PROGRESSteron 19 - Poznań Program Festiwalu

WARSZTAT: Archetypy kobiecości: taniec – ruch – psyche / Weronika Witczak

WARSZTAT: Być gwiazdą we własnym życiu. O oswajaniu nieśmiałości i budowaniu pewności siebie. / Anna Kopeć

WARSZTAT: Co naprawdę czuję? Chcę umieć rozpoznawać swoje emocje / Izabella Świłło

WARSZTAT: Gimnastyka umysłu – twórcze myślenie i rozwiązywanie problemów. / Krzysztof Manthey

WARSZTAT: Jak dbać o swoje granice. Warsztat asertywności. / Anna Kopeć

WARSZTAT: Jak nie drzeć kotów? Negocjacje na co dzień. / Krzysztof Manthey

WARSZTAT: Magia słów. Mówić i czuć radość, mówić i obdarowywać. / Izabella Świłło

WARSZTAT: Między Słowami – komunikacja werbalna i niewerbalna w ujęciu Gestalt / Jacek Panster

WARSZTAT: MY a JA – w poszukiwaniu równowagi. Warsztat dla par i małżeństw. / Lucyna Bakiera, Żaneta Stelter

WARSZTAT: Następny krok, jaki chcę zrobić w życiu. / Anna Dodziuk

WARSZTAT: O kobietach, które myślą za dużo... / Beata Stefańska, Beata Tuz-Lubińska

WARSZTAT: Odkryj i zastąp autodestrukcyjne myśli, czyli pierwszy krok do wzrostu samooceny / Katarzyna Skórczewska

WARSZTAT: Piękno jest we mnie – warsztat dla brzydkich kaczątek i rozkwitających róż / Nina Olszewska

WARSZTAT: Pokochać siebie – o poczuciu własnej wartości / Anna Dodziuk

WARSZTAT: Pokochaj swoje ciało. Spojrzenie w lustro przekonań o własnym wyglądzie. / Anna Kopeć

WARSZTAT: Powiedz życiu TAK – jak kształtować pozytywną postawę życiową / Aleksandra Stanek

WARSZTAT: Stres jest zły gdy panuje nad tobą – jest dobry, gdy ty panujesz nad nim. O sztuce radzenia sobie z codziennymi napięciami / Aleksandra Stanek

WARSZTAT: Zainspiruj się do dobrych zmian – zostań swoim własnym coachem / Aleksandra Stanek

WARSZTAT: Związek – teatr dwóch aktorów / Aleksandra Pogorzelska, Uliana Budzińska

WARSZTAT: Stres – przyjaciel czy wróg? / Sonia Rammer

WARSZTAT: Symbolika koloru – podróż w głąb siebie / Sonia Rammer

WARSZTAT: Babskie finanse, czyli jak bogacić się dzień po dniu / Edyta Jagodzińska – Pawluk

WARSZTAT: Babskie zarządzanie czasem, czyli jak przestać być w "niedoczasie" / Edyta Jagodzińska – Pawluk

WARSZTAT: Jak pisząc maila lub artykuł jasno przekazać to, na czym nam zależy. Warsztat o tworzeniu informacji. / Barbara Piórkowska

WARSZTAT: Kobieca droga do sukcesu. Jak założyć firmę i spełnić swoje marzenia. / Joanna Stankiewicz

WARSZTAT: Nie wysyłaj cv – czyli o tym, jak skuteczniej znaleźć pracę swoich marzeń / Paulina Ratajczak

WARSZTAT: Rób to, do czego jesteś stworzona – warsztat MBTI / Magdalena Urbanowicz

WARSZTAT: Sukces w spódnicy czyli babski leadership w praktyce / Edyta Jagodzińska – Pawluk

WARSZTAT: Mnemotechniki – czyli jak szybko, łatwo i skutecznie zapamiętywać informacje / Alina Korobczak-Sosna

WYKŁAD: Tajemnice tworzenia zapachów / Zygmunt Marczewski

WARSZTAT: Bawiąc uczyć, ucząc bawić, czyli jak kreatywnie spędzać czas z dziećmi / Paulina Piechaczyk

WARSZTAT: Jak wychowywać dzieci, by osiągnęły sukces życiowy i finansowy? / Dorota Piwowarska

WARSZTAT: Refleksoterapia – naturalna metoda dbania o dobrą kondycję fizyczną i psychiczną / Magdalena Bestrzyńska

ZABIEG: Refleksoterapia stóp lub twarzy – sesja indywidualna / Magdalena Bestrzyńska

WARSZTAT: Warsztaty pieczenia chleba. Domowy wypiek chleba – moje hobby. / Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia

WARSZTAT: Perfekcyjny makijaż / Aleksandra Owsianna

WARSZTAT: Sztuka dobierania odpowiedniego biustonosza – bra-fitting / Magda Powalska-Bąk

WARSZTAT: Co nam w ciele gra – czyli inspiracje do poszukiwań.Warsztat inspirowany metodą Living Dance Form. / Sylwia Wójcik

WARSZTAT: Kawałek Hawajów dla ciebie. Taniec hula / Aleksandra Czajkowska

PREZENTACJA: Ma-uri – sztuka dotyku z polinezyjskich wysp wulkanów – pokaz. / Anna Ossowska, Kasia Kajewska

ZABIEG: Ma-uri – sztuka dotyku z polinezyjskich wysp wulkanów. Sesja indywidualna. / Anna Ossowska

WARSZTAT: Rusz z miejsca! Niech taniec będzie twoim przewodnikiem! Warsztat terapii tańcem i ruchem / Justyna Torłop

WARSZTAT: Chcę i mogę śpiewać. Warsztaty śpiewu naturalnego. / Barbara Wilińska

WARSZTAT: Muzyka – sposób na stres / Alina Korobczak-Sosna

WARSZTAT: Ceremonia koła japońskiego. Garncarskie warsztaty relaksacyjne. / Marta Florkowska

WARSZTAT: Co by tu zmalować – rzecz o malowaniu na szkle / Joanna Cieszyńska-Promińska

WARSZTAT: Niezłe ciacho – czyli dekorowanie ciast w stylu angielskim / Joanna Cieszyńska-Promińska

WARSZTAT: Ręką pisanie. Wstęp do kaligrafii łacińskiej – pismo angielskie. / Barbara Wilińska

WARSZTAT: Warsztaty tworzenia biżuterii / Katarzyna Strózik

WARSZTAT: Wszystko, co chciałybyście wiedzieć o malowaniu, a wstydzicie się zapytać / Justyna Janiec-Palczewska

WARSZTAT: Charleston solo w klimacie i rytmach bigbandowej muzyki swingowej / Waldemar Jankowski

WARSZTAT: Emocje i kobiecość w rytmach tanga argentyńskiego / Magdalena Samolik

WARSZTAT: Lindy hop solo w klimacie i rytmach bigbandowej muzyki swingowej / Waldemar Jankowski

WARSZTAT: Merengue – rozbuja Twoja biodra i doda wigoru, latynoskie rytmy z dużą dawką humoru. / Natalia Kozłowska

WARSZTAT: Poszukiwanie wspólnego rytmu i harmonii w tańcu w parze przy muzyce swingowej / Dorota Hejmlich, Waldemar Jankowski

WARSZTAT: Salsa solo – gorące rytmy latynoskie / Dorota Hejmlich

WARSZTAT: Samba brazylijska – słońce, radość i energia! / Magdalena Bestrzyńska

WARSZTAT: Street jazz – temperament i miękkość ruchu / Dorota Hejmlich

WARSZTAT: Tangos de Granada. Flamenco – warsztat z akompaniamentem gitary i śpiewem na żywo. / Katarzyna Burgiel La Tormenta

WARSZTAT: Odkrywając Moc swej Kobiecości / Sylwia Wójcik

WARSZTAT: Warsztat twórczego pisania. Wyobraźnia i odwaga literacka jest w każdej z nas! / Barbara Piórkowska