warsztat / zdrowie

Ekokulinaria – zdrowa kuchnia przy małym budżecie

Nie od dziś wiadomo, że to co jadamy i pijemy na co dzień ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli nasza codzienna dieta jest bogata w produkty spożywcze, które nam szkodzą – osłabiamy nasz organizm i tym samym stwarzamy warunki do rozwoju wielu zaburzeń zdrowotnych i złego samopoczucia.

Zależy Ci na tym by Twoje posiłki zawierały jak mniej niepożądanych dodatków (pestycydy, bakterie, pasożyty) niestety nie masz dostępu do produktów eko lub bio, a chcesz zdrowiej żyć? te szkolenie jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się jak w sposób prosty, szybki i tani oczyszczać żywność by była zdrowsza i smaczniejsza? Na co zwrócić uwagę by kuchnia nie była źródłem zakażeń bakteryjnych oraz zatruć? Co warto wdrożyć jako codzienny rytuał by Twoje miejsce przygotowywania i spożywania posiłków było eko? O tym i wielu innych cennych ekowskazówkach na warsztacie ekokulinaria, na który serdecznie zapraszam. Proponuje zmiany proste i skuteczne, przynoszące dużo satysfakcji.

Prowadzi:

Agnieszka Biernat
Specjalista ds. promocji zdrowia i dietoprofilaktyki, edukator zdrowia. Właścicielka Gabinetu Dietoterapii (badania genetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe, testy zdrowia NLS-Diagnostyka, nowoczesne terapie naturalne, dietetyka lecznicza). Autorka książek: „Dieta która żywi i leczy”, "Zdrowiej jesz – zdrowiejesz!", a także programów i wywiadów radiowych (Radio Opole, Radio Wrocław, Radio ESKA, Radio Rodzina, Radio Luz) i telewizyjnych (Niezależna Telewizja, Weekend w weekend, TVK, TV Poznań) poświęconych profilaktyce zdrowotnej. Współpracuje z lekarzami różnych specjalności, terapeutami oraz ośrodkami w zakresie promocji zdrowego stylu życia. Jej życiowe pasje to ekomedycyna, dietetyka, psychotronika, radiestezja zdrowia. Na co dzień aktywnie propaguje zasady zdrowego odżywiania i ekologicznego stylu życia.
Prowadzi wykłady oraz warsztaty poświęcone wyżej wymienionym zagadnieniom, zakupy i kursy gotowania z dietetykiem, indywidualne porady zdrowotno – dietetyczne, pisze artykuły na temat profilaktyki zdrowotnej, higieny psychicznej, kosmetyki naturalnej i ekologii. Obecnie pracuję nad kolejnymi książkami swojego autorstwa i wydawnictwa.

http://www.dieta.eko.org.pl/; tel.kom. 0603 101 950


Patrz także:

  • wykład: Dziecko nadpobudliwe a jego dieta

  • wykład: Sposób na niejadka

  • wykład: Aby ciało nie rdzewiało a my wraz z nim


    Terminy:

    program | harmonogram | rezerwacja