PROGRESSteron 20 - Rzeszów Harmonogram

Rzeszów: sobota, 20 marca niedziela, 21 marca sobota, 17 kwietnia niedziela, 18 kwietnia

Chcesz zarezerwować miejsce? Rezerwacja

sobota, 20 marca 2010
 Budynek YES i SPWiS, Rzeszów, ul. Reformacka 4
Kulturalna PiwnicaPoddaszes. czerwonas. niebieskas. pistacjowas. pomarańczowas. różowas. wizażowas. żółta
09:00

warsztat,
cena:

Joanna Szczerbaty

Salsa solo – zajęcia Latino specjalnie dla kobiet.

warsztat,
cena:

Marcin Ilski

"Leniwe pierogi" czyli sztuka liderowania

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

zabieg,
cena:

Barbara Nycek

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy.

warsztat,
cena:

Aneta Rostecka

Barwy kobiecości – analiza kolorystyczna

09:15
09:30

prezentacja, wstęp wolny

Joanna Rysz

Nośmy dzieci. Prezentacja chust i nosideł miękkich.

09:45
10:00

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

10:15

zabieg,
cena:

Barbara Nycek

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy.

10:30
10:45

warsztat,
cena:

Joanna Szczerbaty

Sexy Flexy – wdzięk i kobiecość w tańcu.

11:00

warsztat,
cena:

Elżbieta Kosydar

Wiosenne impresje florystyczne – artystyczne układanie kwiatów

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

11:15
11:30

zabieg,
cena:

Barbara Nycek

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy.

11:45
12:00
12:15
12:30

warsztat,
cena:

Gabriela Ciupak

Lirycznie, delikatnie, kobieco – lirycal jazz !

warsztat,
cena:

Dorota Mlostoń

MIASTO KOBIETY czyli podróż do środka siebie

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

warsztat,
cena:

Renata Mazur-Ponikiewicz

„Być Sobą w Całości” – gestaltowski warsztat rozwoju osobistego

warsztat,
cena:

Magdalena Tatowicz-Głowińska

Piękna dzisiaj, jutro, zawsze-warsztat wizażu.

warsztat,
cena:

Rafał Seremet

Relaksacja Qi Gong – zatrzymaj młodość, pokonaj stres

12:45

zabieg,
cena:

Barbara Nycek

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy.

13:00
13:15
13:30

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

13:45
14:00
14:15

warsztat,
cena:

Katarzyna Inglot

"All that jazz" – kapelusz, laseczka i całkiem spora dawka sex appeal'u.

14:30

warsztat,
cena:

Marcin Ilski

"Światełko z tuneli" – czyli metaprogramowanie umysłu

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

zabieg,
cena:

Rafał Seremet

masaż Shiatsu

14:45
15:00
15:15
15:30
15:45

zabieg,
cena:

Rafał Seremet

masaż Shiatsu

16:00

warsztat,
cena:

Izabela Gałęzowska

Arabski taniec brzucha – gracja i wdzięk w każdej z nas.

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

warsztat,
cena:

Renata Mazur-Ponikiewicz

Siła Marzeń – gestaltowski warsztat świadomego kreowania swojego życia

warsztat,
cena:

Aneta Rostecka

Barwy kobiecości – analiza kolorystyczna

warsztat,
cena:

Marta Zelny

Harmonia żywiołów – warsztat lepienia ręcznego z gliny

16:15
16:30
16:45
17:00

zabieg,
cena:

Małgorzata Wyczarska

Relaksacyjno- regenerujący zabieg na twarz, szyję i dekolt.

zabieg,
cena:

Rafał Seremet

masaż Shiatsu

17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30

niedziela, 21 marca 2010
 Budynek YES i SPWiS, Rzeszów, ul. Reformacka 4
Kulturalna Piwnicas. czerwonas. niebieskas. pistacjowas. pomarańczowas. różowas. wizażowas. zielonas. żółta
09:00

warsztat,
cena:

Izabela Gałęzowska

Hawajski taniec Hula – taniec z duszą.

warsztat,
cena:

Dorota Mlostoń

Emocje – wróg czy przyjaciel

zabieg,
cena:

Wioletta Matusik

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

zabieg,
cena:

Stanisław Półtorak

masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI

warsztat,
cena:

Maxime Piazza

Bębny afrykańskie – źródło twojej energii.

warsztat,
cena:

Aneta Rostecka

Kreowanie piękna kobiecego wizerunku – warsztat o stylizacji sylwetki

warsztat,
cena:

Aldona Kotecka

Filcowo Mi...ozdoby z filcowanej wełny

09:15
09:30
09:45
10:00
10:15

zabieg,
cena:

Wioletta Matusik

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

zabieg,
cena:

Stanisław Półtorak

masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI

10:30

warsztat,
cena:

Magdalena Sypek-Kleiba

Babyfitness – ćwiczenia dla mam z niemowlętami.

10:45
11:00
11:15
11:30

zabieg,
cena:

Wioletta Matusik

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

zabieg,
cena:

Stanisław Półtorak

masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI

11:45
12:00
12:15
12:30

warsztat,
cena:

Wioletta Wojciechowska

Afro dance – poczuj swoją dzikość

warsztat,
cena:

Anna Potocka
Anna Bochenek-Najda

Kocham, przytulam, rozmawiam – szczęśliwe dzieci, szczęśliwi rodzice.

warsztat,
cena:

Rafał Seremet

Tantra dla kobiet – droga miłości, akceptacji i  odczuwania

warsztat,
cena:

Katarzyna Kwaśny-Czehak

Lustereczko, lustereczko powiedz przecie...- warsztat samopoznania

warsztat,
cena:

Aneta Rostecka

Kreowanie piękna kobiecego wizerunku – warsztat o stylizacji sylwetki

warsztat,
cena:

Izabela Gałęzowska

Decoupage – francuska technika zdobienia przedmiotów

12:45

zabieg,
cena:

Wioletta Matusik

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

zabieg,
cena:

Stanisław Półtorak

masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI

13:00
13:15
13:30
13:45
14:00

warsztat,
cena:

Izabela Paletko

Wschodnia Gimnastyka Terapeutyczna HARMONY

14:15

warsztat,
cena:

Anna Potocka
Anna Bochenek-Najda

Kocham, przytulam, rozmawiam – szczęśliwe dzieci, szczęśliwi rodzice.

zabieg,
cena:

Elżbieta Łukasz

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

14:30
14:45
15:00

warsztat,
cena:

Izabela Gałęzowska

„SUMI-E” – japońskie malowanie medytacyjne

15:15
15:30

zabieg,
cena:

Elżbieta Łukasz

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

15:45
16:00

warsztat,
cena:

Joanna Szczerbaty

Salsa solo – zajęcia Latino specjalnie dla kobiet.

warsztat,
cena:

Joanna Puc

Dzieci i ryby głosu nie mają – o sztuce porozumiewania się z najmłodszymi

warsztat,
cena:

Izabela Marczykowska

Głos bez tajemnic – warsztat z emisji głosu

warsztat,
cena:

Magdalena Tatowicz-Głowińska

Piękna dzisiaj, jutro, zawsze-warsztat wizażu.

warsztat,
cena:

Izabela Paletko

Kuchnia Pięciu Przemian i Dietetyka Chińska -„Wiosenne oczyszczanie”

16:15
16:30
16:45

zabieg,
cena:

Elżbieta Łukasz

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

17:00
17:15
17:30

warsztat,
cena:

Joanna Szczerbaty

Sexy Flexy – wdzięk i kobiecość w tańcu.

17:45
18:00

zabieg,
cena:

Elżbieta Łukasz

Refleksologia stóp lub twarzy i głowy

18:15
18:30
18:45
19:00

sobota, 17 kwietnia 2010
 Szkoła Tańca Lilla House w Rzeszowie, Rzeszów, Rejtana 36
s. moderns. orient
09:00

warsztat,
cena: 144 zł

Dorota Mlostoń

Afrodyta XXI wieku.
Rejtana 36

09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00

warsztat,
cena: 144 zł

Maria Mierzyńska

Wendo – metoda budowania pewności siebie połączona z samoobroną dla kobiet
Rejtana 36

11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00

warsztat,
cena:

Maria Mierzyńska

Pięć Rytuałów – Źródło Wiecznej Młodości – Elementy Hatha Jogi
Rejtana 36

18:15
18:30
18:45
19:00
19:15

niedziela, 18 kwietnia 2010
 Rzeszów Lilla House, s. classic
09:00

warsztat,
cena: (99zł)

Marcin Ilski

W poszukiwaniu mitycznego zwierza – o partnerstwie. Nie tylko w związkach
Rejtana 36

09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45

Znaczenie ikon: - Polecane przez Lokalnego Organizatora; - Zajęcia najwyżej ocenione przez uczestniczki poprzednich edycji; - Debiut; - Zajęcia niedawno dodane do Harmonogramu; - PROGRESSteron – Relacje;