Czas na ZMIANĘ!

Bardzo często bywa tak, że wolimy to, co stare, nawet jeśli jest to dla nas niszczące. Bo jest znane, zaprzyjaźnione, oswojone. Funkcjonujemy według schematów, które zagnieździły się w naszej psychice, w naszym ciele, w naszej emocjonalności.

To, w jaki sposób reagujemy na zmiany, często odzwierciedla nasz sposób myślenia. A nasze myśli tworzą zbiór opinii o świecie, o ludziach, o sobie, o przydarzających nam się sytuacjach - to nasze przekonania. Właśnie one malują w naszej podświadomości obraz rzeczywistości i determinują nasze postrzeganie.

Żyjemy w czasach, które wymagają od nas ciągłego dostosowania się do nagłych i nieoczekiwanych zmian. Z jednej strony wiele wskazuje na to, że najbliższa przyszłość może przynieść nam sporo drastycznych przemian, co może wymagać pogłębienia umiejętności dostosowywania się, nie przywiązywania czy elastyczności. Z drugiej strony otaczająca nas kultura nie przekazuje nam wzorców, które pomocne są w radzeniu sobie z progowymi i podstawowymi sytuacjami zmian, jakie niesie cykl życia. Dawniej służyły temu rytuały przejścia, które pozwalały w świadomy sposób spotykać się ze zmianami, oswajać je, przechodzić przez nie. Więc współcześnie zwykle nie mamy dostępu do tej podstawowej umiejętności radzenia sobie ze zmianami. 

Cała rozmowa znajduje się na stronie gazeta.pl