PROGRESSteron 17 - Kraków Harmonogram

Kraków: piątek, 6 marca sobota, 7 marca niedziela, 8 marca czwartek, 12 marca piątek, 13 marca sobota, 14 marca niedziela, 15 marca

Chcesz zarezerwować miejsce? Rezerwacja

piątek, 6 marca 2009
 Centrum Wspinaczkowe ReniSport, sala wspinaczkowaCentrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62Pauza, sala kino18, II piętro, ul.Floriańska 18
sala baletowasala panelowasala promocyjnasala tanecznasala widowiskowa
17:00

warsztat,
cena:

Zabawy z Głosem

warsztat,
cena:

Ja i moje związki – uczucia, wartości, przekonania

warsztat,
cena:

Daj sobie spokój ze stresem. Techniki alternatywne

warsztat,
cena:

Jak radzić sobie ze złością? – warsztat oparty na metodzie Porozumienia bez Przemocy

17:15
17:30

warsztat,
cena:

Warsztaty wspinaczkowe
ul. Czepca 11

17:45
18:00

prezentacja,
cena:

„Poród w harmonii z naturą” – prezentacja filmu dr n.med. Preeti Agrawal wraz z dyskusją. Drzwi otwarte dla mężczyzn
ul. Floriańska 18, II piętro

18:15
18:30

warsztat,
cena:

Relaks – ciało – ruch

18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00

sobota, 7 marca 2009
 Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62Zielone Centrum
sala baletowasala panelowasala plastycznasala promocyjnasala tanecznasala widowiskowa
09:00

warsztat,
cena:

Wendo – metoda budowania pewności siebie połączona z samoobroną dla kobiet

warsztat,
cena:

Dwie połówki jabłek – czyli jak budować szczęśliwe damsko – męskie relacje

warsztat,
cena:

Refleksoterapia – leczniczy masaż stóp jako metoda wspomagania zdrowia

warsztat,
cena:

„Być Sobą w Całości” – niespieszne chwile w konwencji Gestalt

warsztat,
cena:

Warsztaty Tańca Współczesnego

09:15
09:30
09:45
10:00

warsztat,
cena:

Kobiece wizje bóstw – warsztat rzeźby w glinie

warsztat,
cena: (108zł)

Bliżej pożegnania – o rozstawaniu się z osoba, z którą już się rozstaliśmy
Grzegórzecka 12/8a, oficyna

10:15
10:30
10:45
11:00

warsztat,
cena:

TAIJI – harmonia i relaksacja

11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30

warsztat,
cena:

Kobieta Kreatywna

warsztat,
cena:

„Wachlarz emocji” czyli jak się nim „wachlować”, by nie zwariować...

warsztat,
cena:

Empatia w relacjach z innymi oraz z samym sobą – warsztat inspirowany metodą Nonviolent Communication

warsztat,
cena:

Muszę, chcę, decyduję. Analiza transakcyjna w życiu prywatnym i zawodowym

12:45
13:00

warsztat,
cena:

Capoeira dla kobiet

13:15
13:30
13:45
14:00

warsztat,
cena:

Malarstwo kropkowe – warsztaty Dot Painting

14:15
14:30
14:45
15:00

wykład,
cena:

Uwalniam się od lęku przed odrzuceniem

15:15
15:30
15:45
16:00

warsztat,
cena:

Dusza na diecie – warsztat o wadze ciała

16:15
16:30

warsztat,
cena:

Mapa mojej przestrzeni, czyli w poszukiwaniu wewnętrznej równowagi

16:45
17:00

warsztat,
cena:

Twórczość na każdy dzień. Jak pozbyć się napięć, by stać się bardziej kreatywnym?!

warsztat,
cena:

Kobieta – serce, dusza, ciało... Warsztat tańca brzucha

17:15
17:30

warsztat,
cena:

Wszystko z niczego – papier

17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30

warsztat,
cena:

Terapia dźwiękiem – gongi i kamertony lecznicze

warsztat,
cena:

Tybetańskie rytuały – warsztat relaksacyjny z elementami jogi

19:45
20:00
20:15
20:30
20:45

niedziela, 8 marca 2009
 Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62Zielone Centrum
sala baletowasala panelowasala plastycznasala promocyjnasala tanecznasala widowiskowa
09:00

warsztat,
cena:

Oddech to Ja

warsztat,
cena:

Aplikacje i kreatywne wykorzystanie niewielkich resztek materiałów

warsztat,
cena:

Budowanie pewności siebie w relacjach międzyludzkich

warsztat,
cena:

Pięć Rytuałów – Źródło Wiecznej Młodości – Elementy Hatha Jogi

warsztat,
cena:

Bądź wiecznie sprawna i młoda. Warsztaty taneczno – ruchowe dla dojrzałych pań

09:15
09:30
09:45
10:00

warsztat,
cena: (108zł)

Co myślę o małżeństwie i czy mi to służy? O pozbywaniu się fałszywych przekonań
Grzegórzecka 12/8a, oficyna

10:15
10:30
10:45
11:00

warsztat,
cena:

Taniec 5 Rytmów wg Gabrielle Roth

11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30

warsztat,
cena:

Królewskim traktem do integracji – gestaltowski warsztat pracy ze snem

warsztat,
cena:

Gotowanie wg Pięciu Przemian

warsztat,
cena:

Asertywność – ujęcie realistyczne

12:45
13:00

warsztat,
cena:

Joga Hormonalna – Kobieta w harmonii z własnym ciałem

warsztat,
cena:

Wyspy szczęścia

warsztat,
cena:

Sevillianas – moja podróż do Andaluzji. Warsztaty Flamenco dla par

13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00

warsztat,
cena:

„Siła Marzeń” – gestaltowski warsztat świadomego kreowania swojego życia

warsztat,
cena:

Między słowami – czyli warsztaty kreatywnego pisania

prezentacja,
cena:

Jak uczyć się szybko, skutecznie i bez stresu

16:15
16:30

warsztat,
cena:

Głos to Ja – warsztaty świadomej pracy głosem

16:45
17:00

warsztat,
cena:

„Lecący Żuraw” – starochińskie ćwiczenia dla zdrowia i urody

17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30

warsztat,
cena:

Dietetyka Chińska – smacznie i zdrowo. Co nam szkodzi – podstawowe błędy w diecie

18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00

czwartek, 12 marca 2009
 Centrum Counsellingu Gestalt, sala duża
16:30

warsztat,
cena:

Ciała naprzód! Odkryj źródła swojej seksualności. Warsztat Olgi Haller
ul. Zyblikiewicza 12/1

16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45

piątek, 13 marca 2009
 Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
sala baletowasala panelowasala plastycznasala promocyjnasala tanecznasala widowiskowa
16:00

warsztat,
cena:

Jak zacząć porozumiewać się z mężczyzną?

warsztat,
cena:

Porozumienie Bez Przemocy w kontaktach z dziećmi

16:15
16:30

warsztat,
cena:

Twórczy ruch – warsztat dla rodziców i dzieci

16:45
17:00

warsztat,
cena:

Między Słowami – komunikacja werbalna i niewerbalna w ujęciu Gestalt

warsztat,
cena:

Ja i moje związki – uczucia, wartości, przekonania

warsztat,
cena:

Spójrz na siebie z zachwytem – warsztat wizażu

17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30

warsztat,
cena:

Afro dance

18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

sobota, 14 marca 2009
 Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
sala baletowasala panelowasala plastycznasala promocyjnasala tanecznasala widowiskowa
09:00

warsztat,
cena:

Ogród Płodności – dramaty, dylematy, decyzje

warsztat,
cena:

We Własnym Kręgu – wprowadzenie do szamańskiego Gestaltu

warsztat,
cena:

Alicja w Krainie Czarów. Warsztat z elementami coachingu

warsztat,
cena:

"Zdrowie w Ośmiu Ruchach" – leczniczy Chi Kung

warsztat,
cena:

W poszukiwaniu czasu na to, co najważniejsze. Rozwojowe planowanie na co dzień

warsztat,
cena:

Droga Przez Ciało – ekspresja w ruchu, tańcu i improwizacji

09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00

warsztat,
cena:

Kreatywne Odchudzanie

11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30

warsztat,
cena:

Warto znać swoją wartość

warsztat,
cena:

Feng Shui dla Niej, Feng Shui dla Niego, Feng Shui dla Nich

warsztat,
cena:

Filcowe cuda

warsztat,
cena:

Mądrość i siła jest we mnie

warsztat,
cena:

Niech bęben połączy twoje serce z dłońmi – warsztat bębniarski

12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00

warsztat,
cena:

Poczuj moc swojego oddechu i pozwól mu płynąć... Warsztaty oddechowo – relaksacyjne

warsztat,
cena:

Autoportret – Patrzę na siebie. Warsztat Fotografii i Animacji

16:15
16:30

warsztat,
cena:

Przekonania – ścieżki twojego umysłu

warsztat,
cena:

Spełnione marzenia

warsztat,
cena: (90zł)

Warsztaty bębniarskie w stylu afro-cuban dla par

16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00

warsztat,
cena:

Drzewo życia – twórcza praca z genogramem

18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30

warsztat,
cena:

Terapia dźwiękiem – misy tybetańskie

19:45
20:00
20:15
20:30
20:45

niedziela, 15 marca 2009
 Centrum Sztuki Współczesnej Solvay, Kraków, ul. Zakopiańska 62
sala baletowasala panelowasala plastycznasala promocyjnasala tanecznasala widowiskowa
09:00

warsztat,
cena:

Warto znać swoją wartość

warsztat,
cena:

Czakry – Źródło Subtelnej Mocy

warsztat,
cena:

Decoupage – pisanka z gęsiej wydmuszki

warsztat,
cena:

Jantra – wizerunek wibracji

warsztat,
cena:

Poród – przygotowanie od wewnątrz

09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30

warsztat,
cena:

Zostaw swoje kompleksy! Odnajdź w sobie piękno!

warsztat,
cena:

NajLePsza wersja Ciebie

warsztat,
cena:

Odkryj moc dotyku – Indyjski masaż głowy

12:45
13:00

warsztat,
cena:

Kundalini Joga – otwarcie się na pomyślność

warsztat,
cena:

Macrame – brazylijska biżuteria

13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00

warsztat,
cena:

Jak zacząć porozumiewać się z mężczyzną?

warsztat,
cena:

JANGI – misterium ruchu, medytacja w tańcu – jak sprostać wyzwaniom współczesnego świata oraz jak zachować siłę i harmonię wewnętrzną (przy współczesnej muzyce)

16:15
16:30

warsztat,
cena:

Ale Jestem – radość bycia sobą

warsztat,
cena:

Warsztaty kaligrafii łacińskiej

16:45
17:00

warsztat,
cena:

Radość czerpana z muzyki – warsztat muzyczny w brazylijskim klimacie

17:15
17:30
17:45
18:00

warsztat,
cena:

Wdzięk i stanowczość – warsztat asertywności dla kobiet

18:15
18:30
18:45
19:00

warsztat,
cena:

Wprowadzenie do techniki ASTANGA VINYASA YOGA

19:15
19:30

warsztat,
cena:

Taniec Wewnętrznej Mocy

19:45
20:00
20:15
20:30
20:45

Znaczenie ikon: - Zajęcia prowadzone w ramach praktyk Szkoły Trenerów Dojrzewalni Róż; - Polecane przez Lokalnego Organizatora; - Zajęcia najwyżej ocenione przez uczestniczki poprzednich edycji; - Debiut; - Zajęcia niedawno dodane do Harmonogramu;