PROGRESSteron 19 - Rzeszów Program Festiwalu

psychoedukacja rozwój osobisty - inne działanie wychowanie zdrowie wizerunek samoobrona praca z ciałem muzyka plastyka taniec imprezy towarzyszące

psychoedukacja

WARSZTAT: „Wachlarz emocji” czyli jak się nim „wachlować”, by nie zwariować... / Joanna Puc

WARSZTAT: Emocje – wróg czy przyjaciel / Dorota Mlostoń

WARSZTAT: Księga życia kobiety – warsztat rozwoju osobistego / Krystyna Waszkowska-Wójcik

WARSZTAT: Poczucie wartości jest jak suknia wieczorowa / Iwona Jędrusik

WARSZTAT: Portret z ciałem / Magdalena Ryszka

rozwój osobisty - inne

WARSZTAT: Afrodyta w każdej z nas – szkoła wdzięku i uwodzenia / Dorota Mlostoń

WARSZTAT: Tantra dla kobiet – droga miłości, akceptacji i  odczuwania / Rafał Seremet

działanie

WARSZTAT: "Leniwe pierogi" czyli sztuka liderowania / Marcin Ilski

WARSZTAT: MIASTO KOBIETY czyli podróż do środka siebie / Dorota Mlostoń

WARSZTAT: Talent i spódnica w biznesie / Maja Giecko

wychowanie

PREZENTACJA: „Poród w harmonii z naturą” – prezentacja filmu dr n.med. Preeti Agrawal wraz z dyskusją. / Elżbieta Hanus

WARSZTAT: Dzieci i ryby głosu nie mają – o sztuce porozumiewania się z najmłodszymi / Joanna Puc, Magdalena Smoleń-Kosno

PREZENTACJA: Nośmy dzieci. Prezentacja chust i nosideł miękkich. / Joanna Rysz

zdrowie

ZABIEG: masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI / Stanisław Półtorak

ZABIEG: masaż Lomi Lomi Nui / Edyta Urbaniak

ZABIEG: masaż polinezyjski / Beata Ankes

ZABIEG: masaż Shiatsu / Rafał Seremet

ZABIEG: Refleksologia twarzy i głowy / Wioletta Matusik

ZABIEG: Refleksologia twarzy i głowy / Elżbieta Łukasz

ZABIEG: Refleksologia twarzy i głowy / Barbara Nycek

wizerunek

WARSZTAT: Piękna dzisiaj, jutro, zawsze-warsztat wizażu. / Magdalena Tatowicz-Głowińska

samoobrona

WARSZTAT: Wendo – metoda budowania pewności siebie połączona z samoobroną dla kobiet / Maria Mierzyńska

praca z ciałem

WARSZTAT: Essencja kobiecości – ciało w tańcu. / Barbara Bassimah Wołk

WARSZTAT: Joga dla Jesiennych Róż / Anna Bartosiewicz, Barbara Rudowska

WARSZTAT: Pięć Rytuałów – Źródło Wiecznej Młodości – Elementy Hatha Jogi / Maria Mierzyńska

WARSZTAT: Relaksacja Qi Gong / Rafał Seremet

WARSZTAT: Tai Chi – harmonia ciała i umysłu / Robert Mrózek

muzyka

WYDARZENIE: Kąpiel w gongu – relaksacyjny koncert na gong i inne archaiczne instrumenty. Drzwi otwarte dla mężczyzn. / Tomasz Czartoryski, Don Conreaux

plastyka

WARSZTAT: Chaos na okrągło, czyli rzecz o tym co witka potrafi. / Ewelina Matusiak-Wyderka

WARSZTAT: Filcowo – Mi...ozdoby z filcowanej wełny / Aldona Kotecka

WARSZTAT: Jedwabny Świat – warsztaty malowania na jedwabiu / Dorota I. Zielińska

WARSZTAT: Krywulki, gerdany i siljany – Karpacka biżuteria koralikowa / Ewelina Matusiak-Wyderka

WARSZTAT: Na szkle malowane... / Dorota I. Zielińska

taniec

WARSZTAT: Fitness-Sexy Dance / Martyna Dec

WARSZTAT: Taniec Orientalny cz. I- podstawy tańca brzucha / Barbara Bassimah Wołk

WARSZTAT: Taniec Orientalny cz. II – warsztat tańca brzucha / Barbara Bassimah Wołk

WARSZTAT: Tańcz jak gwiazda Bollywood! / Anna Początek

imprezy towarzyszące

WYDARZENIE: Spotkanie wymiankowe, czyli PROGRESSteron Swap Party! / Wiola Winiarz

Dostępny jest również dokument zawierający wszystkie opisy zajęć w jednym pliku (uwaga: plik może być duży).
Znaczenie ikon: - Zajęcia niedawno dodane do Harmonogramu; - Zajęcia najwyżej ocenione przez uczestniczki poprzednich edycji; - PROGRESSteron – Relacje; - Debiut; - Polecane przez Lokalnego Organizatora;