AAA Wydrukuj  Poleć stronę
12.12.2012

Jedzenie. Dla jednych przyjemność, dla innych problem. Temat rzeka. Zapraszamy do lektury dziewiątego odcinka cyklu "€žW zgodzie z rytmami Natury€", którego autorką jest Katarzyna Jaszczyk-Górska -€“ od ponad 10 lat nieprzerwanie zafascynowana medycyną chińską i kuchnią Pięciu Przemian.

Czas Wielkiego Yin

Zima to czas Wielkiego Yin, w przyrodzie - czas zastoju, spowolnienia, wycofania, kiedy energia kieruje się do środka. O tej porze roku warto zwolnić tempo, zadbać o sen i odpoczynek, dobre gotowane jedzenie z uwzględnieniem produktów wzmacniających Nerki.

Nerki - źródło naszej witalności

Woda symbolizuje spokój, na którym opiera się siła człowieka i jego ciała. Zdrowy żywioł Wody oddziałuje jak mocna siła skierowana w dół dająca poczucie zakorzenienia i oparcia. Zdrowy żywioł Wody jest podstawą zdrowia wszystkich pozostałych narządów i decyduje o naszej witalności. To właśnie w Nerkach jest przechowywana nasza życiowa energia, która według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dzieli się na przed – i pourodzeniową. Tę pierwszą otrzymujemy od rodziców w momencie poczęcia. Jej jakość zależy od kondycji obojga rodziców i od przebiegu ciąży. Dlatego tradycyjnie w Chinach rodzice przygotowują się do poczęcia potomstwa nawet kilka lat. Energia przedurodzeniowa decyduje o naszej witalności, odporności fizycznej i psychicznej, o długości naszego życia. Nie możemy jej uzupełniać, ale możemy ją oszczędzać na przysłowiową czarną godzinę, jeśli będziemy zdolni do wytwarzania na bieżąco energii pourodzeniowej. A to zależy od naszego stylu życia i sposobu odżywiania. Codzienne pozyskiwanie energii z pożywienia przez narządy elementu Ziemi jest warunkiem silnych i zdrowych Nerek.

Każdy z nas rodzi się z innymi zasobami przedurodzeniowej energii. Nie ma tu sprawiedliwego przydziału, ale wcale nie oznacza to, że osoby, które przychodzą na świat słabiej wyposażone, będą miały gorsze życie, czy nie będą szczęśliwe. To jest nasz potencjał i od nas zależy, jak będziemy go wykorzystywać. Możemy obchodzić się z nim rozważnie, albo szybko go roztrwonić, czego skrajnym przykładem jest zażywanie narkotyków.

Siła Ognia i Wody

Często, aby wyjaśnić aspekty Yin i Yang Nerek mówi się o Nerce Ognia i Wody. Ma to symbolizować aspekt Yin i Yang Nerek w sensie energetycznym, a nie anatomicznym (nie ma znaczenia czy to lewa czy prawa nerka).

Aspekt Yin Nerek magazynuje naszą życiodajną esencję, a aspekt Yang odpowiada za ciepło i aktywność. Yang Nerek dba o ogrzanie ciała i warunkuje prawidłowy przebieg wszystkich procesów. Szczególnie ważny jest dla pracy narządów elementu Ziemi, bo pozwala na przekształcanie tego, co jemy w energię. Z drugiej strony siła elementu Ziemi warunkuje siłę Nerek, dostarczając nieustannie energię z pożywienia i zasilając tym samym Nerki na co dzień w energię pourodzeniową. Wybierając taki, a nie inny sposób odżywiania wpływamy zatem na siłę naszych Nerek, a więc poziom naszej energii i witalności.

Aspekt Yang nerek jest też związany z seksualnością i płodnością. Decyduje o poziomie naszego libido. Z kolei aspekt Yin odpowiada za rozwój, wzrost i płodność. Wszelkie opóźnienia w rozwoju u dzieci są związane z Yin Nerek. Zewnętrznymi przejawami siły Nerek są gęste brwi, mocne kości i zęby, mocne i błyszczące włosy, dobry słuch.

Siła spokoju

Przemiana Wody jest związana z aspektem psychologicznym zwanym Zhi. Osoby, u których ten aspekt jest silny mają predyspozycje do bycia przywódcą, gdyż wiąże się to z takimi atrybutami jak: zdolność do koncentrowania się na wyznaczonym celu, mocne poczucie własnej wartości, charyzma, siła woli, napęd do działania, siła przykuwania uwagi innych. Osoby o mocnym żywiole Wody charakteryzują się pełnym mocy spokojem, rozwagą, wytrwałością, konsekwencją, są odważne, ale nie potrzebują tego bez powodu udowadniać. Z tego wniosek, że wzmacnianie Nerek pomaga nam w realizowaniu życiowych celów i naszego potencjału.

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nerki są w bliźniaczej relacji z Sercem, co oznacza, że oba narządy są zawsze w takim samym stanie energetycznym. Związek ten ma znaczenie dla naszej równowagi psychicznej, ponieważ w Sercu mieści się Shen, nasza świadomość. Tak jak w powiedzeniu: w zdrowym ciele - zdrowy duch - silna baza w Nerkach przekłada się na spokojny, stabilny umysł. Natomiast niedobory w Nerkach mogą być przyczyną niespokojnego, niestabilnego umysłu, lęków, napadów paniki. Przykładem takiej sytuacji mogą być objawy związane z menopauzą występujące u niektórych kobiet. Z wiekiem Yin Nerek ulega wyczerpaniu w procesie naturalnego starzenia, ale u każdego proces ten przebiega inaczej.

Strach i zimno - najwięksi wrogowie Nerek

Emocją elementu Wody jest strach, lęk. Doznanie szoku, ekstremalny strach czy życie przez długi czas w lęku bardzo osłabiają Nerki. Objawami, które z tego wynikają, mogą być np.: nagłe osiwienie pod wpływem silnych przeżyć, wypadanie włosów, moczenie nocne. Z drugiej strony pewna doza napięcia w życiu działa stymulująco na Nerki. Aby tak było, musi ona być dostosowana do naszych możliwości- nie chodzi o przełamywanie na siłę lęków, lecz o nieuleganie im i próby pokonywania ich z poszanowaniem swoich możliwości. U dzieci bardzo wspierające dla wzmacniania Nerek jest robienie razem z nimi trudniejszych aktywności, wspólne oglądanie bajek, których się boją, a nie wystawianie ich na zbyt duże próby. Zawsze podkreślam, że aspekt psychologiczny działa w obie strony, tzn. strach i lęk osłabiają Nerki, a jednocześnie osoba o słabszych Nerkach może być nieśmiała, lękliwa, mniej pewna siebie, mieć niższe poczucie własnej wartości.

Drugim bardzo ważnym czynnikiem, który może osłabić Nerki jest zimno. Nerki składają się w 90 % z Yin, a tylko w 10 % z Yang, więc Yang może zostać łatwo osłabione. Zarazem aspekt Yang Nerek jest bardzo istotny dla całego organizm. Zimno jest czynnikiem Yin i stanowi zagrożenie dla Yang. U osoby, która ma dużo Yang wystawienie się na zimno na zewnątrz jest stymulacją Yang i dlatego taka osoba po zimowym spacerze dozna miłego uczucia rozgrzania. W takim przypadku mówimy o hartowaniu się, czyli wzmacnianiu organizmu. Zupełnie odwrotnie będzie to wyglądało u osoby, która ma niedobór Yang - jej organizm nie umie się dobrze chronić przed zimnem, toteż będzie łatwo marzła i przeziębiała się, gdyż zimno łatwo wnika do wewnątrz ciała. Nadmierne wystawianie się na czynnik zimna w tym przypadku będzie jeszcze bardziej osłabiał Yang. W przypadku takich osób bardzo ważna jest ochrona przed zimnem, szczególnie w zimnych porach roku – poprzez adekwatne ubieranie się i sposób odżywiania, który będzie wzmacniał nasze Yang.

Zima - przemiana wody

Ruch energii: do środka
Czynnik klimatyczny: zimno
Kolor: granatowy, czarny
Smak: słony
Narządy: Nerki, Pęcherz Moczowy*
Emocje: strach, lęk

(* narządy pisane z dużej litery, gdyż w TMC narządy rozumiane są szerzej niż w medycynie
zachodniej, oprócz narządu rozumianego anatomicznie obejmują jego kanał energetyczny w ciele i funkcje, jakie narząd spełnia w organizmie)

Katarzyna Jaszczyk-Górska

Katarzyna Jaszczyk-Górska

Ponad 10 lat temu rozpoczęła się moja przygoda z medycyną chińską i Kuchnią Pięciu Przemian. Moja fascynacja trwa nieprzerwanie, filozofia ta zagościła na dobre w mojej kuchni, w moim sposobie myślenia i postrzegania wszystkiego, co dzieje się wokół. www.5przemian.pl

AdSense

Zadane pytania

  1. Na razie brak pytań

Zadaj pytanie

*
*
(nie będzie opublikowany)
*

Przesyłając zapytanie na "endorfinę" musisz zaakceptować prawo do cytowania Twoich słów i nazwiska na stronie internetowej. Nieodpowiednie i bez znaczenia pytania będą usuwane przez Administratorów. Twój e-mail jest używany jedynie do celów weryfikacji, nigdy nie zostanie udostępniony publicznie.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. OK
Czym są pliki cookies?
Facebook