PROGRESSteron 20 - Jelenia Góra Program Festiwalu

psychoedukacja rozwój osobisty - inne działanie edukacja wychowanie zdrowie wizerunek praca z ciałem plastyka taniec imprezy towarzyszące

psychoedukacja

WARSZTAT: Moja historia – praca z bajką / Beata Piskor-Świerad

WARSZTAT: Zarządzanie stresem / Beata Piskor-Świerad

WARSZTAT: Zostań własnym Coachem – sztuka odkrywania i wspierania własnego potencjału / Kinga Łakomska

rozwój osobisty - inne

WARSZTAT: MEDYTACJE ZEN – nie tylko dla buddystów / Jacek Kozłowski

działanie

WARSZTAT: Time streching – zarządzanie sobą w czasie / Anna Winiecka

edukacja

WARSZTAT: Krowia czy kozia? – czyli jak powinna wyglądać prawidłowa emisja głosu. / Arletta Kluszczyńska

WARSZTAT: Skuteczne wykorzystywanie swojego umysłu – kinezjologia P.Dennisona / Anna Brzeska

WARSZTAT: Techniki szybkiego zapamiętywania / Anna Brzeska

wychowanie

WARSZTAT: Mama i Ja – warsztaty muzyczno-taneczne / Agnieszka Zygmont

zdrowie

PREZENTACJA: Spotkanie z lekarzem dermatologiem / Anna Godlewska

wizerunek

WARSZTAT: "Piękno, kryje się w Twojej twarzy" – warsztaty wizażu / Katarzyna Mikulska

WARSZTAT: Poznaj nową jakość kobiecości – warsztaty pielęgnacji skóry twarzy / Barbara Bladocha

WARSZTAT: Szafa Party – będę miała styl, wdzięk, klasę! / Anna Komsta

praca z ciałem

WARSZTAT: Joga dla kręgosłupa – rozluźnianie napięć w barkach, karku i szyi / Agnieszka Wandzel

WARSZTAT: Joga na bóle kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego / Agnieszka Wandzel

WARSZTAT: Kierowanie energii miłości do swojego wnętrza – joga wg Swami Sivanandy / Ishwari Horsch

WARSZTAT: QIGONG – dla zdrowia i wewnętrznej harmonii / Jacek Kozłowski

WARSZTAT: Wspólne mantrowanie / Ishwari Horsch

plastyka

WARSZTAT: Malowanie na szkle i ceramice / Anna Komsta

WARSZTAT: Pod światło – warsztat witrażu techniką Tiffany'ego dla początkujących / Monika Wieczorek

WARSZTAT: Wełniana łąka – warsztat filcowania / Monika Wieczorek

taniec

WARSZTAT: "Salsa caliente" – czyli sztuka uwodzenia w wydaniu latynoskim / Katarzyna Idzik, Anna Idzik

WARSZTAT: Bachata – karaibski taniec zmysłów (zajęcia dla par) / Tomasz Zoń

WARSZTAT: Bollywood Dance – Hinduski taniec filmowy / Dorota Shadora Szaro

WARSZTAT: Latino Solo / Michał Skawiński

WARSZTAT: Odkryj w swoim ciele ukrytą dzikość – reggaeton najmodniejszy styl gorącej Kuby / Katarzyna Idzik, Anna Idzik

WARSZTAT: Roztańczone Seniorki / Agnieszka Zygmont

WARSZTAT: Salsa Solo – naucz się eksponować swój wdzięk w tańcu / Tomasz Zoń

WARSZTAT: Taniec brzucha – taniec gestów i uwodzenia / Dorota Shadora Szaro

imprezy towarzyszące

ZABIEG: Jubileusz Progressteronu – Wiosenna Feeria Kobiecości / Strefa Inspiracji

Dostępny jest również dokument zawierający wszystkie opisy zajęć w jednym pliku (uwaga: plik może być duży).
Znaczenie ikon: - Zajęcia najwyżej ocenione przez uczestniczki poprzednich edycji;