZEWALNI trenerki z innych miast festiwalowych:

Agnieszka Ziembińska -Inicjacja przywrócenia intuicji, Spotkanie ze swoją wewnętrzną kobietą

Anna Kopeć - Być gwiazdą we własnym życiu. O oswajaniu nieśmiałości i budowaniu pewności siebie, Jak dbać o swoje granice w kontaktach z bliskimi. Asertywność w życiu prywatnym

Izabella Swiłło - Co naprawdę czuję ? Chcę umieć rozpoznawać swoje emocje

 PO RAZ PIERWSZY NA FESTIWALU

Monika Józefowicz Negocjacje jako proces komunikacji 

Eliza Szwec  Jak efektywnie organizować własny czas. Program osobistej efektywności i zarządzania czasem.

Anna Wdowiak Pani Żywiołów, moc w każdej z nas

Ewa Trela Sensual dance

Agnieszka Jasicka Świat Orgiami

Joanna Serewa Barwy Kobiecości, W ciele - w ruchu - w sobie

Beata Gruszczewska Spotkanie z Magią Dźwięku - misy i gongi

Agnieszka Bednarska Savoir vivre, czyli zasady dobrego wychowania. Protokół dyplomatyczny

 REKOMENDOWANI TRENERZY DOJRZEWALNI

Już podczas naszego pierwszego po dłuższej przerwie festiwalu szczecińskiego nasi trenerzy uzyskali wystarczającą liczę wysokich ocen i dzięki uznaniu uczestniczek aż 6. naszych warsztatów znalazło się w ogólnopolskim przewodniku warsztatów rekomendowanych.

Zapraszamy na najwyżej ocenione warsztaty:

PIOTR PIETUCHA  Kobieta i mężczyzna - zrozumienie w relacjach partnerskich

SYLWIA MAJEWSKA   Kreowanie wizeruneku kobiety

MONIKA GRYGIAN Automasaż - sposób na relaks i przywrócenie ciału dobrej kondycji, Digitopunktura twarzy - relaksuje, odmaładza, przywraca energię

LESZEK WISZNIEWSKI Świat bębnów - uwolnij moce, obudź radość 

MICHAŁ ŻÓŁTOWSKI   Nordic Walking i gymstick - poznasz i polubisz

 IMPREZY TOWARZYSZĄCE 

  W ŚRODY - PROGRESSTERONOWE SPOTKANIA  

Od września w każdą środę zapraszamy na spotkania z organizatorkami festiwalu i trenerami PROGRESSteronu do herbaciarni FANABERIA na deptaku Bogusława. Początek spotkań o godzinie 19.00. Każdorazowo gościem spotkania będzie jeden z trenerów PROGRESSteronu, z którym będzie można porozmawiać o jego pasjach i przyszłych, festiwalowych zajęciach. 

 KOBIETY MEDIÓW - W poszukiwaniu autorytetów

16.10.09 o godz. 18.00 zapraszamy na spotkanie ze znanymi i cenionymi szczecińskimi dziennikarkami. Rozmawiać będziemy o tym, czy - i jakich - autorytetów potrzebują kobiety. Czy w Szczecinie mamy kobiece autorytety? Udział w spotkaniu potwierdziły Monika Adamowska, Jolanta Kowalewska, Joanna Osińska oraz Anna Gwiazdowska.

 Z MANUELĄ w KUCHNI

18.10.09 ceniona pisarka, kontrowersyjna skandalistka, obrończyni praw kobiet i założycielka Partii Kobiet, "Polka", "Obywatelka", "Europejska" czyli  Manuela Gretkowska opowie nam o swoich ulubionych potrawach, zaprezentuje przepis na jedno z dań i ... porozmawia o swoich bohaterkach oraz o nas - kobietach w dzisiejszej, polskiej rzeczywistości.

 ODWAGA BYCIA SOBĄ - spotkanie z MANUELĄ GRETKOWSKĄ

Odwaga bycia sobą to temat aktywnego wykładu Manueli Gretkowskiej, który zarezerwować można w ramach jesiennego programu.

SPOTKANIA POFESTIWALOWE

WERNISAŻ WYSTAWY "KOBIECOŚĆ"

24.10.09 o godz. 18.00 zapraszamy uczestniczki festiwalu na otwarcie wystawy prac różnych, które połączył jeden temat - Kobiecość. Wystawę obejrzeć można w w miejscu naszych festiwalowych spotkań - w "Fanaberii" na deptaku Bogusława.

KONTAKT

Biuro Festiwalowe: Szczecin, RAYSKIEGO 25/2 (parter, wejście z bramy)
Jak szukać: kamienica pomiędzy pl. Grunwaldzkim, a pl. Zamenhoffa (przedłużenie deptaka Bogusława). Wjazd od pl. Zamenhoffa.

Godziny otwarcia biura: od poniedziałku do piątku w godzinach pracy biura: 10.00 – 14.00

Telefon kontaktowy: 091.813.76.80

Kontakt mailowy: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zgłoszenia przyjmujemy poprzez rezerwacyjny system internetowy www.dojrzewalnia.pl

OPINIE  

Opinie uczestniczek wiosennej edycji:

 Podobała mi się różnorodność, profesjonalizm i pasja prowadzących - nie byli to teoretycy, ale ludzie żyjący tym co robią. Warto powtórzyć zajęcia, które pozwalają kobietom zyskać pewność siebie, zrozumieć siebie - i dzięki temu znaleźć drogę doskonalenia, ponadto warto prowadzić zajęcia, które dają praktyczne umiejętności - mnie bardzo podobały się warsztaty somalierskie oraz te dotyczące tworzenia swojego wizerunku.

  różnorodna tematyka była zdecydowanym plusem, to potwierdzały też znajome, które uczestniczyły w festiwalu

 duży wybór tematów poznanie prowadzącej i to, co z tego wyniknęło - wspólne działania, być może kluczowe w moim życiu.

 Przede wszystkim, chciałam dać jednoznaczny wyraz mojej radości związanej z festiwalem! Takie imprezy są potrzebne i ilość kobiet na korytarzach, w salach, na zajęciach i przy stanowiskach promocyjnych świadczy o tym, że jest nas mnóstwo i nie chcemy tylko "Kin na obcasach" i przypadkowych spotkań kobiecych. Chcemy się rozwijać, chcemy próbować tego, na co nam zwykle szkoda czasu, pieniędzy, czegokolwiek. Ten festiwal motywuje, dodaje energii, w jednym miejscu, na bardzo krótko gromadzi wszelkie możliwe sposoby dogadzania sobie, poszukiwania siebie, zabawiania siebie samej. I nie jest istotne czy fascynacje będą trwałe, ważny jest sam fakt przeżycia fascynacji. Świetna robota!

 Przyjazna atmosfera, uśmiechnięte i zadowolone kobiety w każdym wieku.

 Warsztaty psychologiczne to jest to na co czekałam. Zwłaszcza w dzisiejszych zabieganych czasach dobrze jest przystanąć i zastanowić się co jest ważne w życiu , nad czym warto się skupić i w jaki sposób to osiągnąć. Miło by było gdyby zajęcia nie ograniczały się do jednego spotkania. Czas tak szybko mijał, że nie wszystko udawało się zakończyć i został niedosyt ;-)

 Udział w w/w warsztatch. Udało mi się zapoczątkować wiele zmian w moim życiu, warsztaty dodały mi odwagi i motywacji.Osoby prowadzące warsztaty sprawiły, że z innej perspektywy spostrzegłam to, co ważne dla mnie.

 Zadziwiajace i jednoczesnie bardzo zaskakujace było to, że uczestniczki reprezentowały różny przedział wiekowy. To integrowało i wzmaciało grupę.

 Duża różnorodność zajęć, dobra atmosfera na zajęciach i poznanie fajnych kobiet to największe plusy. Tak trzymać :).

 Najbardziej podoba mi się idea całego festiwalu, takie babskie święto.

 Cieszę się ogromnie, że festiwal wrócił do Szczecina i to z takim rozmachem. Tak trzymać! Już nie mogę doczekać się jesiennej edycji. :)) Na pewno warto powtórzyć gościnny wykład Pana Pietuchy oraz zajęcia uczące relaksacji i radzenia sobie ze stresem.

 Najbardziej podobało mi się zainteresowanie pań. Aktywność wszystkich na zajęciach. Duży wybór zajęć. Z przyjennością poszerzam swoją wiedzę i takie warsztaty wnoszą wiele nowych, ciekawych waiadomości, a przy tym poznałam wiele nowych osób

 Podobały mi się wszystkie zajęcia, w których uczestniczyłam. Także sesja otwierająca spotkanie o kobietach w literaturze, w naszym mieście.

 Klimat, mozliwość poznania ciekawych osób, oderwanie się od szarego codziennego zycia, sprawdzenie się w nowych sytuacjach, uzyskanie nowej wiedzy ale także samopoznanie. Dziękuję ze Progesteron znow pojawil sie w Szczecinie, brakowalo mi tych spotkan przez osttanie 1,5 roku! 

 Wykład pana Pietuchy. Najważniejsze doświadczenie festiwalu. Dlaczego? Trudno komentować kompetecje, doświadczenie sławy. Niezwykle przydatny wykład.Takich więcej. Zastąpił kilka udających mądre

 warto kultywować tradycję festiwalu, warto uczyć się nowości, rozwijać się, spotykać w gronie nieznanych posiadających znane problemy

 Najbardziej podoba mi się możliwość wypróbowania swoich sił i zdolności w różnych dziedzinach oraz realizacji różnych marzeń, na które brak czasu i odwagi na codzień.

 Przyjemna atmosfera, aura życzliwości, kompetencje prowadzących, mozliwośc poznania interesujących ludzi, kontynuacja nowopoznanych form aktywnego spędzania wolnego czasu (uczęszczam obecnie na zajęcia poznanego w ramach Festiwalu nordic walking).

 dość sprawna organizacja, miła i serdeczna atmosfera

 Bardzo podobaly mi sie zajecia psychologiczne (relacje partnerskie, PWW, misja zyciowa), bo tak naprawde zrozumienie samych siebie daje poczatek naszej drodze ku pelni szczescia i satysfakcji. Dobrze przygotowana kadra dydaktyczna, profesjonalisci. Mila atmosfera. Wszystko bylo super.

 Duża różnorodność zajęć, dla każdego coś miłego. Jest tu całe mnóstwo rzeczy, które chciałabym jeszcze poznać, więc mam nadzieję, że dużo tematów będzie powtórzonych w następnych edycjach festiwalu. Najważniejsze było dla mnie poznanie innych kobiet, którym również nie wystarcza do życia bycie tylko pracownikiem, żoną, matką, która szuka czegoś więcej, chce się rozwijać i to nie jest nic dziwnego.

 Uważam za świetne warsztaty plastyczne: malarstwo na tkaninach i pasję tworzenia w glinie. Szczególnie chciałabym podkreślić rolę pań prowadzących, które z bardzo dużym zaangażowaniem potrafią zarazić przeciętnego ludka pasją i sztuką:)))

 Zajęcia w których uczestniczyłam były takie, o jakich myslałam, zapisując się na nie. Festiwal pokazała mi moja córka, i bardzo dobrze zrobiła.(Córka ma 20 lat, ja 50) Nie spotkałam sie wcześniej z festiwalem, mimo wszystko jest chyba zbyt mało rozreklamowany. Jestem bardzo zadowolona, że mogłam w nim uczestniczyć, na pewno od tej pory będę brała udział w następnych edycjach.

 Możliwość spotkania ciekawych osób, o podobnych do moich zainteresowaniach. Poza tym -zrobienia czegoś dla siebie i uczestniczenia w warsztatach, które normalnie nie byłyby dla mnie dostępne.

 atmosfera sabatu w pozytywnym tego słowa znaczeniu- nie konkurowałyśmy ze sobą a wspierałyśmy się nawzajem - różnorodność zajęć

 miły nastrój,uczucie "zaopiekowania"

 Najbardziej spodobało mi się spotkanie ze stylistką, które okazało się strzałem w dziesiątkę! Każda kobieta powinna poddać się takiemu warsztatowi i poznać nową, lepszą siebie! Ogólnie atmosfera była sympatyczna.

 Sam udział sprawił mi przyjemność i relaks..:)

 Różnorodnośc zajęć i możliwość wyboru najbardziej interesujących tematów, a także rozpiętośc cenowa zajęć. Ważna była również możliwość pozostawienia dzieci pod fachową opieką.

 różnorodność zajęć - to największy plus festiwalu i wysoki poziom merytoryczny. najciekawszym dla mnie doświadczeniem była obecność tylu innych kobiet w różnym wieku dookoła mnie i niekiedy ujmująca komunikacja bez słów. Bliskość innych kobiet spowodowała, że przestałam odczuwać ogarniające mnie wyobcowanie spowodowane moimi problemami - wiele kobiet je ma i nie tylko ja mam ochotę innym je opowiedzieć i je przezwyciężyć!

 Ciekawa tematyka zajęć, Dobre przygotowanie i prowadzenie. Warto powtarzać tematy zajęć bo nie można uczestniczyć we wszystkich. Poznałam ciekawych ludzi, dowiedziałam się o wielu zajęciach jakie sie odbywają w naszym mieście

 Doskonały dobór kadry prowadzącej. Szczególnie zachwyciła mnie pani dr Stawarz. Ważne było dla mnie również spotkanie z innymi kobietami. W takich rozmowach można się dużo dowiedzieć również o sobie. Posłuchać, czasem niestety również porównać. Odkryć że nie jest się kimś nie do końca "normalnym", że pewne doświadczenia i przemyślenia są bliskie wszystkim kobietom.

 różnorodność zajęć i możliwość wyboru czegoś dla siebie, dobra organizacja przed festiwalem i dobre przygotowanie.

 Możliwość doświadczenia spotkania z samą sobą, ale także z innymi kobietami. 

 Ja z koleżankami dobrze to wykorzystałyśmy. A co warto powtórzyć pisałam w na podsumowaniu wykładu Pana Pietuchy, dodatkowo proszę zapraszać do nas więcej takich magicznych osób.

 W tym roku było w czym wybierać jeżeli chodzi o zajęcia .Przez te dwa dni mogłam się zrelaksować , pogimnastykować i po prostu zapomnieć o kłopotach .Nasuwa sie tylko pytanie dlaczego tylko raz do roku