PROGRESSteron 20 - Gdańsk Program Festiwalu

psychoedukacja rozwój osobisty - inne społeczno-filozoficzne działanie edukacja wychowanie zdrowie wizerunek samoobrona praca z ciałem muzyka plastyka taniec twórczość

psychoedukacja

WYKŁAD: Buddyzm a psychologia. Wykład dla kobiet i mężczyzn. / Magdalena Mazurkiewicz, Julia E.Wahl

WARSZTAT: Co zrobić, żeby się chciało tak, jak się nie chce? – techniki automotywacyjne / Agnieszka Ważny

WYKŁAD: Dynamika miłości. Wykład dla kobiet i mężczyzn. / Bogdan Wojciszke

WARSZTAT: Dzieciństwo bez reklamy – warsztat dla rodziców / Iwona van Buuren

WARSZTAT: JA – TY – MY. Laboratorium uważności w relacjach z innymi, ze sobą i światem / Agata Szyplińska, Marta Czepukojć

WARSZTAT: Kobieca seksualność / Agnieszka Wroczyńska

WYKŁAD: Kobiecość jako zmaganie się z odejściem od matki / Justyna Zalewska-Klóska

WARSZTAT: KOBIETA w konflikcie – KONFLIKT w kobiecie / Barbara Liedtke-Kątnik

WYKŁAD: Kto tu rządzi – ja czy moje emocje? O znaczeniu inteligencji emocjonalnej / Dorota Szczygieł

WYKŁAD: Mindfulness – rodzic – dziecko. Wykład dla kobiet i mężczyzn. / Magdalena Mazurkiewicz, Julia E.Wahl

WARSZTAT: Mindfulness jako narzędzie do redukcji stresu i zyskiwania równowagi psychofizycznej. / Magdalena Mazurkiewicz, Julia E.Wahl

WARSZTAT: Nieoszlifowane diamenty-odkryj swoją wewnętrzną moc / Joanna Boj

WYKŁAD: Optymistycznie o pesymistycznym myśleniu. Wykład dla kobiet i mężczyzn. / Tomek Owczarek

WARSZTAT: Poczucie wartości jest jak suknia wieczorowa / Iwona Jędrusik

WARSZTAT: Poczuj się wartościowa! / Beata Wierzba

WARSZTAT: Pory roku: gdy odchodzi stare i przychodzi nowe – czyli co w nas i wokół nas potrzebuje umrzeć, aby zrobiło się miejsce na zmianę / Robert Palusiński

WYKŁAD: Reklama i dziecko – to powinno się wiedzieć. Wykład dla kobiet i mężczyzn. / Anna Maria Zawadzka

WARSZTAT: Sztuka odpoczynku – jak odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój? / Monika Stępka, Joanna Szlązak

WARSZTAT: U źródeł kobiecości / Bożena Greń, Anna Dziemian

WARSZTAT: Wszystko o mojej matce / Iwona Jędrusik

rozwój osobisty - inne

WARSZTAT: Bogini w Tobie. / Magdalena Miętki

WARSZTAT: Głębszy wymiar życia – ustawienia rodzinne wg Berta Hellingera. Warsztat dla kobiet i mężczyzn. / Małgorzata Cisowska

WARSZTAT: Gniew – jak w pełni go wyrazić nie krzywdząc innych? / Justyna Biernacka, Agnieszka Szczypek

WARSZTAT: I Ty mozesz mieć SUPERPAMIĘĆ! / Kamila Kużaj

WARSZTAT: Intuicja – jak do niej dotrzeć? / Jakub Siwiecki

WARSZTAT: Mandala-sztuka medytacji / Agnieszka Gutral

WARSZTAT: Manipulacji mówię STOP! / Izabella Piekarska-Zawalska

WARSZTAT: Mowa bębnów / Bartosz Winiecki

WARSZTAT: Praktyka Huny / Arkadiusz Tutak

WARSZTAT: Shakti – siła kobiecej energii w ujęciu Jogi Kundalini / Paweł Gutral

PREZENTACJA: ŚWIAT OCZAMI ALI I RÓŻY-WEDRÓWKI PRZEZ DUCHOWE PRZESTRZENIE AZJI-czyli jak realizować marzenia. / Alicja Mojko, Joanna Różycka

WARSZTAT: W pogoni za szczęściem / Marlena Kossakowska

społeczno-filozoficzne

WARSZTAT: Czy emocje mają płeć? Warsztat dla kobiet i mężczyzn. / Magdalena Żadkowska

działanie

WARSZTAT: Coaching – uwolnij swoje marzenia / Zofia Gruszecka

WARSZTAT: Filmowe warsztaty – ZREALIZUJ reportaż o XX edycji Festiwalu Progressteron / Marek Zygmunt, Łukasz Drobnik

edukacja

WARSZTAT: Cuda Angielskiego. Warsztat dla kobiet i mężczyzn / Ania Czepukojć-Kukułka

WARSZTAT: Dlaczego kobiety wciąż gadają, a mężczyźni nie słuchają. / Aleksandra Pogorzelska, Uliana Budzińska

WARSZTAT: JOGA – AYURVEDA – Praca z ciałem dla duszy / Daniel Żuchowski

WARSZTAT: Komunikacja, która zbliża w oparciu o model NVC / Aneta Marczak

WARSZTAT: Świadoma kuchnia – świadome gotowanie / Janusz Arrasz

WARSZTAT: TAI CHI CHI KUNG – Droga do samego siebie / Seweryn Ebertowski

WYKŁAD: W jaki sposób dawać wsparcie naszym bliskim? / Danuta Stopieńska

WARSZTAT: W obiektywie – od kiedyś do teraz / Władysław Żuchowski

wychowanie

WARSZTAT: DZIECKO BEZ REKLAMY – Zamiast telewizji, czyli TEATR SKARPETKOWY. WARSZTAT DLA RODZICÓW – dzieci mile widziane! / Alina Wiśniewska, Dorota Dykalska-Bieck

zdrowie

WARSZTAT: Czy dobry nastrój pomaga żyć? – joga śmiechu. Warsztat otwarty dla mężczyzn. / Jacek Golański

PREZENTACJA: Gotowanie z duszą. Zajęcia dla kobiet i mężczyzn. / Mirek Trymbulak, Jola Słoma

WARSZTAT: Wyzwól swoje emocje, pragnienia, marzenia – kąpiel w dźwiękach Mis i Gongów Tybetańskich. Warsztat dla kobiet i mężczyzn. / Leszek Angulski

WARSZTAT: Zatrzymać czas / Arkadiusz Tutak

WARSZTAT: ZDROWIE – REGENERACJA – HARMONIA / Danuta Stopieńska

WYKŁAD: Zdrowie kobiety w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej / Mariusz Andruszkiewicz

wizerunek

WARSZTAT: Kobieca Akademia Piękna i Elegancji / Marta Baczewska-Golik, Joanna Kapcewicz

WARSZTAT: O kamuflażu w makijażu – czyli jak ukryć niedoskonałości i podkreślić piękno / Dobrosława Pijanowska

WYKŁAD: Uroda – pięć kroków do (od)zyskania pewności siebie / Katarzyna Petz-Tarka

samoobrona

WARSZTAT: Brazylijski taniec połączony z muzyką, gimnastyką oraz sztuką walki / Alan Kaszyński

praca z ciałem

WARSZTAT: "Jestem kobietą – odnajdź siebie w kobiecym kręgu" / Monika Stępka, Dalia Lussa

WARSZTAT: ANTYSTRES – praktyczne ćwiczenia jogi do zastosowania w domu i pracy / Paweł Gutral

WARSZTAT: Bliskość z oddechem / Joanna Jabłońska

WYKŁAD: Cantienica – Trening Mięśni Dna Miednicy / Izabela Żak

WARSZTAT: Joga dla kręgosłupa / Ewa Kochanowska

WARSZTAT: Koncentracja uwagi poprzez ruch metodą Gurdżijewa. Warsztat dla kobiet i mężczyzn. / Piotr Gronek

WARSZTAT: Mental Body – energetyczny trening jogi / Justyna Kotowska

WARSZTAT: PANEURYTMIA – Taniec radość (dynamiczna medytacja) / Arleta Brzezińska

WARSZTAT: Twórcze ciało – pogłębianie świadomości ciała poprzez improwizację / Katarzyna Pastuszak

muzyka

WARSZTAT: Dusza głosu – jak uwolnić swój głos / Agnieszka Kamińska

WARSZTAT: Komunikacja poprzez bębny / Adam Domiński

WARSZTAT: Uwolnij Swoją pieśń / Alina Jurszyczyn

plastyka

WARSZTAT: Florystyka inaczej / Monika Macugowska

WARSZTAT: Kobieta z Perłą – warsztaty plastyczne, nauka robienia kolczyków / Weronika Wróbel-Maciejewska

taniec

WARSZTAT: Budzenie kobiecości – taniec bogini / Agnieszka Miłaja Głuszczyńska

WARSZTAT: Flamenco – ogień uczuć, źródło siły / Beata Jasnoch

WARSZTAT: Odkryj swoją moc uzdrawiania / Katarzyna Mołas

WARSZTAT: Poczuj siłę- wejdź w taniec afrykański / Dominika Mafa

WARSZTAT: Tajemniczy Taniec Orientalny – Taniec z Woalem / Paula Shalilah Lewandowska

WARSZTAT: Tańce w kręgu i nie tylko... – tańce irlandzkie i szkockie / Agnieszka Miłaja Głuszczyńska

WARSZTAT: Tańce ze świecami / Edyta Bonk

twórczość

WARSZTAT: "Filcowy warsztat twórczej kompozycji-WARSZTAT ROBIENIA KOLCZYKÓW I NIE TYLKO..." / Wiesława Derewicz

WARSZTAT: KIDO – inspirująca Praktyka duchowa z DŹWIĘKIEM. Warsztat dla kobiet i mężczyzn. / Seweryn Ebertowski, Dorota Krzyżanowska

WARSZTAT: Liść Miłorzębu – o sztuce pisania haiku i tworzenia origami / Alicja Mojko

WARSZTAT: Obudź w Sobie radość tworzenia / Seweryn Ebertowski, Dorota Krzyżanowska

WYKŁAD: Praktyka Zen. Warsztat dla kobiet oraz mężczyzn. / Seweryn Ebertowski, Dorota Krzyżanowska

WARSZTAT: Uwolnij słowa / Agnieszka Kawula-Kubiak

WARSZTAT: Warsztaty Decoupage – zdobienie przedmiotow elementami papierowymi / Magda Rydzewska

WARSZTAT: Wiklinowe plotkowanie / Zbigniew Polaczyk, Małgorzata Sobczyk

WARSZTAT: Wiśnia, ogień, kołysanie... zmysłowy warsztat twórczego pisania / Joanna Kania

Dostępny jest również dokument zawierający wszystkie opisy zajęć w jednym pliku (uwaga: plik może być duży).