PROGRESSteron 19 - Kraków Harmonogram

Kraków: piątek, 2 października sobota, 3 października niedziela, 4 października piątek, 9 października sobota, 10 października niedziela, 11 października sobota, 17 października niedziela, 18 października sobota, 24 października niedziela, 25 października

Chcesz zarezerwować miejsce? Rezerwacja

piątek, 2 października 2009
	Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62				Akademia Fotografii, ul.Grodzka 60, sala komputerowa
	baletowa	panelowa	taneczna	widowiskowa	Akademia Fotografii, ul.Grodzka 60, sala komputerowa
15:00			warsztat, cena: Agnieszka Grin-Walaszek BABY YOGA – ćwiczenia dla mam z niemowlętami


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30	warsztat, cena: Jacek Panster Wewnętrzny Kompas – w poszukiwaniu ścieżki serca	warsztat, cena: Agnieszka Grin-Walaszek Poczuj moc swojego oddechu i pozwól mu płynąć... Warsztaty oddechowo – relaksacyjne	warsztat, cena: Elżbieta Wilkowska Wiktor Szynkaruk Aktywnie poskramiam stres – techniki unikania, oswajania i przezwyciężania


16:45


17:00


17:15


17:30					warsztat, cena: Katarzyna Majak Pokaż więcej ul. Grodzka 60


17:45


18:00


18:15


18:30		warsztat, cena: Maria Czubała Joga hormonalna – odkryj radość z bycia kobietą od pierwszej miesiączki po menopauzę


18:45


19:00


19:15


19:30


19:45				inne, wstęp wolny KONCERT KOBIET „We własnym spojrzeniu” – koncert kobiet dla kobiet


20:00


20:15


20:30

sobota, 3 października 2009
	Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
	baletowa	panelowa	plastyczna	promocyjna	taneczna	widowiskowa
09:00		warsztat, cena: Ewa Tarasewicz Dotyk dla zdrowia – elementy shiatsu		warsztat, cena: Jacek Panster Między Słowami – komunikacja werbalna i niewerbalna w ujęciu Gestalt	warsztat, cena: Nina Olszewska Wojna czy pokój? O rozmowach w trudnych chwilach i rozwiązywaniu konfliktów


09:15


09:30


09:45


10:00			warsztat, cena: Piotr Wachowicz Kobiece wizje bóstw – warsztat rzeźby w glinie


10:15


10:30


10:45


11:00


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30


12:45


13:00				warsztat, cena: Ewa Tarasewicz Naikan – moje relacje z innymi


13:15


13:30


13:45


14:00			warsztat, cena: Piotr Wachowicz Malarstwo kropkowe – warsztaty Dot Painting		warsztat, cena: Nina Olszewska Moja przestrzeń – jak chronić siebie i swoje terytorium


14:15


14:30


14:45


15:00


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30				warsztat, cena: Monika Stępka Joanna Szlązak Dostrzeż siebie – warsztat o zaprzyjaźnianiu się z samą sobą


16:45


17:00


17:15


17:30


17:45


18:00						warsztat, cena: NADIRA Taniec Brzucha – Triumf kobiecości


18:15


18:30


18:45


19:00


19:15


19:30	warsztat, cena: Anna Sobyra „Ciało świątynią dla ducha, a zmysły znają drogę do raju bram”


19:45


20:00


20:15


20:30


20:45


21:00

niedziela, 4 października 2009
	Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
	baletowa	panelowa	plastyczna	promocyjna	taneczna	widowiskowa
09:00		warsztat, cena: Monika Stępka Joanna Szlązak Sztuka odpoczynku – jak odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój?	warsztat, cena: Natalia Nieć Wyjeżdżam i rozmawiam po angielsku		warsztat, cena: Iwona Vince Spójrz na siebie z zachwytem – warsztat wizażu	warsztat, cena: Aleksandra Kozendra Bądź wiecznie sprawna i młoda. Warsztaty taneczno – ruchowe dla dojrzałych pań


09:15


09:30


09:45


10:00				warsztat, cena: Ewa Wiśniewska-Brzoza Usprawnij swój umysł


10:15


10:30


10:45


11:00			warsztat, cena: Natalia Nieć „The woman’s place in the English speaking world – a debate”			warsztat, cena: Dorota Bzinkowska TAIJI – harmonia i relaksacja


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30	inne, cena: Sylwia Rogala Coaching	warsztat, cena: Jacek Panster We Własnym Kręgu – wprowadzenie do szamańskiego Gestaltu			warsztat, cena: Anna Czerwińska Aleksandra Latocha Monika Kurdziel Jak pięknie być kobietą


12:45


13:00			warsztat, cena: Magdalena Czapla Filcowy NaStrój			wykład, cena: Jolanta Szwalbe Kobiety i pieniądze


13:15


13:30


13:45	inne, cena: Sylwia Rogala Coaching


14:00				warsztat, cena: Ewa Wiśniewska-Brzoza Jak budować swoje cele – Twoja przyszłość zaczyna się już teraz


14:15


14:30


14:45


15:00	inne, cena: Sylwia Rogala Coaching					wykład, cena: Jolanta Szwalbe Jak przekuć swoje słabości w siłę, a marzenia w sukces?


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30	warsztat, cena: Renata Mazur-Ponikiewicz „Siła Marzeń” – gestaltowski warsztat świadomego kreowania swojego życia


16:45


17:00


17:15


17:30		warsztat, cena: Aleksandra Sztąberska Odkryj moc dotyku – Indyjski masaż głowy		warsztat, cena: Elżbieta Wilkowska Wiktor Szynkaruk Budowanie pewności siebie w relacjach międzyludzkich	warsztat, cena: Iwona Vince Spójrz na siebie z zachwytem – warsztat wizażu


17:45


18:00


18:15


18:30


18:45


19:00						warsztat, cena: Alaksandra Chlipała Shim Sham – zobacz, co podbiło jazzujący świat


19:15


19:30


19:45


20:00


20:15

piątek, 9 października 2009
	Centrum Wspinaczkowe ReniSport, wspinaczkowa	Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62		Złoty Most, ul.Emaus 4/1
	Centrum Wspinaczkowe ReniSport, wspinaczkowa	panelowa	promocyjna	Złoty Most, ul.Emaus 4/1
17:00	warsztat, cena: Xenia Oczko Pokonać grawitację – warsztaty wspinaczkowe ul. Czepca 11	warsztat, cena: Sylwia Rogala Dwie połówki jabłek – czyli jak budować szczęśliwe damsko – męskie relacje	warsztat, cena: Eliza Sobuta Refleksoterapia – leczniczy masaż stóp jako metoda wspomagania zdrowia	warsztat, cena: Irena Nowak Teatr snów – warsztat pracy ze snem ul. Emaus 4/1


17:15


17:30


17:45


18:00


18:15


18:30


18:45


19:00


19:15


19:30


19:45

sobota, 10 października 2009
	Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
	baletowa	plastyczna	promocyjna	sala nad restauracją	taneczna	widowiskowa
09:00	warsztat, cena: Magda Sekuła-Lemberger Głos to Ja – warsztaty świadomej pracy głosem	warsztat, cena: Małgorzata Maćkowiak Niezwykłe – zwykłe materiały. Warsztaty tworzenia biżuterii	warsztat, cena: Lidia Szarek Feng Shui dla Niej, dla Niego, dla Nich. Funkcjonalny i szczęśliwy dom		warsztat, cena: Anna Czerwińska Irena Mydlarz Zamiast karania	warsztat, cena: Anna Szczepańska-Krasoń „Lecący Żuraw” – starochińskie ćwiczenia dla zdrowia i urody


09:15


09:30


09:45


10:00


10:15


10:30


10:45


11:00


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30	warsztat, cena: Katarzyna Rychlik Izabela Szczepaniak-Wiecha Myśl o sobie z troską czyli o tym, jak zadbać o swoje potrzeby – warsztat oparty na metodzie Porozumienie bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication)	warsztat, cena: Ewa Dobek Gotowanie wg Pięciu Przemian		warsztat, cena: Patrycja Bielak Mapa NVC


12:45


13:00


13:15


13:30


13:45


14:00					warsztat, cena: Maria Dastych-Kluz Warsztaty Stylizacji Biustu (bra-fittingu)


14:15


14:30


14:45


15:00


15:15


15:30


15:45


16:00	warsztat, cena: Magdalena Skomro Dusza na diecie – warsztat o wadze ciała		warsztat, cena: Sylwia Rogala Zarządzanie energią życiową			warsztat, cena: Waldemar Jankowski Alaksandra Chlipała Energia. Radość. Improwizacja. Harmonia – Warsztat Swingu dla par


16:15


16:30


16:45


17:00


17:15


17:30					warsztat, cena: Agnieszka Wróbel Justyna Wróbel-Mikołajczyk „Zabawa w księżniczki” – charakteryzacja i stylizacja postaci


17:45


18:00						warsztat, cena: Jagoda Flaga Taniec bollywoodzki. Magia ruchu, magia wdzięku


18:15


18:30


18:45


19:00


19:15


19:30


19:45


20:00


20:15

niedziela, 11 października 2009
	Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
	baletowa	panelowa	plastyczna	promocyjna	taneczna
09:00	warsztat, cena: Magda Sekuła-Lemberger Oddech to Ja	warsztat, cena: Katarzyna Rychlik Izabela Szczepaniak-Wiecha Jak radzić sobie ze złością? – warsztat oparty na metodzie Porozumienia bez Przemocy	warsztat, cena: Agnieszka Wróbel Justyna Wróbel-Mikołajczyk Arteterapia na co dzień – filcowanie	warsztat, cena: Sylwia Wiktor Alicja w Krainie Czarów. Warsztat z elementami coachingu	warsztat, cena: Mariola Wereszka O obfitości w życiu


09:15


09:30


09:45


10:00


10:15


10:30


10:45


11:00


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30	warsztat, cena: Maria Mierzyńska Pięć Rytuałów – Źródło Wiecznej Młodości – Elementy Hatha Jogi		warsztat, cena: Małgorzata Maćkowiak Quilling – tworzenie kartek i form przestrzennych	warsztat, cena: Magdalena Przybysz Teraz albo nigdy!


12:45


13:00		warsztat, cena: Agnieszka Wróbel Sztuka wychowania


13:15


13:30


13:45


14:00


14:15


14:30


14:45


15:00	warsztat, cena: Maria Mierzyńska Wendo – metoda budowania pewności siebie połączona z samoobroną dla kobiet


15:15


15:30


15:45


16:00				warsztat, cena: Ludmiła Sowa Izabela Szczepaniak-Wiecha Empatia – sposób na bliskość. Warsztat inspirowany metodą Nonviolent Communication


16:15


16:30					inne, cena: Sylwia Rogala Coaching


16:45


17:00


17:15


17:30


17:45					inne, cena: Sylwia Rogala Coaching


18:00


18:15


18:30


18:45


19:00					inne, cena: Sylwia Rogala Coaching


19:15


19:30


19:45

sobota, 17 października 2009
	Joga Centrum, ul.Biskupia 18, sala duża
	Joga Centrum, ul.Biskupia 18, sala duża
10:00	warsztat, cena: 144 zł Ewa Wiśniewska-Brzoza Przekonania – ścieżki twojego umysłu ul.Biskupia 18


10:15


10:30


10:45


11:00


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30


12:45


13:00


13:15


13:30


13:45


14:00


14:15


14:30


14:45


15:00


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30


16:45


17:00


17:15


17:30


17:45


18:00


18:15

niedziela, 18 października 2009
	Joga Centrum, ul.Biskupia 18, sala duża
	Joga Centrum, ul.Biskupia 18, sala duża
09:00	warsztat, cena: 144 zł Ewa Wiśniewska-Brzoza Schudnij bez diety – czyli kreatywne odchudzanie ul.Biskupia 18


09:15


09:30


09:45


10:00


10:15


10:30


10:45


11:00


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30


12:45


13:00


13:15


13:30


13:45


14:00


14:15


14:30


14:45


15:00


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30


16:45


17:00


17:15

sobota, 24 października 2009
	Sala duża, ul.Kanonicza 15
	Sala duża, ul.Kanonicza 15
13:00	warsztat, cena: (126zł) Anna Dodziuk Pokochać siebie – o poczuciu własnej wartości ul. Kanonicza 15


13:15


13:30


13:45


14:00


14:15


14:30


14:45


15:00


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30


16:45


17:00


17:15


17:30


17:45


18:00


18:15


18:30


18:45


19:00


19:15


19:30


19:45

niedziela, 25 października 2009
	Złoty Most, ul.Emaus 4/1	Sala duża, ul.Kanonicza 15
	Złoty Most, ul.Emaus 4/1	Sala duża, ul.Kanonicza 15
09:00	warsztat, cena: 144 zł Irena Nowak Monika Dudek Kobiecość w rozwoju. Początki ul. Emaus 4/1


09:15


09:30


09:45


10:00		warsztat, cena: (126zł) Anna Dodziuk Pokochać siebie – o poczuciu własnej wartości ul. Kanonicza 15


10:15


10:30


10:45


11:00


11:15


11:30


11:45


12:00


12:15


12:30


12:45


13:00


13:15


13:30


13:45


14:00


14:15


14:30


14:45


15:00


15:15


15:30


15:45


16:00


16:15


16:30


16:45


17:00


17:15


17:30


17:45

Znaczenie ikon:

- Polecane przez Lokalnego Organizatora;

- Zajęcia najwyżej ocenione przez uczestniczki poprzednich edycji; Debiut

- Debiut;

- Zajęcia niedawno dodane do Harmonogramu; Zajęcia prowadzone w ramach praktyk Szkoły Trenerów Dojrzewalni Róż

- Zajęcia prowadzone w ramach praktyk Szkoły Trenerów Dojrzewalni Róż; PROGRESSteron - Relacje

- PROGRESSteron – Relacje;