warsztat / taniec

Taniec jako droga do siebie. Warsztat pracy z ciałem Living Dance Form

Poczuj swoje ciało inaczej, pełniej, bardziej świadomie. Poruszaj i dotleń zapomniane miejsca. Poczuj, że jesteś, żyjesz, tańczysz. Doświadcz, w jaki sposób świadomy ruch, rozwój poprzez ciało i taniec może stać się Twoją drogą i transformacją. Poruszamy się tak, jak żyjemy. Gdy zmieniamy jedno, zmienia się i drugie.

Living Dance Form to metoda pracy z ciałem, medytacja w ruchu i taniec, dzięki któremu integrujemy umysł, ciało i duszę. Opiera się na założeniu, że w każdym z nas jest wewnętrzny mistrz, źródło energii, kreatywności i radości. Podczas świadomego ruchu budujemy zaufanie do siebie, uczymy się, jak dotrzeć do wewnętrznej mądrości, jak być sobą w różnych sytuacjach i w relacjach z innymi. W Living Dance Form rozwijamy swoją świadomość tu i teraz. Tańczymy przy różnego rodzaju muzyce, rozwijając w sobie różne rytmy, jakości, energie, nawiązujemy kontakt z emocjami i uczymy się z nimi współpracować.

Wymagania: Nie jest wymagane doświadczenie taneczne, wystarczy wygodny strój. Tańczymy boso lub w skarpetach.

Prowadzi:

Joanna Łukaszewicz-Bernady
Absolwentka Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego jest certyfikowanym trenerem tańca metodą Dance Alive i studentką Pracy z Procesem w ośrodku Poza Centrum. Podróżowała po Stanach Zjednoczonych, gdzie między innymi brała udział w warsztatach Victora Sancheza. Interesują ją techniki szamańskie pochodzące z Hawajów i Meksyku. W 2003 ukazała się Księga Dobrych Wróżb jej autorstwa, wydana przez Radio Zet oraz Wiedzę i Życie. Od kilu lat współpracuje z Dojrzewalnią Róż, w ramach Akademii Zwierciadła prowadziła warsztat „Uwolnij swoje ciało w Living Dance Form”.
Od kilku lat prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i pracy z ciałem, tworząc własną szkołę Living Dance Form.

joanna@livingdanceform.pl; http://www.livingdanceform.pl/; tel.kom. 0 608 620 388

Patrz także: