AKTUALNOŚCI

Nabór do drugiej edycji Programu Rozwoju dla Pokoju "Ambasadorzy empatii"

Lipiec 2010 - luty 2011

Inspirując się słowami "Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie." (Mahatma Gandhi), Dojrzewalnia ogłosza nabór uczestników Do drugiej edycji Programu Rozwoju dla Pokoju "Ambasadorzy Empatii".

Z radością informujemy, że udział w tym bezpłatnym programie wzięło już 250 osób. Oto opinia jednej z jego uczestniczek:

Jestem wdzięczna, radosna, pełna nadziei i entuzjazmu, bo moje życie się przemienia, nawiązuję coraz lepszy kontakt z moimi bliskimi, przyjaciółmi i w ogóle ludźmi. Czuję się uskrzydlona, bo widzę, że to działa. Dzielę się wszędzie gdzie jestem tą metodą i to daje mi ogromną frajdę:)

Głęboko wierzymy, że zmiana i pokój zaczyna się od nas samych. Im więcej nas będzie, tym większy zakres takiego wpływu na świat - prosimy - przekaż informację o możliwości udziału w warsztacie wszystkim potencjalnie zainteresowanym znajomym.

Więcej informacji i rezerwacja miejsca

Szkoła Trenerów Komunikacji opartej na Empatii

Oferujemy kompleksowe, 3 letnie szkolenie, zgodne z wymogami kształcenia trenerów umiejętności psychospołecznych stawianymi przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i przygotowujące do ubiegania się o rekomendacje I stopnia.

Celem naszej Szkoły Trenerów jest inspirowanie do rozwoju i wspieranie w tym procesie osób, które chcą mieć więcej satysfakcji ze swojego życia osobistego lub zawodowego. Wierzymy, że osoby autentyczne, świadome swoich potencjałów i ograniczeń, realizujące z pasją swoje wartości, będą trenerami budzącymi szacunek i zaufanie. W warstwie merytorycznej opieramy się na Porozumieniu Bez Przemocy oraz integralnej koncepcji rozwoju.

Unikalne walory Szkoły Trenerów

1. Możliwość rozwoju osobistego i zdobywania nowego zawodu, w jednym procesie szkoleniowym.

2. Możliwość zdobycia umiejętności przygotowywania i prowadzenia szkoleń metodą warsztatową oraz poznania metody komunikacji bez przemocy, z bogactwem narzędzi do pracy trenerskiej.

3. Możliwość bezpłatnych praktyk w ramach Dni Otwartych Szkoły Trenerów w czasie Festiwalu Progressteron oraz w ramach innych działań Szkoły, dla osób starających się o rekomendacje trenerskie PTP.

4. Zespół doświadczonych, rekomendowanych przez PTP trenerów i superwizorów oraz certyfikowanych trenerów metody NVC.

5. Możliwość rezygnacji ze szkolenia po pierwszym roku. Możliwość indywidualnego toku nauki.

Trwają zapisy do Studium Nonviolent Communication czyli Porozumienia Bez Przemocy 2010

W 2010 roku rusza kolejna edycja Studium Nonviolent Communication - pierwszego tego typu projektu w Polsce.

Początek: wrzesień 2010 (Kraków).

Program, terminy, warunki uczestnictwa

Studium organizowane przez Dojrzewalnię to pierwsze w Polsce szkolenie z zakresu Nonviolent Communication w takiej formule, możliwość uczenia się tej metody od trenerów ze Szwecji, Serbii, Anglii, Węgier i Polski.

Kobiety w wewnętrznej podróży

Grupa rozwoju osobistego dla kobiet, które szukają inspiracji, siły i wsparcia, po to aby iść w swoim życiu tam gdzie chcą i mieć więcej spełnienia w kontaktach z ludźmi.

W czasie warsztatów będziemy się uczyć przyjmować i dawać empatię, zobaczymy jaką ma siłę, która czasem wydaje się magiczna. Będziemy oswajać lęk przed cieniem, czyli tym wszystkim czego nie chcemy w sobie mieć i zobaczymy, jak może wzbogacić nasze życie. Nauczymy się nowego spojrzenia na krytykę i krytyków oraz asertywność, w której możemy odmawiać nie mówiąc "nie". Poszukamy w zakamarkach naszej psyche przekonań, na temat seksualność oraz troski o siebie, zobaczymy czy kierują nas tam gdzie chcemy dojść i czy chcemy je zmienić? Więcej informacji

Wyzwania rodzicielstwa - jak być kochającym i skutecznym rodzicem

Z tego wykładu na pewno wyniesiesz mnóstwo inspiracji. Na prośbę wielu uczestników poprzednich warsztatów - Kay Rung - trener empatii ze Szwecji podzieli się z uczestnikami doświadczeniami ze stosowania metody Nonviolent Communication oraz innych metod do wspierania relacji ze swoim 6-letnim synem Neo; będziemy także mówić:

- jak słuchać dziecka dziecka z otwartym sercem i umysłem i szczerze wyrażać siebie bez uciekania się do krytyki

- jak traktować odmowę dziecka jako zaproszenie do dialogu

- czym zastąpić nagrody i karyś

- jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka: złością, frustracją, bólem

- jak godzić potrzeby dziecka i nasze

- jak w płaczu zobaczyć jeden z najważniejszych mechanizmów wspierających nasze dziecko

Więcej informacji i rezerwacja miejsca

Zen Coaching - pierwsza część rocznego cyklu prowadzącego do zdobycia tytułu Zen Coacha

Po raz pierwszy w Polsce Dojrzewalnia ma przyjemność zaproponować roczny program Zen Coachingu, przeznaczony dla osób zainteresowanych głębokim wewnętrznym rozwojem oraz wspieraniem w nim innych.

Kare Landfald - twórca metody - uważa, że nasze wewnętrzne źródło siły, radości i kreatywności jest dostępne tu i teraz. Odkrywamy to za każdym razem, kiedy pozwolimy sobie po prostu zaakceptować nasze wewnętrzne doświadczenie takim, jakie jest w tym momencie.

4-dniowy warsztat wprowadzający do metody pozwoli uczestnikom doświadczyć siły Zen Coaching, daje szansę na transformację życiowych problemów i eksplorowanie swojego potencjału w dziedzinie coachingu. Do uczestnictwa w warsztacie nie są wymagane żadne wcześniejsze doświadczenia z coachingiem. Zapewniamy tłumaczenie. Warsztat jest jednocześnie pierwszą częścią rocznego programu prowadzącego do zdobycia tytułu zen coacha. Udział w warsztacie nie zobowiązuje do udziału w całym programie, a może być podstawą podjęcia lub nie takiej decyzji.

Zen Coaching pomaga odkryć na nowo kim jesteśmy i za czym tęsknimy. Jest metodą coachingu, ale także podejściem do życia. Jego celem jest wsparcie w świadomym, kreatywnym i radosnym życiu oraz trening jak wspierać innych w dojściu do tego samego poprzez konkretny, ale bardzo naturalny model słuchania.

Część I "Zanurzenie w Byciu", 30.09-3.10.210

Część II, 25-28.11.2010

Część III, 10-13.02.2011

Część IV, 14-17.04.2011

Rezerwacja miejsca w części pierwszej: http://www.dojrzewalnia.pl/oferta/2008/z4322.html

Zakończyła się pierwsza i druga edycja Szkoły Trenerów Rozwoju Osobistego

Rozdaliśmy 23 dyplomy ukończenia Szkoły!

Dziękujemy Wam za zaufanie i życzymy jasnej drogi w przyszłość!

Gabinety Pomocy Psychologicznej

Zapraszamy osoby zainteresowane poprawą jakości swojego życia osobistego, w rodzinie lub związku partnerskim. Proponujemy konsultacje przy tworzeniu i wyborze własnej ścieżki rozwoju, możliwie najbardziej adekwatnej do potrzeb i możliwości danej osoby. Współpracujemy ze specjalistami z wielu dziedzin - psychoterapeutami, terapeutami rodzinnymi, terapeutami ds. uzależnień, psychiatrami, trenerami zajmującymi się mediacjami metodą NVC. W tym momencie oferujemy pomoc tylko w Warszawie, ale planujemy rozszerzenie naszej oferty na inne miasta. Osoby zainteresowane zapraszam na konsultacje.

Osobą odpowiedzialną za projekt jest Lucyna Wieczorek, trenerka II stopnia (umiejętności interpersonalnych) rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Superwizorką zespołu jest Helena Keller - rekomendowany superwizor Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Zapisy nr tel. 695 307 309, e-mail: lucyna@dojrzewalnia.pl

ARCHIWUM

Kryształowe Zwierciadło dla Dojrzewalni Róż

Z radością informujemy, że magazyn Zwierciadło przyznał nagrodę Kryształowego Zwierciadła 2007 Ewie Panufnik i Lucynie Wieczorek - za stworzenie Dojrzewalni Róż, "wyjątkowego miejsca, które łączy kobiety w pracy nad sobą i relacjami z innymi. Gdzie każda kobieta ma szansę rozwijać się, dojrzewać, nabierać mocy i wiary w siebie." To dla nas ogromne święto i zaszczyt.

Kiedy cztery lata temu wraz z Zuzą Dorotą Gawron postanowiłyśmy stworzyć Dojrzewalnię, napisałyśmy "WYRUSZAMY W WIELKĄ PODRÓŻ, BO CZUJEMY, ŻE MUSIMY ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE. W drodze ku samym sobie potrzebujemy kontaktu z kobietami, które znają trudy tego wędrowania."

To Kryształowe Zwierciadło należy się także Wam - wszystkim kobietom, które odważyły się na tę podróż z nami, które uwierzyły, że bycie z innymi poszukującymi kobietami jest niezwykłym, wzbogacającym doświadczeniem. Że nasze indywidualne historie mają wiele wspólnego i razem możemy więcej - mamy więcej odwagi, zaufania i siły, aby tworzyć nasze życie w zgodzie z pragnieniami. Że odkrywanie, co znaczy dla nas kobiecość jest łatwiejsze w gronie innych kobiet, że możemy się nawzajem wspierać, inspirować i dzielić doświadczeniami. Że inne kobiety są naszymi zwierciadłami, które pozwalają przyjrzeć się swojemu życiu i nazwać to, za czym naprawdę tęsknimy oraz odnaleźć siłę, aby zacząć realizować marzenia.

Przez te cztery lata wydarzyło się tak wiele ważnych dla nas rzeczy: odbyło się 11 edycji Rozwojowo-Rozrywkowego Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron (20 tys. uczestniczek, tysiące warsztatów w 11 miastach Polski), powstały dwie edycje Rozwojowo-Rozrywkowego Przewodnika Dla Kobiet, odbyły się 4 edycje Festiwalu Hormony&Harmony, czyli Bliskich Spotkań Kobiet i Mężczyzn, zainicjowałyśmy projekt Korporacja z Duszą, powstała Szkoła Trenerów Rozwoju Osobistego Dojrzewalni Róż, Studium Porozumienia Bez Przemocy i Fundacja Nowych Możliwości, w największych miastach Polski gościłyśmy z warsztatami w ramach akcji "Toma. Naucz się odpoczywać", odbyło się kilka edycji programu "Kobiety w wewnętrzej Podróży" oraz warsztaty w ramach Akademii Obfitości.

Dzisiaj Dojrzewalnia to prawdziwa ogólnopolska sieć kobiet, nieformalne grupy wsparcia i kręgi kobiet, wiele nowych firm i organizacji, w ramach których kobiety się realizują oraz dzielą z innymi tym, co w nich najlepsze.

To wszystko było możliwe dzięki wsparciu, energii i kreatywności wielu osób, które tworzyły lub wspierały Dojrzewalnię od momentu jej powstania. Ogromne podziękowania składamy na ręce Zwierciadła, które zaufało naszej wizji i wspierało Dojrzewalnię prawie od samego początku, Centrum Łowicka, a szczególnie Pani Doroty Katner, naszych wspaniałych Dyrektorek Festiwalu PROGRESSteron: Teresy i Ani Kopeć w Poznaniu, Joanny Młynarz, Olgi Haller i Katarzyny Muchy w Krakowie, Joanny Miezio we Wrocławiu, Moniki Sobańskiej w Katowicach, Katarzyny Rudnickiej w Olsztynie, Ani Kazimierczak w Łodzi, Basi Milewskiej w Szczecinie, Joanny Bernady, Katarzyny Janickiej, Ani Jachimiak i Agnieszki Kramm w Warszawie, Małgosi Cichockiej i Joasi Kapcewicz w Gdańsku, Wojtka Jabłońskiego - naszego niezastąpionego admina i wielu, wielu innych osób w całej Polsce.

Obiecujemy, że to dopiero początek naszej podróży i przygody z rozwojem osobistym - zapraszamy - dołączcie do nas.

RELACJE, warsztaty kreatywnego pisania

Zapraszamy do zapoznania się z plonami warsztatu kreatywnego pisania, prowadzonego przez Jovankę Tomaszewską i Wojtka Kołyszko. Warsztat odbył się w ramach wakacyjnego PROGRESSteronu w Kuklach. Kliknij tutaj, aby przeczytać teksty, które powstały podczas zajęć

Publikacje

Rozwojowo-Rozrywkowy PRZEWODNIK DLA KOBIET

We wrześniu 2006 Dojrzewalnia Róż zaprezentowała po raz drugi wyjątkową publikację:

Rozwojowo-Rozrywkowy PRZEWODNIK DLA KOBIET, edycja 2006

Opisuje on najlepsze warsztaty według ocen uczestniczek Festiwalu PROGRESSteron.

W ciągu dwóch ostatnich lat ponad 2400 kobiet (z 15 000 uczestniczek) wypróbowało i oceniło ponad 1800 warsztatów, zorganizowanych przez Dojrzewalnię Róż i jej partnerów w ramach trzech ostatnich miejskich edycji Festiwalu PROGRESSteron.

Przewodnik został wydany we wrześniu 2006 w nakładzie 8 000 egzemplarzy. Jego Patronem jest program "Naucz się odpoczywać - Toma", a głównym patronem medialnym magazyn Zwierciadło.