warsztat / praca z ciałem

Jak zamanifestować i wzmocnić czar kobiecości na codzień? Sekrety starożytne

Warsztat pomaga wzmocnić samoocenę, wskazując na rzeczywiste źródła indywidualnego piękna kobiety. Podczas zajęć będziemy uczyć się sposobów podkreślania i manifestowania osobistych atutów kobiecości, jej talentów, umiejętności. Będziemy doświadczyć i uczyć się technik szybkiego podnoszenia poziomu energii życiowej, entuzjazmu, spontanicznego uśmiechu, po to, aby wzmocnić i upiększyć ciało, zrownoważyć emocje. Zapraszamy wszystkie kobiety, które chcą dowiedzieć się, co robić, żeby wciąż czuć się młodą niezależnie od wieku biologicznego.

Wymagania: Potrzebny wygodny strój, bluza-polar, skarpetki, karimata, koc, poduszka. Prośba o nieprzyjmowanie leków psychotropowych i antydepresyjnych na czas warsztatu. Prosimy także o to, aby nie być za bardzo najedzoną. Nie wymagamy żadnych szczególnych umiejętności od uczestniczek.

Prowadzi:

Ewa Nowacka-Wrzos
Filolog polski z zawodu, od 12 lat z wielką pasją zajmuje się medytacją, jogą i metodami samodoskonalenia i rozwoju, jakie proponuje międzynarodowa organizacja Art of Living /status konsultanta przy ONZ/. Osiem lat temu, jako wynik wnikliwych studiów w europejskich i indyjskich centrach rozwoju osobowości założonych przez Art of Living otrzymała certyfikat nauczyciela jogi. Doskonaląc swój warsztat nauczyciela z radością prowadzi kursy weekendowe, warsztaty, obozy jogi i inne zajęcia regularne adresowane do różnych środowisk społecznych.

ewa.wrzos@aster.pl; tel. (022) 6486586; tel.kom. 0 602 218 154

Patrz także: