warsztat / rozwój osobisty - inne

Idealna pułapka – siła perfekcjonizmu

Nie możesz przestać myśleć o popełnionym błędzie? Rzadko jesteś z siebie zadowolona? Wymagasz doskonałości od siebie, od innych, stale rozpamiętujesz i obwiniasz się? To może oznaczać, że jesteś perfekcjonistką. Podczas warsztatu uwolnimy się od przymusu nieustannej kontroli i wykonywania wszystkiego na 100%. Będziemy miały okazję do zastanowienia się nad tym czy perfekcjonizm nam służy. Nauczymy się pokonywać destrukcyjny perfekcjonizm i dostrzeżemy, że idealnie nie zawsze oznacza najlepiej.

Prowadzi:

Malwina Huńczak
Psycholog i ekonomistka. Autorka książki pt. "Przekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej." (wydawnictwo: Samo Sedno, książka rekomendowana przez dr Ewę Woydyłło). Prowadziła badania z zakresu perfekcjonizmu i jest autorką pracy naukowej na ten temat. Do tej pory udzieliła licznych wywiadów dotyczących perfekcjonizmu w ogólnopolskich rozgłośniach radiowych oraz telewizji. Doświadczenie zdobywała w branży bankowej na stanowiskach związanych ze sprzedażą i analityką.

, http://www.malwinahunczak.pl/


Terminy:

program | harmonogram | rezerwacja