warsztat / wolne dzieci, szczęśliwi rodzice

Zainspiruj się do dobrych zmian – zostań swoim własnym coachem

"- Czy mógłbyś mi powiedzieć, w którą stronę mam stąd pójść? – zapytała Alicja

- Zależy to (...) od tego, w którą stronę chcesz pójść – powiedział kot.

- Nie zależy mi na tym, w którą... – powiedziała Alicja.

- Więc nie ma znaczenia, w którą stronę pójdziesz – powiedział kot."

("Alicja w Krainie Czarów", L. Caroll)

Każdy z nas staje czasami przed koniecznością odpowiedzi na pytanie: co dalej? Powody myślenia o zmianie mogą być różne. Dojrzewasz, zmieniasz się, razem z Tobą Twoje cele i potrzeby, warto więc je co jakiś czas weryfikować. Wymaga to jednak dyscypliny, świadomości siebie i swoich potrzeb oraz odwagi do ich realizowania.

Boimy się zmian i... nie ruszamy z miejsca. Zachęcam do tego, żebyś odważyła się na zmiany. Są one niewątpliwie najbardziej inspirujące i wiele traci ten, kto się ich obawia. Mamy wszelkie zasoby, by działać skutecznie. Czasami może tylko nie wiemy, jak z nich skorzystać. Potrzebujemy nowej wiedzy, nowej perspektywy spojrzenia na zmiany, które i tak są przecież nieodłączną częścią naszego życia.

Zapraszam Cię na inspirujący warsztat, który da Ci nowe możliwości w realizowaniu Twoich celów i planowaniu życia. Nauczysz się, jak zaplanować zmiany, jak formułować cele, by je osiągnąć, jak pozbyć się ograniczających przekonań, tak, żeby Twoje życie mogło być pełne pasji i spełnienia. Odważ się na zmianę. Jeżeli nie Ty, to kto, jeżeli nie TERAZ, to kiedy?

Podczas zajęć wykorzystamy techniki i narzędzia stosowane przez profesjonalnych coachów, czerpiąc z najnowszej wiedzy dotyczącej funkcjonowania ludzkiego umysłu (m.in. NLP, wizualizacje), zrobimy to zgodnie z filozofią małych kroków KAIZEN: "na palcach, bez gwałtownych ruchów, spokojnie i delikatnie, możesz zadbać o to, by żyć w wymarzonym świecie".

Prowadzi:

Aleksandra Stanek
Psycholog, dyplomowany trener biznesu i rozwoju osobistego, certyfikowany coach ICF, wykładowca. Ukończyła psychologię na UAM oraz Podyplomowe Studium Trenerów Grupowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Master NLP oraz terapeuta Racjonalnej Terapii Zachowań.
Pracuje z grupami w zakresie treningów i szkoleń dotyczących rozwoju kompetencji osobistych i społecznych w życiu prywatnym oraz biznesie. Specjalizuje się w szeroko pojętym rozwoju tzw. umiejętności miękkich oraz tematyce psychologicznych kosztów pracy (stres, wypalenie zawodowe). Wykładowca na studiach podyplomowych z zakresu ZZL. Licencjonowany diagnosta Master Person Analysis (MPA), kompleksowego narzędzia wspomagającego systemy zarządzania m.in. w obszarze rekrutacji, planowania ścieżek rozwoju oraz analizy i budowania zespołu. Prowadzi również konsultacje indywidualne (coaching, trening, doradztwo).
Autorka artykułów dotyczących rozwoju osobistego. Pasjonatka i propagatorka psychologii pozytywnej. Współpracuje m.in. z Inspiration Seminars International oraz z Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. W Poznaniu prowadzi Pracownię Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MOC Poznania (we współpracy z Instytututem Ewy Foley).

Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MOC Poznania, tel. 512 357 158, pracownia@aleksandrastanek.pl, http://www.mocpoznania.pl/


Patrz także:

  • warsztat: Stres jest zły gdy panuje nad tobą – jest dobry, gdy ty panujesz nad nim. O sztuce radzenia sobie z codziennymi napięciami


    Terminy:

    program | harmonogram | rezerwacja