AAA Wydrukuj

Grupa wsparcia i rozwoju kobiet

Kobiety w wewnętrznej podróży


Zapraszamy kobiety, które szukają inspiracji, siły i wsparcia, po to aby iść w swoim życiu tam, gdzie chcą i cieszyć się większym spełnieniem w kontaktach z innymi.

Wspierająca atmosfera kobiecej grupy, stwarzająca bezpieczną przestrzeń do przyglądania się sobie i zdobywania nowych umiejętności, a wśród nich przyjmowania i dawania wsparcia. W podróż wyruszają kobiety i dziewczyny. W każdym wieku możemy szukać siebie, swoich wartości, mądrości i odwagi do życia w zgodzie z tym, co uznajemy za najważniejsze.

W czasie warsztatów będziemy się uczyć przyjmować i dawać empatię, poczujemy jej siłę, która czasem wydaje się magiczna. Będziemy oswajać lęk przed cieniem, czyli tym wszystkim, czego nie chcemy w sobie mieć i zobaczymy, jak wiedza o tym może wzbogacić nasze życie. Nauczymy się nowego spojrzenia na krytykę i krytyków – tych najbardziej nam bliskich i całkiem obcych. Potrenujemy asertywność, w której – choć trudno uwierzyć w to na słowo - możemy odmawiać i jednocześnie mówić „tak” potrzebom wszystkich zaangażowanych stron. Poszukamy w zakamarkach naszej psyche przekonań na temat seksualności, kobiecości, przypisanych nam ról i zobaczymy czy kierują nas tam, gdzie chcemy dojść i czy chcemy je zmienić?

Będziemy się uczyć odróżniać głębokie potrzeby i wartości, które chcemy w życiu realizować od krótkoterminowych strategii, rzeczy dla nas istotne od mniej ważnych, aby naszą życiową energię wykorzystać tak, jak naprawdę chcemy.

Do grupy zapraszamy kobiety, które

  • chcą mieć więcej pewności siebie,
  • chcą dokonać zmian w swoim życiu,
  • chcą realizować własne pomysły na życie,
  • szukają własnych rozwiązań na kobiece dylematy,
  • chcą doświadczyć empatycznego wsparcia i nauczyć się go dawać.

Praca w grupie oparta jest na Porozumieniu bez Przemocy.

Chcemy towarzyszyć kobietom w przechodzeniu przez proces poznawania i wzmacniania siebie oraz dojściu do takiego momentu, w którym życie staje się przyjemnością, nie będąc spisem zadań i ról, którym musimy sprostać. Pragniemy, żeby każda z nas umiała witać nowy dzień z radością, zaufaniem i z przekonaniem, że jest gotowa i na tyle silna, by przyjąć wszystko, co on przyniesie.

Zapisy

Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w grupie, napisz do:

Ewy Tyralik, ewa.tyralik@dojrzewalnia.pl, 509 361 995 - grupa spotykająca się raz na dwa tygodnie po południu (termin do ustalenia) oraz grupa weekendowa (sobota raz w miesiącu, 10.00 - 17.00).

 

 

Terminy

Spotkania weekendowe:
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu w sobotę w godzinach 10.00 - 17.00.  Pierwsze zajęcia na przełomie października/listopada.

Spotkania popołudniowe:
Spotykania odbywają się raz na dwa tygodnie - dzień do ustalenia. Grupa rusza w połowie października.

Miejsce: Warszawa.

Cena

Grupa weekendowa - 240 zł.

Grupa spotykająca się co dwa tygodnie: 240 zł miesięcznie.

Osoby, w trudnej sytuacji finansowej, którym zależy na udziale w spotkaniach, mogą ubiegać się o zniżki.

Aktualnie spotkania prowadzą:

Iza Ziemińska

Trenerka rozwoju osobistego i komunikacji opartej na empatii, absolwentka Szkoły Trenerów przy Dojrzewalni Róż. Od ponad 15 lat zawodowo zajmuje się komunikacją. Doradza także w kwestiach wizerunku osobom publicznym. W pracy trenerskiej interesuje ją człowiek na każdym etapie swojego rozwoju oraz podążanie za jego wewnętrzną uzdrawiającą siłą. W unikalny sposób łączy wieloletnie doświadczenie zawodowe z umiejętnościami psychospołecznymi. Inspirację i energię do działania odnajduje w kontakcie z drugim człowiekiem. Prywatnie – żona i mama dwójki nastoletnich dzieci.

Chcesz mnie poznać lepiej, przeczytaj:
http://www.dojrzewalnia.pl/endorfina/psychoinspiracje/zainspiruj_sie/nvc_poznaj_jezyk_zyrafy.html
http://www.dojrzewalnia.pl/endorfina/w_pracy/zwykly_czlowiek_w_roli_szefa.html#okiem_eksperta
http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,107881,11493599,Konflikty__zrodlo_sily_czy_slabosci_.html
http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,107881,10556146,Niech_marzenia_sie_spelniaja.html

Ewa Tyralik

Trenerka rozwoju osobistego i komunikacji opartej na empatii związana z Dojrzewalnią Róż. Prowadzi zajęcia w ramach projektu „Kobiety w wewnętrznej podróży”. Rzeczniczka Festiwalu i współzałożycielka e-magazynu rozwojowego Dojrzewalni. Pasjonatka odkrywania kobiecości i cieszenia się jej siłą. Fanka empatii i kontaktu. Kiedyś „korporantka”, od 9 lat współwłaścicielka małej firmy. Prywatnie żona, mama i macocha.

Chcesz mnie poznać lepiej, przeczytaj:
http://www.dojrzewalnia.pl/endorfina/psychoinspiracje/bilet_do_szczescia/wdziecznosc_bilet_do_szczescia.html
http://www.dojrzewalnia.pl/endorfina/z_zycia/relacje_milosne/8_zludzen_glownych_zludzenie_pierwsze.html
http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,107880,11271259,Bezplatny_bilet_do_szczescia.html
http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,107881,10790033,O_atrakcyjnosci__czyli_nie_tylko__malowane_lale_.html

Beata Kupiec

Trenerka I stopnia rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, absolwentka j Uniwersytetu Warszawskiego, Polsko-Francuskiej Szkoły Zarządzania oraz pierwszej edycji Szkoły Trenerów Rozwoju Osobistego, opartej na Porozumieniu Bez Przemocy. Fascynuje ją ta filozofia komunikacji, która pomaga budować porozumienie między ludźmi poprzez dotarcie do uniwersalnych wartości. Od wielu lat prowadzi warsztaty biznesowe i rozwojowe. Z radością dzieli się wiedzą i umiejętnościami, pozwalającymi na lepszy kontakt z samym sobą i innymi. Jej założeniem jako trenerki jest pomaganie w samodzielnym rozwiązywaniu trudnych, zawodowych i życiowych sytuacji, opieranie się na doświadczeniu uczestniczek. Chce być dla nich inspiracją do poszukiwań własnej siły i potencjału. Z wielką satysfakcją pracuje również jako coach i mediatorka. Jest molem książkowym, miłośniczką podróży i wszystkiego, co hiszpańskie. Jej życiową rolą jest bycie mamą dwóch synów i córeczki.

Beata prowadzi grupę spotykającą się raz w tygodniu.

Kontakt: beata@ogrodinspiracji.pl; 604 555 012

Twórczyni projektu

Lucyna Wieczorek - Tutak

Trenerka II stopnia rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, twórczyni Rozwojowego Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron. Współzałożycielka Dojrzewalni Róż. Laureatka nagrody Kryształowe Zwierciadła. Prowadzi grupy wsparcia i rozwoju dla kobiet od ponad 10 lat.


Jeśli zainteresował Cię ten program, mogą zainspirować Cię także te propozycje: PROGRESSteron, Warsztaty na szczęście, W poszukiwaniu bogini w sobie, Odcienie kobiecości, Poznaj język żyrafy

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. OK
Czym są pliki cookies?