| warsztat / samoobrona |
System WSDP (Women's Self Defence Program – Program Samoobrony Kobiet) nie jest jednym ze sportów walki. Nie wymaga przygotowania sprawnościowego. WSDP jest całościowym systemem obrony przed wszelkimi formami przemocy obejmującym zarówno trening psychologiczny, jak i praktyczną naukę skutecznych metod samoobrony, przeznaczonym dla każdej kobiety niezależnie od warunków fizycznych. W trakcie warsztatu każda z uczestniczek bedzie miała okazję spróbowac swoich sił w reżyserowanej walce z pozorantem przebranym w specjalny pancerz ochronny. WSDP jest jedyną szkołą samoobrony dla kobiet w Polsce oferującą trening taką metodą. Dokładny opis systemu znajduje się na stronie http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl/
Wymagania: Luźny, niekrepujący ruchów strój i lekkie buty sportowe na zmianę.
Paweł Droździak
Współtwórca systemu WSDP. Od 8 lat pracuje jako instruktor samoobrony. Od 4 lat prowadzi zajęcia WSDP dla ofiar w specjalistycznej poradni ds. przeciwdziałania przemocy. Prowadzi także grupę psychoedukacyjną dla mężczyzn – sprawców. Współautor książki Zawsze Bezpieczna – psychologiczne aspekty samoobrony kobiet.
Ostatnia aktualizacja dostepności miejsc: .