AAA Wydrukuj

Coaching Ciała


Zapraszam na Coaching Ciała – pierwsze spotkanie gratis!

Ty i Twoje ciało to jedno! To, co przeżywasz w życiu i to, czego doświadczyłaś i doświadczasz, a także to, o czym myślisz, wciąż zapisuje się w Twoim ciele. Odzwierciedla się w Twojej postawie, pozycjach, sposobie poruszania, napięciach mięśni. A także głębiej - w sposobie funkcjonowania narządów, rytmie, oddechu, tętnie, temperaturze ciała.

Jeśli w Twoim ciele nagromadziło się wiele napięć, przywrócenie mu stanu równowagi, witalności i radości wymagać będzie zmierzenia się z zablokowanymi emocjami. To może być wyzwanie, jednak warto nauczyć je rozpoznawać, oswajać się z nimi a z czasem być może otworzyć się na nie. Po to, by niezależnie od tego, które z nich się pojawią- „przyjemne” czy „trudne” – by mogły swobodnie przepływać przez Twoje ciało.

Coaching Ciała to sztuka nawiązywania głębokiego kontaktu ze swoim ciałem i zaprzyjaźnianie się z nim. Porzucanie bycia „w głowie”, „w myślach” po to, by zamieszkać w pełni w swoim ciele.

Jakie efekty mogą przynieść sesje Coachingu Ciała?

  • nawiązanie lepszego kontaktu z emocjami ­ - ich wyrażanie, transformowanie, akceptowanie.
  • ożywienie ciała,
  • zwiększenie jego elastyczności,
  • ugruntowanie się i scentrowanie, czyli bycie przy sobie
  • obudzenie zmysłowości
  • zarządzanie energią seksualną, czyli energią życia

Pomagam kobietom, które chcą zadbać o zdrowie i równowagę swojego Ciała, by mogły lepiej zarządzać swoją energią. A także tym, dla których ważna jest intymność z samą sobą i innymi oraz pełne szczerości relacje.

Coaching Ciała to cykl indywidualnych sesji dostosowanych do Twoich potrzeb. Po pierwszym spotkaniu wspólnie ustalimy, czy najlepsze dla Ciebie będę „Sesje Spontaniczne”, program „Budzenie Ciała” czy też projekt „Twoje boskie CIAŁO – o kobiecej seksualności”.

Prowadzi

Izabela Cisek

Pomagam kobietom, które chcą zadbać o zdrowie i równowagę swojego Ciała, by mogły lepiej zarządzać swoją energią, w tym także energią seksualną. A także tym, dla których ważna jest intymność z samą sobą i innymi oraz pełne szczerości relacje. Pracuję jako trenerka rozwoju osobistego i seksualności oraz coach ciała. Korzystam z metod i narzędzi, które poznałam w Szkole Trenerów przy Dojrzewalni Róż, wykorzystuję też techniki masażu, pracy z ciałem, świadomych form tańca oraz seksualności. W swojej pracy czerpię inspirację z tradycji hawajskiej huny i mądrości rdzennych mieszkańców obu Ameryk, inspiruję się też praktykami neotantry i tao seksualności.

Miejsce

Warszawa. 

Informacje i kontakt

Jeśli potrzebujesz więcej informacji, napisz lub zadzwoń do mnie: iza@coachingciala.pl, tel. 660 633 377.

O Coachingu Ciała dowiesz się więcej tu


Jeśli zainteresował Cię ten warsztat, mogą zainspirować Cię także te propozycje: Twoje boskie ciało – o kobiecej seksualności,  Kobiety w wewnętrznej podróży, Jak obudzić ciało do życia?  

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. OK
Czym są pliki cookies?