AAA Wydrukuj  Poleć stronę
13.11.2012

W zgodzie z rytmami Natury. Jesienne klimaty

Jedzenie. Dla jednych przyjemność, dla innych problem. Temat rzeka. Zapraszamy do lektury siódmego odcinka cyklu "€žW zgodzie z rytmami Natury€", którego autorką jest Katarzyna Jaszczyk-Górska -€“ od ponad 10 lat nieprzerwanie zafascynowana medycyną chińską i kuchnią Pięciu Przemian.

Czas Małego Yin

Jesień to czas Małego Yin, w przyrodzie to okres, kiedy soki roślin wracają do korzeni, zwierzęta robią zapasy na zimę, z drzew spadają liście i ziemia powoli się ochładza. Energia kieruje się w dół. Przejawem dostrojenia się do rytmów natury jest stopniowe zmniejszanie aktywności i dbanie o utrzymanie ciała w cieple zarówno przez sposób odżywiania, pozwalający utrzymać ciepło wewnątrz organizmu, jak i dostosowanie sposobu ubierania się do coraz chłodniejszych dni. Równie ważne jest zadbanie o odpowiednią ilość snu, aby ciało mogło się regenerować.

Zasoby energii witalnej

Podstawowym zadaniem Płuc jest pozyskiwanie energii z powietrza i rozprowadzanie jej po całym ciele. Płuca są tym samym jednym z trzech ważnych źródeł energii życiowej, obok Śledziony – która pozyskuje energię z pożywienia i Nerek, które są magazynem naszej przed- i pourodzeniowej energii. Nie bez znaczenia dla poziomu naszej witalności jest sposób, w jaki oddychamy oraz środowisko, w jakim żyjemy. Zanieczyszczenie powietrza oraz płytkie oddychanie są istotnymi czynnikami osłabiającymi poziom naszej energii życiowej, a zatem i odporności.

Ruch na świeżym powietrzu, który poprawia oddychanie i krążenie oraz ćwiczenia oddechowe to proste, a zarazem bardzo ważne sposoby wzmacniania Płuc.

Z rytmem przyjmowania i oddawania

Praca obu narządów elementu Metalu odzwierciedla rytm przyjmowania i oddawania, tak jak wdech i wydech. Bardzo istotne dla naszej równowagi wewnętrznej jest poddanie się temu naturalnemu rytmowi. Jeśli nie jesteśmy do tego zdolni, pojawia się nieumiejętność „odpuszczania”, przeżycia trudnych sytuacji i stopniowego zdystansowania się do nich. Jest to istotnym czynnikiem osłabiającym nas zarówno w aspekcie fizycznym (choroby Płuc i Jelita Grubego), jak i w aspekcie psychologicznym – dopóki nie pozbędziemy się tego, co zużyte, niepotrzebne, nie może zajść przemiana i nie możemy zacząć czegoś nowego. To blokuje nasz rozwój.

Doskonałym odzwierciedleniem tej sytuacji jest przeżywanie smutku i żałoby. Może nas ono wzbogacić, jeśli przyjmiemy ten smutek i pozwolimy sobie przeżyć go tak długo, jak potrzebujemy, aż go „przetrawimy” i powoli będziemy mogli poddać go refleksji i zdystansować się do niego. Takie ubogacające przeżywanie żałoby jest możliwe przy zdrowym żywiole Metalu, a nieumiejętność takiego podejścia może wynikać z jego osłabienia. Z drugiej strony taki sposób przeżywania trudnych emocji wzmacnia narządy Metalu.

Oprócz smutku ważnymi emocjami wpływającymi na stan narządów Metalu są brak nadziei na przyszłość dla Płuc i lęk o sytuację materialną, przyszłość finansową dla Jelita Grubego. W taki sposób można wytłumaczyć falę zachorowań na gruźlicę po wojnie, a w skali pojedynczego człowieka częste choroby płuc i oskrzeli lub wręcz astmę u dzieci, których rodzice kłócą się lub rozwodzą albo które zmieniły miejsce zamieszkania, szkołę i nie mogą się odnaleźć w nowym środowisku. Piszę o tym, aby uświadomić pewne istotne zależności, których świadomość otwiera przed nami możliwości poszukiwania takich rozwiązań, aby negatywne skutki były jak najmniejsze. W praktyce świadomość może przejawiać się w prostych działaniach – np.: czasem lepsze efekty daje wysłuchanie i rozmowa z dzieckiem zamiast biegania z nim do kolejnych lekarzy...

Po  nasza zwierzęca dusza

Z elementem Metalu związane jest PO – aspekt duchowy określany jako nasza zwierzęca dusza, nasz instynkt, czy dusza ciała. PO jest związane z wiedzą ciała o sobie samym i dba o nieuświadomione przez nas podtrzymanie wszystkich niezbędnych funkcji życiowych. Jest zatem silnie związany z systemem immunologicznym. Przykłady działania PO to unikanie wypadków czy też sytuacje, kiedy nie podejmujemy jakichś działań czy nie decydujemy się na współpracę, bo coś „nam brzydko pachnie” – powstrzymuje nas coś, czego nie potrafimy racjonalnie wytłumaczyć.

Osłabienie żywiołu Metalu czy choroby jego narządów upośledzają funkcje PO. W leczeniu poważnych chorób np.: nowotworowych ważne jest wzmacnianie PO, nawet jeśli choroba nie dotyczy bezpośrednio narządów Metalu. Ciekawostka – tradycyjnie w ziołolecznictwie do wzmacniania PO używa się produktów zwierzęcych takich jak: dżdżownica, skorpion, skóra węża...

Poza tym dla wzmocnienia PO bardzo ważne jest zadbanie o głęboki sen, gdyż umożliwia on PO odnawianie naszego ciała. Sen, sen i jeszcze raz sen – to jedno z ważniejszych zaleceń w TMCh – to zalecenie wyjątkowo jest dobre dla każdego!

Skóra trzecim Płucem

W TMCh skóra jest określana mianem trzeciego Płuca. Stan skóry odzwierciedla stan narządów elementu Metalu. Skóra pełni rolę termoregulacyjną poprzez zamykanie i otwieranie porów, a to wiąże się w TMCh z energią obronną organizmu, która jest wytwarzana przez Płuca i rozprowadzana po powierzchni ciała. Gdy Płuca są osłabione, nasza obrona też działa słabiej i jesteśmy podatni na infekcje.

Skóra może stać się drogą eliminacji, wspomagając niewydolne jelito grube. Często choroby skórne idą w parze z zaparciami. Wydalanie substancji toksycznych przez skórę przejawia się m.in. jako trądzik. Wiele innych chorób skóry może być wynikiem nieprawidłowej pracy zarówno Płuc, jak i Jelita Grubego. Wygląd skóry jest więc istotnym czynnikiem wskazującym na możliwe zaburzenie pracy tych narządów. Również bardzo blada skóra wskazuje na osłabioną energię Płuc (biały to kolor Metalu).

Jesień – przemiana metalu

Ruch energii: w dół
Czynnik klimatyczny: suchość
Kolor: szary, biały
Smak: ostry
Narządy: Płuca, Jelito Grube*
Emocje: smutek, żal, brak nadziei

 (* narządy pisane z dużej litery, gdyż w TMC narządy rozumiane są szerzej niż w medycynie zachodniej, oprócz narządu rozumianego anatomicznie obejmują jego kanał energetyczny w ciele i funkcje, jakie narząd spełnia w organizmie)

Katarzyna Jaszczyk-Górska

Katarzyna Jaszczyk-Górska

Ponad 10 lat temu rozpoczęła się moja przygoda z medycyną chińską i Kuchnią Pięciu Przemian. Moja fascynacja trwa nieprzerwanie, filozofia ta zagościła na dobre w mojej kuchni, w moim sposobie myślenia i postrzegania wszystkiego, co dzieje się wokół. www.5przemian.pl

AdSense

Zadane pytania

  1. Na razie brak pytań

Zadaj pytanie

*
*
(nie będzie opublikowany)
*

Przesyłając zapytanie na "endorfinę" musisz zaakceptować prawo do cytowania Twoich słów i nazwiska na stronie internetowej. Nieodpowiednie i bez znaczenia pytania będą usuwane przez Administratorów. Twój e-mail jest używany jedynie do celów weryfikacji, nigdy nie zostanie udostępniony publicznie.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. OK
Czym są pliki cookies?
Facebook