warsztat / praca z ciałem

W górę głowa – relaks dla duszy i ciała

Bolące plecy i zesztywniałe ciało to zmora ludzi współczesnej cywilizacji. Odpowiednio dobrany trening pozwala jednocześnie ćwiczyć nasz szkielet mięśniowy i emocjonalny. Na warsztacie zastosujemy metodę dr D. Kapperta w połączeniu z bioenergetyczną koncepcją Lowena, Idy Rolf, Raicha oraz somatoterapii R. Meyera. Będziemy ćwiczyć nasze ciało – emocjonalne, zmysłowe i duchowe, nie narażając się na żmudne ćwiczenia. Wykorzystamy oddech, taniec, masaż i swobodny ruch, oddając się własnej wewnętrznej historii i podróży.

Prowadzi:

Marta Piotrowska
Absolwentka psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i muzykologii UKSW. Instruktor Improwizacji tańca i symboliki ciała (Institut für Tanz- und Bewegungsdynamik, Essen). Uzyskała Certyfikat muzykoterapii grupowej w psychiatrii i psychoterapii, odbyła szkolenia choreoterapeutyczne (Atsushi Takenouchi), kurs dramy I i II stopnia, szkolenie psychodramy Morenowskiej, szkolenie "Muzyka i Psychodrama” u Josepha Moreno (Europejski Instytut Psychodramy, Sekcja Naukowa Psychoterapii PTP). Uzyskała dyplom wydziału wokalnego Studia Sztuki. Pracy z głosem uczyła się także m.in. u Olgi Szwajgier, Mieczysława Litwińskiego, Krystyny Prońko (Polskie Stowarzyszenie Jazzowe). Gry na idiofonach terapeutycznych uczyła się u mistrza Dona Conreaux. Ukończyła kurs makijażu i charakteryzacji Studia Sztuki. Szkoli pedagogów, wychowawców i terapeutów w zakresie muzykoterapii. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla firm, grupy wsparcia dla kobiet, warsztaty z zakresu radzenia sobie ze stresem, komunikacji i autoprezentacji. Śpiewa we współczesnym zespole folkowym RIRLIEL, uprawia żeglarstwo morskie i śródlądowe (sternik jachtowy), narciarstwo i jogę. Uwielbia teatr tańca i improwizacje – nie tylko jazzowe.

Mieć Chęć – Pracownia Rozwoju Osobistego, miecchec@miecchec.pl, http://www.miecchec.pl/

Patrz także: