PROGRESSteron 17 - Warszawa Program Festiwalu

psychoedukacja rozwój osobisty - inne społeczno-filozoficzne działanie edukacja wychowanie zdrowie wizerunek samoobrona praca z ciałem muzyka plastyka taniec twórczość imprezy towarzyszące

psychoedukacja

WARSZTAT: "Ciało lustrem duszy" – warsztat dla kobiet doświadczających trudności z nadwagą / Anna Odyniec

WARSZTAT: 3-MAMY KLUCZE SUKCESU – siła i odporność psychiczna jako klucz do sukcesu zawodowego i osobistego. Warsztat połączony z indywidualną diagnozą siły i odporności psychicznej / Katarzyna Kloskowska-Kustosz, Katarzyna Lorenc

WYKŁAD: Autoprezentacja w rozmowie kwalifikacyjnej i CV / Izabela Kielczyk

WARSZTAT: Bliżej siebie, czyli warsztat o podążaniu za marzeniami / Małgorzata Krzak

WARSZTAT: Ciała naprzód! Odkryj źródła swojej seksualności. Warsztat Olgi Haller / Olga Haller

WARSZTAT: Co Cię uszczęśliwia? Warsztat inspirowany filmem "Happy Go Lucky" / Anna Twardowska

WARSZTAT: Co możesz zrobić, by poczuć się bardziej szczęśliwą kobietą? / Joanna Szeluga

WARSZTAT: Daj sobie prawo do odpoczynku – znajdź równowagę pomiędzy dawaniem i braniem / Lucyna Wieczorek

WYKŁAD: HIGIENA ROZSTAŃ czyli jak ma się o siebie troszczyć kobieta po rozejściu się. Wykład Anny Dodziuk / Anna Dodziuk

WARSZTAT: Jak być autentycznym i budować dobre relacje z ludźmi / Alicja Krata

WARSZTAT: JAK BYĆ Z KIMŚ I POZOSTAĆ SOBĄ – o ustalaniu granic w związkach / Daniel Bąk, Małgorzata Rutkowska

WARSZTAT: Jak dawać sobie nawzajem wsparcie i dowartościowanie – warsztat dla tych, którzy chcą poprawić swoje relacje z bliskimi / Anna Dodziuk

WYKŁAD: Jak możesz uzyskać większy wpływ na swój rozwój osobisty – na podstawie psychologii integralnej Wilbera. Wykład otwarty dla mężczyzn / Lucyna Wieczorek

WARSZTAT: Jak radzić sobie z trudnościami, czyli coaching, który możesz zrobić sobie sama / Katarzyna Kloskowska-Kustosz

WARSZTAT: Kryzys: zagrożenie i szansa. Jak docierać do źródeł obfitości / Tanna Jakubowicz-Mount

WARSZTAT: Łap się na Błędach / Jacek Panster

WARSZTAT: Magia snu / Magdalena Dobrzyńska, Anna Nicyfor-Stoykov

WARSZTAT: Między Słowami – komunikacja werbalna i niewerbalna w ujęciu Gestalt / Jacek Panster

WARSZTAT: Moje Miejsce w Rodzinie i w Życiu – ustawienia systemowe wg. Berta Hellingera / Elżbieta Sanigórska

WARSZTAT: Nie-Poskramianie Złośnicy. O konstruktywnym wyrażaniu złości w bliskich relacjach / Daniel Bąk, Małgorzata Rutkowska

WARSZTAT: O konflikcie i mediacji – podstawy podstaw / Luiza Weder

WARSZTAT: Poza strefą komfortu – inspirowanie własnego rozwoju / Luiza Weder

WARSZTAT: Siła kobiet / Kinga Dziedziczak, Monika Kalinowska-Cisło

WARSZTAT: Szkoła miłości – jak tworzyć szczęśliwe związki / Alicja Krata

WARSZTAT: Transformująca Komunikacja w relacjach biznesowych i osobistych / Izabela Kielczyk, Wioletta Małota

WARSZTAT: Usłyszeć siebie – warsztat o rozwijaniu własnej wrażliwości i dawaniu sobie pozwolenia na spontaniczną radość / Izabela Chwilczyńska-Sadecka, Asteria Lutogniewska

WARSZTAT: Wewnętrzna wojowniczka / Kinga Dziedziczak, Monika Kalinowska-Cisło

WARSZTAT: Zadbaj o siebie i swoją karierę, czyli jak być asertywną w pracy / Daniel Bąk, Małgorzata Rutkowska

WARSZTAT: Zosia-Samosia. Jak przyjmować pomoc innych? / Izabela Chwilczyńska-Sadecka

WARSZTAT: Zrozum siebie, zrozum innych. Enneagram – fakty i mity. Warsztat dla kobiet i mężczyzn. / Dariusz Wawrzeniecki

rozwój osobisty - inne

WARSZTAT: AFIRMACJE – SPOSÓB NA POZYTYWNE MYŚLENIE / Katarzyna Straburzyńska

WARSZTAT: Empatia – sposób na bliskość. Warsztat inspirowany metodą Nonviolent Communication / Ludmiła Sowa, Anna Dobrak

WARSZTAT: Jak nie drzeć kotów? Negocjacje na co dzień. Warsztat otwarty również dla mężczyzn. / Krzysztof Manthey

WARSZTAT: Jak wyrażać wdzięczność i doceniać innych / Waldemar Piasecki

WARSZTAT: Jantra – wizerunek wibracji / Agnieszka Ziobrowska-Mosak

WARSZTAT: Kuferek inspiracji niebanalnych / Beata Kosiacka

WARSZTAT: Poznanie przez działanie – warsztat dla rodziców z dziećmi / Marcin Minor, Ewa Minor

WARSZTAT: Utwierdź mnie, proszę, w swej miłości! – czyli praktyczne wskazówki ubogacania relacji osobistych / Monika Hołdak

WARSZTAT: Uwierz w siebie – masz potencjał! / Katarzyna Straburzyńska

WARSZTAT: WarsztatyTaty / Marcin Minor, Ewa Minor

WARSZTAT: Wsparcie w bliskich relacjach / Anna Dobrak, Agnieszka Malarz

WARSZTAT: Wymarzony związek / Aleksandra Anklewicz

WYKŁAD: Z jakimi kobietami mężczyźni chcą żyć? Wykład Katarzyny Miller / Katarzyna Miller

społeczno-filozoficzne

WYKŁAD: Kobieta silna, czyli jaka? Debata Dojrzewalni Róż i miesięcznika "Bluszcz". Debata otwarta dla mężczyzn / Joanna Laprus-Mikulska

INNE: Sieć Mądrych Wiedźm – Kryzys szansą mądrej przemiany. Krąg otwarty dla mężczyzn / Tanna Jakubowicz-Mount

działanie

WARSZTAT: 7 grzechów głównych w rozmowie o pracę / Magdalena Nowacka

WARSZTAT: Jak pisząc maila lub artykuł jasno przekazać to, na czym nam zależy. Warsztat o tworzeniu informacji. / Barbara Piórkowska

PREZENTACJA: Jak świadomie zarządzać swoimi dochodami i wybierać najkorzystniejsze inwestycje? Wykład interaktywny / Marzena Bogdańska

WARSZTAT: Mała Sztuka – marketing za mniej niż 100 złotych / Dorota Ewa Pasich

WYKŁAD: Odkryj swoje mocne strony – diagnoza talentowa i kompetencyjna / Dariusz Wawrzeniecki

WARSZTAT: Wykreuj osobistą mapę skarbów – kolaż / Marzena Bogdańska

edukacja

WARSZTAT: Postawa Zwyciężczyni – świadome używanie głosu, oddechu i kultura słowa / Anna Kędziora, Dorota Glac

WYKŁAD: Tajemnice tworzenia zapachów / Zygmunt Marczewski

wychowanie

WARSZTAT: Czy rodzice mogą być ludźmi dla swoich dzieci? / Małgorzata Sadłowska-Cal

WARSZTAT: Warsztat świadomego rodzicielstwa / Agnieszka Rzewuska-Paca

zdrowie

WARSZTAT: Czy dobry nastrój pomaga żyć? – joga śmiechu / Jacek Golański

WYKŁAD: Czy masaż może odmienić nasze życie? / Anna Rybczyńska

WARSZTAT: Energie w nas i wokół nas / Jolanta Żmudzińska, Barbara Koniarz

WYKŁAD: Gotowanie według Kuchni Pięciu Przemian – profilaktyka zdrowia przez odżywianie / Dominika Adamczyk

INNE: Masaż dźwiękiem i wibracjami mis tybetańskich – SESJA INDYWIDUALNA / Marcin Minor

WARSZTAT: Masaż stóp metodą taoistyczną / Lada Malinakova

WYKŁAD: Refleksologia – naturalny sposób na urodę i doskonałe zdrowie / Aga Kuchta

INNE: Relaksacyjny koncert na gongi i misy tybetańskie. Koncert otwarty dla mężczyzn / Elżbieta M. Jóźwiak, Włodzimierz Adam Osiński

WARSZTAT: Sztuka relaksu – jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu / Dagmara Neris Gmitrzak

WARSZTAT: Sztuka życia – eliksir młodości, uroku osobistego i spontanicznej radości / Ewa Nowacka-Wrzos

wizerunek

WARSZTAT: "Do ludzi i do rzeczy" – o autoprezentacji praktycznie / Krzysztof Manthey

WARSZTAT: Dekoder Trendów / Iza Cisek

WARSZTAT: Odkryj swój kolor i styl – warsztat wizażu / Agnieszka Jelonkiewicz

PREZENTACJA: Uszczęśliw swój biust! / LOBBY Biuściastych

samoobrona

WARSZTAT: Jak sobie radzić w niebezpiecznych sytuacjach. Warsztat obrony osobistej / Paweł Droździak

WARSZTAT: WenDo – samoobrona i asertywność dla kobiet / Liliana Otręba

praca z ciałem

WARSZTAT: "Kobieta taka jak Ty" – warsztat pracy z ciałem / Małgorzata Sokołowska, Ewa Obuch-Woszczatyńska

WARSZTAT: Bo we mnie jest seks! Radość bycia kobietą / Grażyna Chmielewska

WARSZTAT: Czy na co dzień pamiętasz o tym, jaki jesteś wyjątkowy? / Ewa Świtoń, Dominika Fieńko-Nawrocka

WARSZTAT: DĄB, SKAŁA, LEW, WOJOWNIK – o poszukiwaniu własnej siły / Agata Teodorczyk, Małgorzata Różycka

WARSZTAT: Droga do pełni – praca z czakrami / Dagmara Neris Gmitrzak

WARSZTAT: Jak zamanifestować i wzmocnić czar kobiecości na codzień? Sekrety starożytne / Ewa Nowacka-Wrzos

WARSZTAT: Kobieta i Mężczyzna w Tobie / Beata Maia Gellert

WARSZTAT: Kundalini Joga – otwarcie się na pomyślność / Agnieszka Ziobrowska-Mosak

WARSZTAT: Masaż olejkami. Sesja indywidualna / Natalia Latecka

WARSZTAT: MA-URI – szamańska podróż przez ciało / Anna Twardowska

WARSZTAT: Od stóp do głów / Agata Głowacka

WARSZTAT: Odkryj źródło mocy w swoim wnętrzu / Agata Głowacka

WARSZTAT: Radość tworzenia – o zabawie, twórczości i dystansie do rzeczywistości / Agata Teodorczyk, Małgorzata Różycka

WARSZTAT: Refleksoterapia stóp. Sesja indywidualna / Natalia Latecka

WARSZTAT: Refleksoterapia twarzy. Sesja indywidualna / Natalia Latecka

WARSZTAT: Rozluźniam się i wszystko mi się udaje – warsztat oparty na metodzie Dennisona / Danuta Szulc

WARSZTAT: Tai Chi – chińska gimnastyka zdrowotna i relaksacyjna / Lada Malinakova

WARSZTAT: Tradycyjny masaż tajski. Sesja indywidualna / Natalia Latecka

WARSZTAT: W górę głowa – relaks dla duszy i ciała / Marta Piotrowska

WARSZTAT: Warsztat tradycyjnego masażu tajskiego / Natalia Latecka

muzyka

WARSZTAT: Od 4 miesiąca śpiewaj! Warsztat emisji głosu dla kobiet w ciąży / Marta Piotrowska

WARSZTAT: Radość czerpana z muzyki – warsztat muzyczny w brazylijskim klimacie / Paulina Srzednicka

WARSZTAT: Warsztaty wokalne "Mój głos, moje korzenie" / Ewa Wróbel-Kacprowicz

WARSZTAT: Wspólny rytm. Warsztat dla dzieci i rodziców / Marta Piotrowska

plastyka

WARSZTAT: Kamienie półszlachetne i technika witrażowa – warsztat biżuterii / Patrycja Baran

WARSZTAT: Macrame – brazylijska biżuteria / Paulina Srzednicka

WARSZTAT: Magia biżuterii z kamieni i metalu / Dorota Ewa Pasich

WARSZTAT: Obudzić kreatywność – warsztat ceramiki / Justyna Skowyrska-Górska

WARSZTAT: Scrapbooking / Barbara Ciołko

taniec

WARSZTAT: Kobiecość nieokiełznana / Grażyna Chmielewska

WARSZTAT: Odkryj energię Flamenco / Agata Teodorczyk

WARSZTAT: Porozumienie w tańcu, porozumienie w parze – tango argentino. Warsztat dla par / Beata Maia Gellert

WARSZTAT: Samba, rytmy brazylijskie i świadomość ciała / Jessica Decker

WARSZTAT: Taniec jako droga do siebie. Warsztat pracy z ciałem Living Dance Form / Joanna Łukaszewicz-Bernady

WARSZTAT: Taniec jako forma komunikacji. Warsztat pracy z ciałem Living Dance Form / Joanna Łukaszewicz-Bernady

WARSZTAT: Taniec Serca – czego pragnie Twoje Serce? / Olga Mieszczanek

WARSZTAT: Taniec Serca – Podejmij decyzję korzystając z mądrości ciała i serca / Olga Mieszczanek

WARSZTAT: Uwolnij swoją kobiecość. Egipski taniec orientalny. / Aleksandra Toth

WARSZTAT: Warsztaty Tańca Butoh EGOLESS / Iwona Wojnicka

twórczość

WARSZTAT: Medytacja z jedwabiem / Izabela Zalewska-Kantek

WARSZTAT: Psychorysunek jako sposób na spojrzenie w głąb siebie / Barbara Ronowicz

WARSZTAT: Warsztat twórczego pisania. Wyobraźnia i odwaga literacka jest w każdej z nas! / Barbara Piórkowska

WARSZTAT: Warsztat Twórczości – Samorealizacja poprzez akt twórczy / Dagmara Neris Gmitrzak

imprezy towarzyszące

WYKŁAD: Ja i moje Ciało. Medytacja w tańcu. Wieczór z Living Dance Form / Joanna Łukaszewicz-Bernady

INNE: Wernisaż otwierający wystawę grafiki pt. „Flushing Express” / Magdalena Cybulska, Kalina Możdżyńska

Dostępny jest również dokument zawierający wszystkie opisy zajęć w jednym pliku (uwaga: plik może być duży).
Znaczenie ikon: - Zajęcia niedawno dodane do Harmonogramu; - Debiut; - Zajęcia najwyżej ocenione przez uczestniczki poprzednich edycji; - Zajęcia prowadzone w ramach praktyk Szkoły Trenerów Dojrzewalni Róż;