| warsztat / praca z ciałem |
Czym jest dla Ciebie Twoje ciało? Integralną częścią Ciebie, którą znasz, rozumiesz i jesteś z nią w przyjaźni ? Czy może, traktujesz je jako coś obcego, mającego Ci służyć bezwarunkowo do realizacji intelektualnych celów? Wiesz, jakie ma potrzeby, troszczysz się o nie, a może przekraczasz jego limity, dając mu swoją uwagę dopiero wtedy, gdy upomni się o nią poprzez chorobę lub ból? Zajęcia są propozycją dla tych, którzy chcą nawiązać relację z własnym ciałem lub ją pogłębić i uczynić bardziej satysfakcjonującą. Dla gotowych na odkrywanie niezliczonych związków łączących ciało z umysłem, by poczuć się komfortowo we własnym ciele. Poprzez ruch przy muzyce, pracę z wyobrażeniami, relaks, będziemy na nowo odkrywać siebie od palców stóp do czubka głowy. Nawiązując kontakt z poszczególnymi częściami siebie staniemy się bardziej obecni w ciele. Osoby świadomie będące w swoim ciele są bardziej rozluźnione, zdrowsze, a życie kosztuje je mniej wysiłku. Mając świadomość swego ciała mamy wpływ na jego stan i na nasze samopoczucie, bo piękno i zdrowie płyną z wnętrza.
Wymagania: Prosimy o przyniesienie obuwia na zmianę i ubranie luźnego, wygodnego stroju. Przydatne również będą skarpety, koc lub mata oraz woda.
Agata Głowacka
Fizjoterapeutka, absolwentka kierunku Rehabilitacji AWF w Krakowie. Instruktorka Improwizacji Tańca i Symboliki Ciała. Od 11 lat pracuje z ciałem, bazując na Ruchu twórczym Rudolfa Labana, łącząc elementy metod pracy z ciałem takich jak Contact Improvisation i Body Awareness z Terapią Tańcem i doświadczeniem fizjoterapeutycznym. Terapeutka i trenerka Instytutu Psychoimmunologii IPSI, zajmuje się obszarem rozwoju osobistego oraz integracji ciała i psychiki, wykorzystując w swej pracy jako narzędzie ruch i jego różne formy ekspresji.
kracypan@poczta.onet.pl; tel.kom. 0 501 314528
Instytut Psychoimmunologii IPSI, ul. Dygasińskiego 9, Warszawa, http://www.ipsi.pl/
Patrz także:
Ostatnia aktualizacja dostepności miejsc: .