warsztat / psychoedukacja

Szkoła miłości – jak tworzyć szczęśliwe związki

Podczas warsztatu będziemy poszukiwać sposobów, jak pokonywać nasze ograniczenia i stereotypy, sztywność myślenia, nawyki, aby rozwijać rozpoczęte z nadziejami związki. To będzie nasza wspólna praca. Nikt nie będzie Was pouczał ani moralizował, nie damy Wam też gotowych recept na szczęście. Prowadzący wspierać Was będą powoli, spokojnie, krok po kroku w drodze do poszukiwania Waszych własnych sposobów tworzenia bliskich, czułych, intymnych związków poprzez coraz lepsze poznawanie siebie, przełamywanie własnych lęków, pogłębianie samoświadomości. W każdym związku szczególne znaczenie ma umiejętność nawiązania dialogu, empatycznego słuchania oraz porozumiewania się i radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych. Warsztaty pomogą Wam doświadczyć, jak mówić i jak słuchać, żeby być dobrze zrozumianym i zrozumieć drugą osobę, jak wyrażać uczucia i potrzeby, jak radzić sobie z konfliktami i budować dobre relacje w związku. Bycie prawdziwym, bycie sobą, wyrażanie uczuć oraz potrzeb w sposób uczciwy i szczery zamiast oskarżania i obwiniania partnera – to droga do tworzenia bliskich związków. A jeśli sami jesteśmy gotowi na bliskość, możemy pomóc też drugiemu człowiekowi odważyć się na nią. Dzięki pracy nad sobą łatwiej otwierać się na innych ludzi, wyzwalać i budować miłość, tworzyć udane przyjaźnie, szczęśliwe małżeństwa, trwałe partnerskie związki oraz dobre relacje z dziećmi.

Prowadzi:

Alicja Krata
Mediator, konsultant, trener umiejętności społecznych w Ośrodku Mediacji i Dialogu Kancelarii Prawnej „Patrimonium” w Warszawie. Rekomendowany trener mediacji Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych. Od wielu lat prowadzi mediacje w konfliktach rodzinnych, okołorozwodowych, społecznych, pracowniczych, gospodarczych, w sporach cywilnych i karnych. Współpracuje ze Szkołą Wyższą Psychologii Społecznej, Uniwersytetem Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz Wydziałem Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego, prowadząc wykłady i zajęcia warsztatowe z mediacji i komunikacji.
Realizuje autorskie programy szkoleniowe m.in. z zakresu efektywnej komunikacji interpersonalnej, konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, mediacji, podnoszenia kompetencji społecznych, wspierania rozwoju osobistego, rozwijania własnej świadomości w aspekcie budowania relacji i efektywnej współpracy w zespole, budowania pozytywnych relacji i szczęśliwych związków.
Prowadzi coaching (live-coaching) oraz indywidualne konsultacje w sprawach konfliktowych dla menedżerów.
Publikuje na łamach Charakterów, Edukacji prawniczej, Temidium, Mediatora, Biblioteki analiz oraz biuletynów Centrum Metodycznego Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej.

mediacjealicja@o2.pl

Patrz także: