AAA Wydrukuj  Poleć stronę
29.05.2012

13 Klanowych Matek

Słynna książka Jamie Sams „13 pierwotnych Matek Klanowych”– po polsku!

Zapraszam do krainy trzynastu miesięcy księżycowych oraz do poznania Klanowych Matek! I do spotkania z prawdą pradawnej kobiecej mądrości, która przetrwała w mitach, wierzeniach i ustnych przekazach rdzennych mieszkańców obu Ameryk.

Cz. 6 - Piąta Matka Klanowa – Kobieta Słuchająca

Autorka: Izabela Cisek

Stróżka Wnikliwości

Majowa Matka Klanowa uczy, jak wchodzić w przestrzeń milczenia i jak słuchać, by słyszeć prawdę. Jej kolorem jest czerń, oznaczająca szukanie odpowiedzi. Gotowość do słuchania to wielki talent. Dla niektórych osób może to być zbyt trudne, i mogą ulegać przymusowi ciągłego mówienia, by nie słuchać, co mówią inni.

Piąta Matka Klanowa potrafi w całkowitym spokoju przyjmować i gromadzić wszystkie wrażenia, by potem budować obraz całości. „Kobieta Słuchająca uczy, że jeśli słucha się modulacji głosu oraz przysłuchuje uczuciom zawartym w słowach, można rozpoznać, czy ludzie mówią prawdę. Pokazuje, że wiele istot ludzkich nie wie, jak wyrażać osobiste prawdy, ponieważ zaprzeczają swoim prawdziwym uczuciom. Niektóre kłamią, aby ukryć swój lęk przed zemstą lub karą, inne mówią kłamstwa, aby czuć, że gdzieś przynależą lub że są ważne. Jednak gdy rozwiniemy sztukę słuchania, możemy wykryć każdą osobę, która mówi nieprawdę. Okazanie współczucia tym, które czują, że muszą kłamać, to znak dojrzałości duchowej.”

Jak słuchać, by słyszeć

Opowieść o Kobiecie Słuchającej przypomniało mi doświadczanie magii słuchania. Kiedy studiowałam w Szkole Trenerów Dojrzewalni Róż, umawiałam się z przyjaciółkami na empatyczne spotkania, podczas których praktykowałyśmy słuchanie – jedna z nas mówiła, druga uważnie słuchała, a potem zamieniałyśmy się rolami. Te wspaniałe praktyki sprawiły, że dosłownie z dnia na dzień doświadczałam magii słuchania. Kiedy byłam wysłuchana przez osobę, która przez kilkanaście minut skupiała uwagę na mnie i na tym, co mówię, czułam się zaakceptowana, przyjęta, zobaczona i usłyszana ze wszystkim, co dla mnie ważne. To było bardzo uwalniające. Kiedy ja dawałam czas i uwagę mojej przyjaciółce, wchodziłam w szczególny stan, który przypomina odrobinę porzucenie swojego świata i wejście w świat drugiej osoby. Było to możliwe tylko wtedy, kiedy byłam skoncentrowana, mocno osadzona w sobie i w maksymalnej uważności dla drugiej strony.

Oczywiście, na początku pojawiały się pokusy, by przerywać, doradzać, podawać przykłady ze swojego życia. Nieraz też pod wpływem tego, co słyszałam, uruchamiały się moje emocje. To wszystko z czasem i pogłębiającą się praktyką wyciszyło się, choć nadal zdarzają mi się takie chwile, kiedy nie jestem w stanie słychać całą sobą – i wtedy wiem, że to ważny sygnał z mojego wnętrza, które ma mi coś ważnego do powiedzenia. Za to praktykowana umiejętność słuchania i słyszenia procentuje nie tylko wtedy, kiedy prowadzę warsztat czy pracuję z kimś indywidualnie. Jest także bezcenna w relacjach, także tych służbowych. Bo osoba, która poczuje się usłyszana, najczęściej rozluźnia się i komunikacja staje się o wiele prostsza i bardziej szczera.

Cisza i bezruch

By prawdziwie słuchać, potrzeba wielkiej koncentracji, skupienia i cierpliwości. Trzeba też nauczyć się, jak z szacunkiem słuchać własnego ciała i serca, by potem móc słuchać innych – świadczy o tym jeden z przydomków Piątej Matki Klanowej – Stróżka Samoobserwacji. W akcie słuchania ważne są nie tylko słowa, ale i mowa ciała osoby, która jest wysłuchiwana.

„Kobieta Słuchająca rozwinęła dar bycia prawdziwą obserwatorką, gdyż potrafiła wchodzić do Bezruchu swojej własnej istoty, oraz dzięki temu, że umiała słuchać innych bez uprzedzeń, obserwując każde poruszenie ich ciał oraz ton i intonację ich głosów. Klanowa Matka widziała< wyraźnie, czy mówiąca osoba zachowuje się nerwowo dlatego, że coś ukrywa, czy jest tylko zawstydzona. W miarę, jak mijały pory roku, Kobieta Słuchająca zasłużyła sobie na rolę Stróżki Wnikliwości. Wiedziała, jak rozumieć ostrzeżenie, które wydobywało się z pępka, centrum uczuć w ciele, i posyłało fale, które wstrząsały jej poczuciem dobrostanu. Dzięki temu rozpoznawała, komu wierzyć, a przy kim należy ćwiczyć ostrożność. Wiele ze swoich lekcji przerobiła ciężką pracą; okoliczności zmuszały ją, aby bardziej zwracała uwagę na czyny niż na słowa. Ta forma obserwacji wymagała od Klanowej Matki głębokiej koncentracji i skupienia, by sięgać głębiej i słuchać, jakie wrażenia wywołuje w jej sercu mówiąca osoba, która siedzi przed nią.”

Wszystkie te umiejętności może rozwijać każdy z nas. Gdy chcemy nauczyć się słuchać drugiej osoby tak, by zrozumieć jej punkt widzenia, można zastosować prosty zabieg, praktykowany przez Kobietę Słuchającą - a więc znany z pradawnych przekazów. Przydaje się on często, kiedy na warsztatach wchodzimy w role i odgrywamy scenki z życia, odwzorowujące sytuacje konfliktowe – osoba zainteresowana siedzi naprzeciwko kogoś, kto odgrywa postać z jej życia. Kiedy osobie odgrywającej taką trudność z życia niełatwo zrozumieć drugą stronę, następuje zamiana ról z fizyczną zamianą miejsc. Teraz może ona tak długo wyrażać punkt widzenia tej drugiej osoby, dopóki nie usłyszy „od środka” jej prawdy.

Wyzwanie konkursowe:

Podziel się z nami momentem, w którym czułaś/eś się NAPRAWDĘ wysłuchana. Jakie działania (albo nie-działania) drugiej strony spowodowały, ze tak się poczułaś/eś?

Prześlij swoją propozycję do 15 czerwca na adres: ewa.tyralik@dojrzewalnia.pl

Nagrodą, którą przyznamy wybranej propozycji, jest książka Jamie Sams „13 pierwotnych Matek Klanowych”, wyd. Cojanato.

Iza Cisek-Malec

Iza Cisek-Malec

COACHERKA CIAŁA, nauczycielka SENSualnej SEKSualności, trenerka rozwoju osobistego w obszarze relacji intymnych. Dziennikarka i redaktorka zafascynowana rozwojem.

AdSense

Zadane pytania

  1. Na razie brak pytań

Zadaj pytanie

*
*
(nie będzie opublikowany)
*

Przesyłając zapytanie na "endorfinę" musisz zaakceptować prawo do cytowania Twoich słów i nazwiska na stronie internetowej. Nieodpowiednie i bez znaczenia pytania będą usuwane przez Administratorów. Twój e-mail jest używany jedynie do celów weryfikacji, nigdy nie zostanie udostępniony publicznie.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. OK
Czym są pliki cookies?
Facebook