warsztat / psychoedukacja

Usłyszeć siebie – warsztat o rozwijaniu własnej wrażliwości i dawaniu sobie pozwolenia na spontaniczną radość

Jak często pozwalasz sobie na to, aby zadbać o siebie, by czerpać radość z bycia sobą? Czy świadomie słuchasz siebie, przyglądasz się swoim potrzebom, temu, co sprawia Tobie przyjemność, wyzwala w Tobie pokłady radości? Usłyszeć siebie to warsztat, który pozwoli na poszukiwanie wewnętrznej mądrości, budowanie i wzmacnianie zaufania do siebie. Przestrzeń rozwijania własnej wrażliwości, samopoznania. To czas podążania za możliwościami, odkrywania potrzeb i pragnień oraz radości i satysfakcji z ich realizowania.

Prowadzi:

Izabela Chwilczyńska-Sadecka
Psycholog. Na co dzień pracuje w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi, gdzie zajmuje się pomocą psychologiczną, wspieraniem osób niepełnosprawnych i ich rodzin, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne i rozwojowe. Współpracowała również w projektach aktywizacji zawodowej osób bezrobotnych.
Aktualnie doskonali swoje umiejętności w Szkole Trenerów Psychologicznego Treningu Grupowego.
Prywatnie bardzo świeża mama, docenia możliwość korzystania ze wsparcia najbliższych tak, aby móc pozwolić sobie na zadbanie o siebie.

Asteria Lutogniewska
Psycholog. Na co dzień pracuje w poradni psychologiczno-pedagogicznej zajmując się pomocą psychologiczną dla dzieci i ich rodziców oraz prowadzeniem zajęć psychoedukacyjnych, a także w placówce dla osób niepełnosprawnych, diagnozując, prowadząc warsztaty oraz udzielając wsparcia podopiecznym oraz ich rodzinom. Posiada różnorodne doświadczenia w pracy z osobami będącymi w trudnej sytuacji życiowej, zarówno w kraju jak i zagranicą: udzielanie pomocy ofiarom przemocy domowej, praca z dziećmi autystycznymi, nauczycielka w sierocińcu dla dzieci, których rodzice umarli na AIDS, praca w ośrodku dla osób po przebytych kryzysach życiowych. Obecnie kształci się w Szkole Trenerów Grupowego Treningu Psychologicznego.
Pasjonuje się życiem i tym co przynosi kolejny dzień. Uwielbia podróże, poznawanie nowych kultur i ludzi. Prowadzi aktywne życie, żyje w zgodzie z sobą i podąża za swoimi marzeniami.

Patrz także: