warsztat / psychoedukacja

Łap się na Błędach

Jeden z paradoksów naszego codziennego życia dotyczy błędów. Z jednej strony nie są one tolerowane, więc unikamy ich, a gdy zazwyczaj okazuje się to niemożliwe, wtedy staramy się je za wszelką cenę ukryć. Z drugiej strony należy przyznawać się do błędów i uczyć się na nich, ale i ten sposób często na dłuższą metę nie poprawia naszego samopoczucia, a błędy i tak się powtarzają.

Ten warsztat oferuje sposób na uwolnienie się od presji tego paradoksu przy użyciu sprawdzonego i prak-tycznego podejścia Gestalt. Zamiast narzucać pewne wzorce zachowań i namawiać do zmiany, zachęca do ‘łapania się na błędach’, to znaczy do uważnego przyjrzenia się własnym błędom bez ich oceniania oraz do wyrażenia obaw i uczuć im towarzyszącym. To doświadczenie pozwoli spojrzeć na popełnione błędy z nowej perspektywy, jak i odkryć twórcze sposoby radzenia sobie z tymi, które są wciąż przed nami.

Wymagania: Strój niekrępujący ruchów.

Prowadzi:

Jacek Panster
Absolwent Uniwersytetu w Toronto i dyplomowany psychoterapeuta Instytutu Terapii Gestalt w Toronto (GIT). Posiada uprawnienia do pracy indywidualnej i grupowej. Jego podejście jest głęboko zakorzenione w teorii i praktyce Gestalt, ale przy tym otwarte na jej pozaeuropejskie źródła, buddyjskie i szamańskie. Jest czeladnikiem Sweet Medicine SunDance Path z Arizony.
Od 2003 roku prowadzi zajęcia rozwoju osobistego dla młodzieży i dorosłych z różnych środowisk kulturowych i społecznych w Kanadzie, w Niemczech i w Polsce. Obecnie współpracuje z Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie, gdzie prowadzi m.in. Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania, warsztaty tematyczne i indywidualną praktykę terapeutyczną. Jest również zaangażowany w pracę z dziećmi i młodzieżą w trakcie obozów psychoedukacyjnych organizowanych przez Centrum.

jacek.panster@haller.krakow.pl

Centrum Counsellingu Gestalt, ul. Zyblikiewicza 12/1, Kraków, http://www.gestalt.haller.krakow.pl/

Patrz także: