warsztat / zdrowie

Czy dobry nastrój pomaga żyć? – joga śmiechu

Czy wiesz że dorośli – śmieją się 17 razy dziennie a przedszkolaki 400 razy?

Dorośli wiedzą że śmiech to zdrowie, ale czy to powód by śmiać się tyle co na lekarstwo ?

Zaaplikuj sobie końską dawkę śmiechu podczas półtoragodzinnego warsztatu!

Wymagania: Udział w warsztacie nie wymaga żadnych przygotowań ani umiejętności. Każde ubranie będzie dobre – najlepsze jednak będzie takie które pozwala swobodnie się poruszać i wytrzymać narastającą ciepłotę ciała : D

Uwagi organizatora: Prosimy o przyniesienie karimaty oraz obuwia na zmianę.

Prowadzi:

Jacek Golański
Medytuję Vipassanę, studiuję psychologię, ciągle goszczę kogoś u siebie w mieszkaniu i staram się ... być dobrym człowiekiem. To dlatego zająłem się promowaniem zdrowia i dobrego humoru – jest 10000 małych powodów – których istnienie można nazwać słowami, ale które na co dzień zbijają się w jedno wielkie ciepłe uczucie które domaga się podzielenia z innymi. Joga śmiechu to jedna z form dzielenia się tym uczuciem.


Terminy:

program | harmonogram | rezerwacja